Cueillette au pied des voies: Ail des Ours

Si vos marches d’approche de falaises printanières vous donnent la chance de passer à coté de beaux tapis d’ail des ours, arrêtez-vous et prenez le temps d’y cueillir quelques feuilles! L’herboriste Marie-Antoinette Mulot nous dirait que l’ail « est le plus merveilleux aliment-remède que nous connaissons et ce, depuis longtemps ». Tous les peuples ont pu expérimenter…

Petit bonheur #6 – Spring is coming

– Dis, il faut faire quoi si on croise le printemps ? – Il faut profiter de l’instant, de chaque instant. Et oui, il faut profiter de l’instant car cette année en Ariège, le soleil se fait attendre et les gelées nocturnes ne sont jamais loin! Pourtant, nous somme rentrés dans la jolie période du printemps et…

Papotages outdoor et en images avec Jan Novak

Par un week end de novembre 2017, à la falaise de Vénasque, quelle ne fut pas notre surprise de voir un autre couple de grimpeurs arriver… (Nous cherchions le soleil chaleureux et nous n’étions pas nombreux ce jour là en falaise!) « Mais euh, ce ne serait pas Jan Novak?! » Un après-midi de grimpe et de…

Conseils d’herboriste pour relancer la machine qui sommeille en vous

« Machine – Définition 1: Grimpeur très fort » 🙂 « Machine – Définition 2: Appareil ou ensemble d’appareils capable d’effectuer un certain travail ou de remplir une certaine fonction, soit sous la conduite d’un opérateur, soit d’une manière autonome. » (Larousse) Remplacez le mot « appareil » par « organe » et vous avez une définition (bien que partielle) d’une partie du…

Les falaises de Sadernes – Catalogne

Sadernes se trouve en plein cœur de l’Alta Garrotxa, dans la province de Gérone. Un espace naturel qui s’étend sur près de 33000 hectares. Ce site a beaucoup de choses pour lui. Pour commencer, un décor somptueux et sauvage, un cadre agréable où coulent deux rivières émeraudes mais surtout une grimpe au-delà de toute attente….

Cueillette au pied des voies – Genévrier – Juniperus communis

Qui s’y frotte, s’y pique! Que celui ou celle qui n’a jamais râlé en ayant mis la main par mégarde dans un genévrier, lors d’une forte descente d’une marche d’approche, lève la main! 😉 Bon, d’accord, il pique mais il possède quelques très belles indications médicinales à son actif! Il est connu depuis l’antiquité, on…

Maladie de Raynaud: Conseils et synergie aux huiles essentielles

« T’as pas froid aux mains toi? » « M’en parle pas, j’ai l’onglée! Je ne sens plus mes doigts! » La fameuse onglée est bien connue des alpinistes et des personnes fans des activités outdoor… mais pas que! Rares sont ceux qui n’ont jamais eu une petite sensation d’engourdissement dans les extrémités. Une onglée, ca va (si on…

« Il était une voie… » Papotages avec Caroline & James

Caroline Ciavaldini et James Pearson: un joli couple en falaise comme dans la vie! Ces 2 grimpeurs font rêver par leurs voyages et leur escalade. James est issu du trad’ anglais, Caro a vite côtoyé la grimpe indoor et les compétitions. Mais aujourd’hui c’est bien la diversité des techniques et la beauté des rochers qu’ils…

Belle année 2018 à tous les grimpeurs cueilleurs!

Nous sommes ravis de vous retrouver ici pour 2018 et nous vous souhaitons une nouvelle année pleine de vitalité & de belles énergies avec la (re)découverte des plantes médicinales mais également des rencontres passionnantes avec des falaises & des paysages hors du temps! Vivez le plus souvent possible dans l’instant présent, faites de l’escalade un…