« Je n’ai pas le temps! » Vous décharger de vos tensions vous permettra d’être plus efficaces, moins tendus, plus sereins et de mieux assurer vos responsabilités. C’est du temps mieux rentabilisé dont vous ne pourrez plus vous passer. « Alors, je reviens dans combien de temps? » Discutons-en lors de votre prochain séance ! Que ce soit en massage et/ou en coaching, cela dépend de vos objectifs à atteindre et de ce que vous êtes prêts à faire pour y parvenir.
Si tu continues de faire ce que tu as toujours fait, tu obtiendras ce que tu as toujours obtenu. » T.Robbins
Je prends également en compte si vous êtes suivis par des collègues ou par des professionnels de santé. Les massages et les coachings en micronutrition demandent de la régularité pour obtenir des effets à long terme. Dans tous les cas, les prestations Be CareFit s’adaptent à votre évolution et sont entièrement personnalisés.
Envie de vous décontracter un max et de prendre le temps de souffler dans votre charge professionnelle intense? De contrer la rigidification avec le temps qui passe ? –> Faites comme Pascale et Pierre, 1 fois tous les 15 jours n’est pas du luxe!
Pouvoir consolider les acquis mis en place dans votre tonification et votre énergie? Entretenir un top niveau? –> Comme Christelle, Jessica, Pierrette: 1 fois par mois est un super moment que vous accordez à vos objectifs! L’une des meilleures régularités pour tenir sur le long terme.
« Juste » prendre du temps pour vous dans votre quotidien surchargé? Vous ne voulez pas vous oublier? –> Comme Sandrine, Véronique, Tine: 1 fois tous les 2 mois est un très bon compromis pour conserver la mémoire du corps.
Mettre en place toutes les actions pour performer sur votre challenge sportif? –> Comme Mathieu, Aline, Cécile, Antoine: on s’adapte à votre planning d’events et à vos dates pour vous aider à vous préparer ou récupérer au mieux!
SOMMAIRE:
- Quels sont vos objectifs?
- Les résultats passent aussi par vous
- Rester en forme, c’est faire bouger les choses
ツ Quels sont vos objectifs?
Vous l’avez compris: il n’y a pas de «fréquence type», les séances sont individualisées et nous en discutons lors de nos rencontres. Cela dépend surtout du « pourquoi vous venez », de ce que vous recherchez comme bienfaits et quels sont vos objectifs. Je prends également en compte si vous êtes suivis par d’autres thérapeutes ou professionnels de santé.
Que donneriez-vous pour être au top niveau de votre forme, de votre enthousiasme, de votre tonicité? Comment voulez-vous vieillir? Qu’est-ce que cela changerait pour vous si vous vous donniez les moyens de venir régulièrement au Concept?
La régularité de vos RDV au Concept Be CareFit oriente aussi vos résultats. Voici 4 exemples pour vous donner des repères selon votre situation:
- Un sportif élite se fera masser plusieurs fois par mois, en préparation, entretien et récupération d’évènements. Un sportif régulier pourra se « contenter » d’1 fois par mois en entretien. Ou seulement pour son bien-être de récupération en post évènement par exemple.
- Les personnes suivant une cure de drainage ou de lift visage viendront 1 à 2 fois par semaine au début. Puis une cure plus espacée tous les 15 jours, puis 1 fois par mois, pourra s’établir.
- Les accompagnements les plus courants et aux nombreux bienfaits corporels, émotionnels tonifiants sont les routines d’1 RDV par mois. Vous gardez également l’esprit serein en prenant ce temps régulier pour vous. Ils participent à votre prévention de santé générale.
- Les séances ponctuelles font énormément de bien sur le moment et les jours qui suivent mais ne sont pas durables dans le temps… « Rien n’est constant, si ce n’est le changement. » Le corps est mouvement. Il s’agit plus de RDV « cocooning » (fatigue, relaxation, tensions…) que vous vous offrez de temps en temps mais ils n’ont pas les avantages d’un véritable accompagnement régulier et axé sur le long terme.
ツ Les résultats passent aussi par vous
Je peux vous apporter du (ré)confort, dénouer vos tensions, vous donner des conseils mais je ne peux pas vous remplacer et surtout, je ne suis pas vous. Ecoutez vos ressentis, ce qui semble bon pour vous, observez les changements.
« Une des dernières choses que Bouddha a dites à ses disciples voulait que n’importe qui ayant cru un traître mot de ce qu’il avait enseigné était un imbécile — à moins qu’il ne l’ait lui-même expérimenté. » (Le Chat du Dalaï-Lama)
C’est pour cela que chaque séance est complètement individualisée. Je privilégie votre écoute et nos échanges respectifs afin de trouver ce qui vous convient le mieux. Votre environnement, votre « terrain » et vos ressentis du moment sont pris en compte. Vos mises en actions également. Entre nous, il s’agit d’un travail d’équipe, je suis là pour vous, pour vous accompagner selon vos besoins propres ou sur conseils de vos professionnels de santé et selon mes expertises, pour obtenir ensemble les résultats que vous souhaitez.
ツ Rester en forme, c’est accepter de faire bouger les choses
Voici un texte qui me suit depuis de nombreuses années et qui ne cesse de m’inspirer. Ces lignes nous rappellent que tout est imbriqué et qu’en réalisant une action, d’autres (re)font surface. C’est le principe même du mouvement et de l’évolution personnelle.
« Un caillou jeté dans un étang provoque des ondes concentriques qui s’étendent à sa surface, en impliquant dans leur mouvement, à des distances différentes, avec des effets différents, le nymphéa et le jonc, le bateau de papier plié et le flotteur du pêcheur. Des objets qui existaient chacun pour soi, dans leur propre paix ou dans le sommeil, sont comme rappelés à la vie, obligés à réagir, à entrer en relation.
D’autres mouvements invisibles se propagent en profondeur, dans toutes les directions, alors que le caillou tombe en agitant des algues, causant de nouvelles agitations moléculaires. Quand il touche enfin le fond, il agite la boue, il heurte les objets qui reposaient oubliés, certains desquels sont maintenant déterrés, d’autres eux-mêmes recouverts de sable. D’innombrables événements, ou de micro événements, se succèdent dans un temps extrêmement bref. Même si on avait du temps, et l’envie pour le faire, on ne pourrait pas les enregistrer tous sans omissions.
Il en est de même avec un mot, jeté au hasard dans un esprit. Il provoque une série infinie de réactions en chaîne, mêlant dans sa chute des sons et des images, des analogies et des souvenirs, des sens et des songes, dans un mouvement qui concerne l’expérience et la mémoire, la fantaisie et l’inconscient, dans un mouvement qui est complexifié par le fait que notre propre esprit n’assiste pas passivement à la représentation, mais il intervient continuellement, pour accepter et repousser, relier et censurer, construire et détruire. » de Gianni Rodari
N° de SIRET: 80384945400027 – Lieu Dit Florac – 09400 Surba
Tél: 06 70 13 32 48 – Mail: melanie.phytoreflexologue (at) gmail (point) com