Rosanna Bennamoun est Enseignante diplômée en Activité Physique Adaptée (APA) au CAPS‘A à quelques kilomètres du Concept Be CareFit. Mais au fait, déjà, c’est quoi exactement l’APA? Découvrez, dans cet article, les bienfaits de l’Activité Physique Adaptée ainsi que les actions complémentaires avec le massage musculaire. Pour une « Santé active et pleine de Vitalité en…
Étiquette : Yoga
Recette power balls, spécial sportifs et gourmands!
Également appelées bliss balls, energy balls ou billes énergisantes (pour les frenchies), les power balls peuvent être considérées comme un snacking sain et énergétique, idéales pour emporter avec soi en falaise, en rando ou tout simplement au boulot, lors des coups de mou! Vous pourrez trouver beaucoup de recettes différentes sur la toile, notamment en…