Test de la crème Climbskin, pour les mains des grimpeurs

Crougnes, peaux arrachées, petites plaies, mains abimées par tous types de roches ou par la résine, mains asséchées de magnésie, callosités et autres flatteries, il est souvent facile de repérer des mains de grimpeurs… 😉 Sur le marché de l’escalade, il existe quelques crèmes pour réparer et réhydrater tout çà. Les mains des grimpeurs, comme leurs…

Recette pour nettoyer et régénérer votre foie

Vous vous sentez nauséeux, barbouillés et vous avez le teint terne? Pas au top de votre forme et de plus en plus fatigués, notamment le matin? Vous êtes sous traitement médicamenteux ou tout simplement vous avez fait quelques (gros) petits excès ces derniers temps? Vous ne vous trouvez pas à votre top niveau en escalade…

Escalades pour tous – Les cahiers du Sport Populaire 2017

Œuvre collective issue de grimpeurs, de profs de sports, d’éducateurs…, le livre « Escalades pour tous – Les cahiers du sport populaire » est rempli de bons conseils accessibles à tous grimpeurs. Chaque auteur à participé à la création de cet ouvrage dans un seul but : encourager les grimpeurs à se dégager du seul acte de consommer…

Les blocs de Crégols, Lot, Occitanie

Le Lot, géologiquement composé de 4 types de roches, constitue le piémont du Massif Central. 6 territoires, 6 terroirs, plus de 20 falaises et sites de blocs et partout le même accueil des locaux au pied des voies: chaleureux! Malgré l’idée générale que ce département reçoit les perturbations océaniques chargées de pluie, il y est possible…

Vagabondages et papotages verticaux avec Stéphanie Bodet & Arnaud Petit

Dans le monde de l’escalade, des compétitions et des grandes voies, Arnaud Petit et Stéphanie Bodet ne sont plus à présenter. Compagnons de vie, compagnons de cordée. Ce couple mythique vit de sa passion qu’est l’escalade, il nous fait rêver et nous entraine dans leurs aventures qui évoluent au fil du temps. En 2016, Stéphanie…

Citation: Et si on se disait que… le changement, c’est maintenant?!

Il y’a l’effervescence du printemps et le silence des manteaux blancs. Il y’a la vie fabuleuse des animaux diurnes et celle plus mystérieuse des personnages nocturnes. Il y’a nos humeurs passagères et nos sinueux chemins de vie. Il y’a des racines en contact avec la terre et des branches en lien avec le ciel. Des…

Crystal, le dentifrice solide pour les rocktrips nomades!

Qu’est-ce donc cette petite boite ronde posée sur le rocher? Un dentifrice m’sieurs-dames! Mais que vient faire un dentifrice sur un blog d’escalade et de médicinales, nous direz-vous? La réponse est simple: nous sommes adeptes de produits d’hygiène/beauté/médicinaux pratiques, sains, écologiques et médicinaux. Nous en fabriquons d’ailleurs quelques uns et nous vous dévoilons les recettes…

Recette des bliss balls d’hiver, spécial sportifs et gourmands!

Également appelées power balls, energy balls ou billes énergisantes (pour les frenchies), les bliss balls peuvent être considérées comme un snacking « sain » et énergétique, idéales pour emporter avec soi en falaise, en rando ou tout simplement au boulot, lors des coups de mou! Vous pourrez trouver beaucoup de recettes différentes sur la toile, notamment en…

La falaise de Lordat, Haute-Ariège, Pyrénées

Lordat est un village perché. Petit détail qui est, à lui seul, de très bon augure… Il a également en sa possession un château placé sur un piton calcaire à 965m d’altitude. Vous avez bien lu, qui dit promontoire… dit falaise quelque part! 😉 Elle est présente là, tout autour, sous le village, dans la forêt…

Du mou (mais pas trop!) et des papotages avec Rémy Bernard

Rémy est moniteur d’escalade à Azium, passionné de slackline et il est également le réalisateur de la websérie « Donne moi du mou » (DMDM pour les intimes): des petites vidéos ludiques, sympathiques, qui ne se prennent pas la tête, le tout sur une thématique grimpesque donnée.  Le premier épisode consacré à la pose des pieds est…