• Débordés ?
• Et si, plutôt que de courir plus vite, nous tentions de ralentir le rythme…

Je suis le roi de la culpabilité. Ces derniers temps, en ayant l’impression d’être toujours occupé, je pensais que ma productivité serait augmentée. Rien n’est plus faux! Tout allait trop vite, trop de projets, trop de papillonnages.  J’étais formaté au principe travail/performance/argent = réussite. Lorsque je déviais de ce principe, je rentrais dans la culpabilité. Mais, depuis peu, j’essaie d’appliquer les principes de vivre l’instant présent et de voir dans l’action de ralentir sa vie, une source de bonheur et de bien-être riche d’enseignements. La fameuse « vanlife » m’y aide, je vous explique pourquoi. 🙂

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« Est-ce que, ce que je suis en train de faire, va me faire avancer dans ma vie? »

Pour moi, voyager en van, c’est souvent privilégier les lieux calmes et ressourçants. Ce sont des instants pour se reconnecter à la nature et suivre notre rythme. Nous sommes à l’écoute de notre être et de nos besoins. S’il est utilisé en conscience, le van peut-être un bon moyen pour apprendre à ralentir et prendre le temps.

Imaginez-vous partir en rocktrip, en van, pendant quelques jours ou quelques semaines. La première chose à faire est de vous organiser pour ranger tout votre matériel dans le véhicule. Vous n’aurez que peu de place et pourtant il va falloir manger, dormir, se laver et stocker votre matériel dans 8m2! La vie en van fait revenir à l’essentiel et aux habitudes minimalistes. Au pied des voies, il n’y a pas un seul café branché ou publicité lumineuse pour attiser nos instincts consuméristes.

« Comme on a peu d’espace, on achète moins aussi, on fait les choses plus intelligemment « . 

Journée grimpe au soleil puis retour au camion. Là aussi, la vie en van est formatrice. C’est la sobriété heureuse qui prend le dessus. Aucun frigo, aucun chauffage et pourtant nous passons des soirée mémorables à la lueur des frontales et des étoiles en dégustant notre repas, lui aussi souvent frugal mais tout de même délicieux! Vivre l’instant présent prend tout son sens, exactement comme bien poser ses pieds sur le rocher pour ne pas chuter ou comme la sensation de clipper le relais après avoir enchaîné une voie.

Garder du recul sur nos propres paradoxes et un esprit critique ne doivent pas empêcher d’expérimenter quelque chose de nouveau, en faisant de notre mieux pour que nos choix individuels n’impactent pas de manière négative la vie des autres. A l’heure actuelle, le van, l’escalade, la photographie et la nature m’ont permis de me (re)trouver. Mélanie fut la goutte d’eau pour que je me lance dans l’aventure. Tous les deux, grâce à nos différentes expériences personnelles et notamment dernièrement grâce au lymphome de Mélanie (relire notre article: « Lymphome de Hodgkin, l’escalade m’a offert la liberté«  ) nous avons appris à ralentir nos rythmes de vie, de ne plus suivre une course effrénée et de vivre l’instant présent. Cela ne veut pas dire que nous n’avons plus de projets, non, nous en avons même plein, remplis de voyages en van et de rocktrips! Mais nous avons appris à savourer le moment, celui là même où vous êtes en train de lire ces mots. Tout simplement, parce que la vie nous a appris que nous ne savons pas de quoi demain sera fait… Dans notre travail aussi, nous avons ralenti le rythme: nous ne gagnons plus beaucoup financièrement mais pour le moment, cela nous va comme çà! La slowlife fait repenser les priorités… Le bonheur et la douceur sont au rendez-vous 😉

Ne plus poursuivre se rêves mais essayer de les vivre pour ne pas regretter: plus qu’un moteur, un style de vie!

Tout est une question d’équilibre. La nature nous le rappelle constamment, elle est une excellente formatrice dans ce domaine. Et le van est un bon mode d’emploi! Certes, il y a des tas d’imprévus qui rythmeront notre vie mais du moment où l’on s’écoute, que l’on reste dans l’échange alors, la vie mettra ce qu’il faut sur notre chemin pour continuer à apprendre. La slowlife et l’ouverture permettent bien souvent de saisir des opportunités que nous n’aurions pas « vues » dans nos modes de vie effrénés…  Se recentrer sur l’essentiel pour mieux évoluer dans le présent. 

Vivez le moment présent!
A bientôt,

✽ Ivan ✽

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Mélanie & Ivan, les auteurs de Gratteron et Chaussons

Nos prestations professionnelles en Ariège Pyrénées depuis 2015: * Avec Mélanie Dupuis, L'Atelier de PhytoMassologie: Massages Physio, Réflexologie Métissée, Herboristerie Familiale • Experte en Fit & toning, Mental wellness et Slow aging - * Avec Ivan Olivier, Photographe Cordiste et Educateur à l'environnement: Reportages photographiques (tourisme, outdoor, storytelling, artisanat) * En duo: Sorties et Animations Nature en Ariège.