Ça veut dire quoi Être Fit?

Du Fit & du Bien-être? Let’s go! Le terme « être Fit » a gagné en popularité ces dernières années grâce aux réseaux sociaux et grâce au mouvement du bien-être généralisé qui incite les individus à prendre soin de leur corps et de leur esprit. Mais concrètement, qu’est-ce que cela signifie ? Et comment pouvez-vous…

Gratteron et Chaussons, le blogzine des Grimpeurs Cueilleurs

Gratteron & Chaussons est né sur la toile au mois de juin 2016 avec un camp de base au pied des montagnes de Haute-Ariège, dans les Pyrénées. Ecrit en duo par Mélanie Dupuis & Ivan Olivier, ce site met en avant leurs passions et leurs connaissances alliant l’outdoor avec des fiches topos en escalade et trail/rando – les…