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Let’s Fit & Care ! Venez récupérer des points de vie et votre énergie au Concept Be CareFit à Tarascon sur Ariège ! Je suis Mélanie, passionnée de montagne, insatiable curieuse, masseuse et coach en micronutrition pour libérer votre physio et optimiser votre potentiel physiologique.

Vous êtes pleinement actif? Envie de garder votre dynamisme? Depuis 2015, les Expertises Be CareFit vous permettent de relâcher la pression et vos tensions, de tonifier votre corps & vos émotions pour assurer vos propres missions. Accepter de vieillir VS se laisser vieillir: qu’allez-vous choisir? Et surtout: comment voulez-vous vieillir?

Ma mission: Vous libérer de vos tensions pour vous permettre une profonde décontraction et ainsi conserver votre dynamisme et votre tonicité afin de mener à bien vos propres missions et vivre intensément vos passions.

Ma vision: Influencer positivement sur la notion de bien-vieillir, vous aider à récupérer des points de vie en renforçant les piliers de votre santé, de votre potentiel et de votre énergie grâce aux massages, à la micronutrition et à la phyto. Le credo qui me suit : « Ils vécurent enfants et firent beaucoup d’heureux. » J.Caruso

Si vous sonnez à la porte du Concept Be CareFit, c’est que vous êtes déjà convaincus de tous les bienfaits apportés par les massages musculaires et circulatoires ainsi que de l’importance de la nutrition pour le maintien de votre santé et faire fructifier votre énergie. Choisir le concept Be CareFit, c’est choisir la santé par le mieux-être, la sérénité de l’expérience, le choix de l’exigence, la recherche constante de l’excellence au profit de votre tonification sur-mesure depuis plus de 10 ans. Ici, vous n’êtes pas que de simples clients de passage, vous êtes les invités d’un moment partagé pour retrouver votre vitalité.

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* SOMMAIRE *

1. Redynamiser votre Fit à toutes épreuves
2. Votre Fit & Care : deux valeurs santé qui n’ont pas de prix
3. Du temps, des échanges et du conseil personnalisé
4. En constante évolution et formation
5. Des garanties qui font la différence
6. Impact environnemental
7. Jardin paysager gourmand et refuge LPO
8. Relations et partenariats professionnels
9. Engagement solidaire

 1. Re-dynamiser votre Fit à toutes épreuves

La promesse Be CareFit? Des massages et du coaching en micronutrition efficaces pour (re)dynamiser le haut potentiel de votre Fit dès le 1er RDV. La vitalité, la tonification et la résilience – le Fit – nous sont largement démontrés par l’exemple de la Nature. Semez un jardin, il deviendra un parc, une forêt avec un sol fertile et riche en biodiversité si vous le laissez évoluer.

« Rien n’est constant si ce n’est le changement. »

Votre corps se transforme avec le temps et chacun de nous traverse des épreuves sportives, émotionnelles (burn-out, deuil…), physiques (maladie, handicap…) ou liées à l’âge. Le point commun? Savoir maintenir le cap de votre Fit. Le point essentiel pour franchir toutes les lignes d’arrivées.

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 2. Votre Care et votre Fit: deux valeurs qui n’ont pas de prix

A la question « Bonjour! Comment ça va en ce moment? » Que répondez-vous?

Que donneriez-vous pour être au top niveau de votre forme, de votre enthousiasme, de votre tonicité? Comme une bougie, nous venons tous au monde avec un capital et une génétique qui nous est propre. Il s’agit de la hauteur et de la taille de la bougie. La mèche représente votre hygiène de vie, vos activités, votre alimentation, votre sommeil… La flamme, vous l’avez compris, est votre Fit.

Comment est votre flamme en ce moment? Lumineuse? Vacillante? Forte? Est-ce que votre mèche est appropriée à la taille de la bougie? Pas assez, la bougie va finir par « noyer » la flamme. Trop, la bougie va se consumer très vite en épuisant rapidement ses ressources, son capital santé.

« Tout ce que nous avons à décider c’est quoi faire du temps qui nous est imparti. »

Gandalf dans Le seigneur des anneaux: La communauté de l’anneau

Que donneriez-vous et qu’êtes-vous prêts à faire pour garder le plus longtemps possible cette bougie et cette flamme allumées?

« – Bonjour !
– Qu’entendez-vous par là ? Me souhaitez vous le bonjour ou constatez-vous que c’est une bonne journée, que je le veuille ou non, ou encore que c’est une journée où il faut être bon ?
– Tout cela à la fois, je suppose. »

Bilbo et Gandalf dans Bilbo Le Hobbit: Un voyage inattendu.

