Respirer. Respirer, on le fait souvent sans y penser. Et si on changeait la donne et qu’on en profitait pour se faire du bien? En méditation, la respiration est souvent le sujet le plus facile à aborder pour apaiser le fil de ses pensées. Et la respiration permet aussi d’accompagner sa santé physique et émotionnelle…
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« Quel massage est fait pour moi ? » Voici l’une des premières questions qui revient le plus souvent lorsque vous m’appelez pour prendre RDV. Fatigué ou stressé? Les jambes lourdes en été? Mal dans votre silhouette? Sportif? En cure thermale? Envie de vous reconnecter à votre corps? En convalescence de maladie? En vacances cocooning et farniente?…