Vous aimez grimper? Vous aimez éveiller vos papilles? Alors voici un nouveau livre qui devrait vous plaire! Nous avons reçu le premier opus du genre consacré à la « nutrition » du grimpeur et nous avons joué le jeu! Nous avons lu les fiches conseils, préparé quelques recettes du livre, dis notre avis et nous avons interviewé…
Catégorie : Rubrique Médicinales
Non-Cueillette au pied des voies: Ruta sp – Rue odorante
La rue est une jolie plante que certains grimpeurs ou randonneurs connaissent bien (surtout dans le sud!) pour l’avoir déjà rencontrée, avec plus ou moins de tracas, sur leurs voies et chemins. Facilement reconnaissable à son odeur, ses fleurs et ses feuilles, cette jolie plante ne doit pas être cueillie par vos soins en tant…
Cueillette au pied des voies: Ail des Ours
Si vos marches d’approche de falaises printanières vous donnent la chance de passer à coté de beaux tapis d’ail des ours, arrêtez-vous et prenez le temps d’y cueillir quelques feuilles! L’herboriste Marie-Antoinette Mulot nous dirait que l’ail « est le plus merveilleux aliment-remède que nous connaissons et ce, depuis longtemps ». Tous les peuples ont pu expérimenter…
Conseils d’herboriste pour relancer la machine qui sommeille en vous
« Machine – Définition 1: Grimpeur très fort » 🙂 « Machine – Définition 2: Appareil ou ensemble d’appareils capable d’effectuer un certain travail ou de remplir une certaine fonction, soit sous la conduite d’un opérateur, soit d’une manière autonome. » (Larousse) Remplacez le mot « appareil » par « organe » et vous avez une définition (bien que partielle) d’une partie du…
Cueillette au pied des voies – Genévrier – Juniperus communis
Qui s’y frotte, s’y pique! Que celui ou celle qui n’a jamais râlé en ayant mis la main par mégarde dans un genévrier, lors d’une forte descente d’une marche d’approche, lève la main! 😉 Bon, d’accord, il pique mais il possède quelques très belles indications médicinales à son actif! Il est connu depuis l’antiquité, on…
Maladie de Raynaud: Conseils et synergie aux huiles essentielles
« T’as pas froid aux mains toi? » « M’en parle pas, j’ai l’onglée! Je ne sens plus mes doigts! » La fameuse onglée est bien connue des alpinistes et des personnes fans des activités outdoor… mais pas que! Rares sont ceux qui n’ont jamais eu une petite sensation d’engourdissement dans les extrémités. Une onglée, ca va (si on…
Recette de crème pour les mains des grimpeurs cueilleurs
Les mains des grimpeurs cueilleurs, c’est tout un art… Nous vous avions promis notre propre recette de crème… Chose promise, chose due: nous vous la dévoilons dans cet article! Nous voulions une crème complète et holistique pour le soin et la réparation des mains des grimpeurs cueilleurs. Comme cette dernière n’existe pas sur le marché,…
Non-Cueillette au pied des voies: Colchique – Colchicum autumnale
Si Alice fêtait son non-anniversaire en buvant une tasse de thé avec le chapelier fou et le lièvre de mars, nous vous déconseillons en revanche de le faire avec une infusion de colchique. Et c’est donc une fiche de non-cueillette que nous vous dévoilons aujourd’hui! Célèbre à l’automne, formant de chouettes tapis violets sur les…
Trousses de secours nomades & escalade
Vous partez en rocktrip avec votre van aménagé? Au top! On vous souhaite de belles promenades verticales et de jolies découvertes! Afin que ces dernières ne soient pas gâchées par des petits bobos pouvant vite devenir embêtants, avez-vous pensé à vos 2 trousses de secours? La première pour le pied des voies et la marche…
Cueillette au pied des voies: Lotier corniculé – Lotus corniculatus
Pendant la période estivale, en vous dirigeant vers une falaise dans les alpages ou près d’une prairie de fauche, vous ne pourrez pas manquer des tapis de petites fleurs jaunes. Le lotier corniculé est relativement commun mais il est peu usité aujourd’hui en tant que médicinale, sans doute à cause d’une certaine toxicité s’il est…