Le gel d’Aloe vera, vous connaissez? C’est un produit à la mode ces derniers temps… Normal, me direz-vous, au vu de toutes ses propriétés médicinales. Cerise sur le gâteau, nous pouvons l’utiliser aussi bien en interne qu’en externe… Dans cet article, nous vous dévoilons tous les services qu’il peut vous rendre, ainsi que la recette, ultra-simple, pour fabriquer votre propre gel d’aloe vera!

ღ Pourquoi fabriquer son propre gel d’aloe vera?

C’est une recette qui demande très peu de temps et qui est très facile à réaliser. Vous serez ainsi sûr de sa qualité, de sa composition et pourrez même faire quelques économies, notamment s’il provient de votre propre plante! Tout bénéf’!

Clin d’oeil: Retrouvez l’aloe vera dans « Le guide visuel de la slow cosmétique« , que j’ai co-écris en 2015. Il fait partie des 10 ingrédients phares de la Slow Cosmétique. 😉

Retrouvez toutes les recettes de Phyto-Cosmétiques de Gratteron et Chaussons:
www.gratteronetchaussons.fr/sommaire-des-recettes-phyto-cosmetiques

Une ou plusieurs recettes sur Gratteron et Chaussons vous intéressent mais vous n’osez pas vous lancer ou vous n’avez tout simplement pas le matériel pour les préparer? Je vous propose des ateliers-coaching depuis 2014 pour que vous appreniez à les préparer vous même, en toute sécurité! + d’infos

ღ Ingrédients pour fabriquer son gel d’Aloe Vera

– 1 feuille d’aloe vera (Aloe barbadensis ou Aloe ferox) – en vente dans certains magasins bio ou à prélever sur votre propre plante 😉
– 0,6% conservateur Cosgard – % en fonction du poids du gel récolté

– Liste INCI:Aloe barbadensis leaf juice, Benzyl alcohol + Dehydroacetic acid + aqua

ღ Préparation et mise en oeuvre de la recette du gel d’Aloe

0° Nettoyer et désinfecter le matériel, les ustensiles, le plan de travail et les mains.
1° Retirez les extrémités de la feuille.
2° Découpez-la ensuite en tronçons de 2cm.
3° Disposez ces tronçons sur du papier absorbant, faces fraîchement coupées sur le papier pour ôter le latex irritant qui s’écoule. Au bout de quelques minutes, retournez-les.
4° Retirez ensuite les bords (épines) puis épluchez la peau de chaque tronçon.
5° Prélevez la pulpe centrale (gel) et transvasez-la dans un bol en inox. (ou utilisez-la telle quelle!)
6° Pesez, à l’aide d’une balance de précision, le gel ainsi obtenu puis ajoutez le conservateur. Vous pouvez supprimer cette étape si vous comptez boire le jus formé par exemple. Il sera alors indispensable de le conserver au maximum 1 semaine au frigo.
7° Transvasez l’ensemble dans un pot en verre, mixez jusqu’à disparition des morceaux d’aloe vera. Cette étape fait un peu « bave d’escargot » mais cela s’atténue grandement par la suite lorsque le jus aura reposé 😉
8° Versez dans un flacon à l’aide d’un entonnoir.

>Astuce<
Si vous souhaitez la consistance d’un véritable gel, il vous faudra ajouter un peu de gomme xanthane à la préparation finale.

ღ Comment l’utiliser le gel d’Aloe vera?

Le gel d’aloe vera est remarquablement réputé (traditionnellement et de façon scientifique) pour ses propriétés apaisantes, hydratantes, cicatrisantes, purifiantes, antiseptiques intestinales, anti-diabétiques et prébiotiques… Nous pouvons donc l’utiliser de multiples manières, à la fois en usage interne et externe.