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 3. Du temps, des échanges et du conseil personnalisé

Le temps vous est précieux et c’est aussi ce que je vous offre au Concept Be CareFit. Il ne s’agit pas seulement de venir pour un massage mais également d’un temps d’échange à chaque RDV pour comprendre vos besoins avec des conseils concis en micronutrition si vous en avez besoin. Tout cela autour d’une boisson chaude.

Il n’existe pas de recette de vitalité unique pour chacun. Vos ressentis, vos douleurs, votre physiologie, vos éventuels troubles quotidiens, médications, etc, sont pris en compte dans nos échanges. Mon objectif est d’être proche de vos besoins propres pour pouvoir refléter mon adage «Mieux vous connaître pour mieux vous accompagner».

Entre nous, il s’agit d’un travail d’équipe, je suis là pour vous, pour vous accompagner selon vos demandes ou sur conseils d’autres professionnels, pour obtenir ensemble les résultats que vous souhaitez.

Si vous souhaitez aller plus loin dans le conseil et que vous avez besoin d’un véritable entretien et bilan personnalisés pour (re)trouver votre vitalité et optimiser votre potentiel, alors regardez du coté des coachings et des formations.

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4. En constante évolution et formation

Afin de rester performante, de vous offrir le meilleur et de continuer à évoluer, je ne me lasse pas d’apprendre, de me remettre en question et de renouveler mes connaissances auprès d’organismes reconnus pour leur rigueur, leur approche scientifique ou encore leur expérience, dans mes domaines d’expertises.

Toutes ces compétences implémentées permettent ne pas m’enfermer dans une routine ou un savoir vieillissant non mis à jour et de continuer de partir à la découverte infinie du corps humain, de ses émotions et de ses rouages. Mon expérience professionnelle de coaching en micronutrition et de massage se base sur une mise en pratique de terrain à vos cotés depuis + de 10 ans, sur l’échange entre collègues / partenaires et sur des évènements sportifs.

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5. Les garanties qui font la différence

Attentive à votre bien-être avant, pendant et après votre séance, je vous propose de vivre une expérience de détente absolue à chaque RDV. Chaque détail a son importance: de l’ambiance du salon à la qualité de nos échanges, de votre intégrité physique jusqu’à la pleine compréhension de vos besoins. Tous les massages et coaching s’adaptent à votre âge, votre problématique, votre éventuel handicap. (sauf indication contraire de votre médecin ou pathologie excluant toute forme de massage, cf charte déontologique du Salon Be CareFit)

Vous souhaitez apporter votre pierre à l’édifice et me donner votre avis constructif sur les prestations Be CareFit? Voici un questionnaire de satisfaction qui m’aide à mieux comprendre vos attentes pour apporter de nouvelles pistes d’amélioration si besoin: https://forms.gle/X1D2FAV7zkxLeyer6

Le service « après-vente » fait partie intégrante de votre RDV: si vous avez des questions concises ou des remarques qui vous viennent après votre RDV, je reste bien entendu à votre disposition pour vous répondre, de préférence par sms ou mail.

Une « urgence »? Et pas de place disponible dans le planning en ligne? Envoyez-moi un petit sms, je garde régulièrement des créneaux de « secours ». Ce n’est pas toujours réalisable mais je fais toujours au mieux pour que nous trouvions un RDV le plus rapidement possible. D’ailleurs, rebookons ensemble votre prochain RDV dès la fin de votre séance! Cela vous permet d’avoir l’esprit serein avec votre moment pour vous déjà calé.

Enfin, j’ai à coeur de construire une relation de confiance et de garder un lien privilégié et authentique avec mes client-e-s VIP venant régulièrement au Salon Be CareFit et me faisant pleinement confiance pour les accompagner à prendre soin de leur Fit.

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6. Impact environnemental

Tous les produits utilisés au salon pendant votre RDV ou pour l’entretien des lieux sont entièrement naturels et biodégradables. Ils sont également reconnus pour leurs propriétés en cosmétologie scientifique.

Depuis 2022, ce sont les très belles synergies de la gamme Verana ,100% naturelle et active, qui accompagnent vos massages.

Le salon possède également des toilettes sèches permettant ensuite, une fois compostées, d’amender le jardin paysager Fit & Sun. Et afin de continuer dans cette démarche écologique et de réduction de l’impact environnemental du salon, je vous propose, si vous le souhaitez, de venir avec votre drap de bain ou votre paréo préféré pour vos RDV en massages.