Quelques constituants actifs pour les fins connaisseurs: mucilage, polysaccharides, acides aminés, saponines, lectines, vitamines, minéraux, enzymes, lignines…

ツUsages externes

On pourra le recommander pur sur les coups de soleil, les brûlures (de tous types), les petites blessures ou incorporé dans une crème réparatrice et/ou hydratante (retrouvez par exemple notre crème réparatrice – spéciale coups de soleil). Il se montre également efficace sur le psoriasis (symptomatique) grâce à sa synergie de composants.

En tant que soin de beauté, il possède un bon effet tenseur, astringent et nutritif de la peau. Il peut atténuer les tâches brunes, il se révèle donc être un indispensable des « produits anti-âge »! Nous pouvons aussi l’utiliser pour son effet coiffant léger: il permet de lisser le cheveu, d’empêcher les frisottis et de redessiner les boucles. Enfin, incorporé dans un dentifrice, il aurait des vertus pour diminuer la plaque dentaire.

♧ Vous pouvez réaliser très rapidement un « oléo-gel » dans le creux de votre main pour toute occasion: crème express visage, gel express anti-coups de soleil, lotion sans rinçage d’après-shampoing…. Une noisette de gel d’aloe vera + une noisette d’huile végétale adaptée à la situation, chauffez et frottez vos mains l’une contre l’autre puis appliquez !

ツUsages internes

Excellent régénérateur des muqueuses digestives, le jus/gel d’aloe vera est idéal pour accélérer la guérison des ulcères ou encore pour diminuer les douleurs gastriques ( dues aux remontées acides de l’estomac).

Il joue aussi un rôle indirect dans la digestion et l’immunité car il a la faculté d’agir comme un prébiotique. Ces derniers servent de « nourriture » aux probiotiques, les « bonnes » bactéries qui constituent notre flore intestinale. Il possède également un effet hypolycémiant. Pour la posologie, référez-vous aux ouvrages de santé ou auprès de votre médecin. Nous vous conseillons de le diluer dans une autre boisson car le gel d’aloe vera n’a pas très bon goût! 😉

Retrouvez toutes les recettes de Phyto-Cosmétiques de Gratteron et Chaussons:
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>Interactions/contre-indications<
Fait-maison, il peut arriver que le gel contienne des traces de latex et qu’il ait un effet laxatif.
L’effet hypoglycémiant du gel d’aloès s’ajoute à celui du glyburide (Diabeta®), un médicament antidiabétique. Cet effet pourrait aussi s’ajouter à celui des médicaments dont l’action est hypoglycémiante.

>Rappels importants<
Si vous réalisez des recettes présentées sur ce site,nous déclinons toute responsabilité quant aux éventuelles allergies ou mauvaises manipulations. Veillez à prendre toutes les précautions d’usage. De plus, ce site ne possède pas de visée thérapeutique; il aide seulement au mieux-être, veuillez consulter un  professionnel de santé si vous avez le moindre doute. Il n’est pas dans l’intention du site Gratteron & Chaussons de poser des diagnostics, de remplacer une consultation ou de remplacer un médicament par une plante.

Principales sources: Le petit Larousse des plantes qui guérissent – François Couplan / Le grand guide de l’aromathérapie – AZ et A.Maillard / Le dictionnaire des plantes médicinales – M.Rombi D.Robert – Le guide visuel de la Slow Cosmétique – J.Kaibeck M.Dupuis / Passeport Santé / Aloe Magazine –

Mélanie & Ivan, les auteurs de Gratteron et Chaussons

Nos prestations professionnelles en Ariège Pyrénées depuis 2015: * Avec Mélanie Dupuis, L'Atelier de PhytoMassologie: Massages Physio, Réflexologie Métissée, Herboristerie Familiale • Experte en Fit & toning, Mental wellness et Slow aging - * Avec Ivan Olivier, Photographe Cordiste et Educateur à l'environnement: Reportages photographiques (tourisme, outdoor, storytelling, artisanat) * En duo: Sorties et Animations Nature en Ariège.