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7. Jardin paysager gourmand et refuge LPO

Installé au coeur d’un jardin dont vous pouvez profiter gratuitement à chacun de vos RDV, le Concept Be CareFit bénéficie d’un environnement privilégié aux portes du PNR des Pyrénées Ariégeoises. Un petit paradis de 1800m2 débuté en 2015 continuant de se planter et de s’étoffer peu à peu au fil des années et des saisons! Accueillant de plus en plus d’oiseaux, d’insectes et d’e batraciens et d’autres animaux au fur et à mesure de sa diversification.

Ma première vie professionnelle fut d’être Architecte Paysagiste: la voici qui continue au jardin Fit & Sun en proposant beaucoup plus de place laissée au « sauvage » avec ses fleurs et arbustes spontanés et indigènes, des feuillues attirant les pollinisateurs et les auxiliaires, des plantes comestibles et médicinales, des fruitiers pouvant servir aux hommes et…. aux animaux!

Depuis 2022, le jardin fait aussi partie des refuges LPO afin d’œuvrer un maximum pour cette recherche de biodiversité mais aussi de pédagogie. Car un jardin »vivant » n’est pas un jardin taillé au scalpel ou tondu tous les jours avec plein de fleurs exotiques….

Ce jardin, en 2015, était une friche sèche, avec des déchets divers et de remblais, sans arbre ou presque. Avec une terre compacte ou trop azotée selon les endroits et peu de vers de terre. Son objectif de transformation tend entre la permaculture et le jardin forêt. Il est également enregistré sur le site des Hortus France, des jardins proposant plusieurs habitats propices à la multiplication et diversification de la vie:

• la Zone Tampon qui entoure le jardin et le « protège » de l’extérieur
• la Zone Hotspot, réserve de biodiversité, souvent maigre
• la Zone de Production qui concentre la culture de légumes et de fruits
• mais aussi: les minis points d’eau, les tas de bois morts, les cairns de pierres, …

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8. Relations et partenariats professionnels

Aujourd’hui, le maintien de la santé jouent un rôle de plus en plus important dans la prise en charge médicale des personnes. D’ailleurs, la définition de l’OMS est claire: « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » La santé est ainsi prise en compte dans sa globalité. Elle est associée à la notion de bien-être.

Retrouvez ma charte éthique et déontologique.

Quand j’estime que votre première venue déborde de mon champ de compétence et/ou nécessite une approche complémentaire thérapeutique, je vous donne toujours les coordonnées d’autres professionnels médicaux ou paramédicaux qualifiés afin que vous atteigniez vos objectifs de résultats.

Prévention santé: La santé est ainsi prise en compte dans sa globalité. Elle est associée à la notion de bien-être. Aujourd’hui, j’accompagne des personnes qui sont intégrées dans ces parcours de prévention: c’est une très bonne complémentarité au Sport Santé par exemple. Je suis également en lien avec différents kinés / chiros / ostéos / podo, posturologues / enseignants en APA / infirmiers / médecins / pharmaciens pour vous garantir une sécurité et une posture professionnelle qualitative.

Renforcement musculaire et tonification: Les dangers de la sédentarité et les bienfaits de l’activité physique sont aujourd’hui bien documentés et de plus en plus pris en compte par la population. La mode est au fit, au « bien manger » et au « bien vieillir ». Les salles de sport poussent comme des champignons et font le plein. Mais comme pour tout, il vaut mieux la qualité régulière que la quantité mal effectuée. C’est pourquoi, je suis en contact avec des coachs certifiés, compétents et attentifs aux spécificités de chacun. Vous voulez vous remettre au sport? Vous avez un training particulier à effectuer? Vous avez des attentes particulières? Sur Foix, vous pouvez contacter de ma part: Laurie de Fit Workout

Events: Depuis 2020, retrouvez les massages Be CareFit sur certains évènements sportifs en Ariège, et ailleurs, pour vos massages de récupération. Je suis notamment présente sur:

• L’Ultrariège
• Le Challenge du Montcalm avec ses 6 courses et sa célèbre PICaPICA
• La Maxiavalanche, à Ax 3 Domaines –  Coupe de France Descente Marathon de VTT Enduro
• Autres: Lozère Trail, Maxi Race avec la team des masseurs Suédosportifs.

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9. Engagement Solidaire

Depuis longtemps, je contribue en faisant des dons à des associations qui me tiennent à cœur, notamment dans mes domaines d’expertise mais également dans les sujets qui m’animent.

Avec le Crédit Coopératif, je soutiens l’organisation « Terre et Humanisme » fondée par Pierre Rabhi. Depuis 30 ans, Terre & Humanisme partage, transmet et soutient une agriculture écologique, humaine et solidaire. De plus, chaque année, une partie des bénéfices Be CareFit est reversée à des projets plein de Fit & Care.

Voici les organismes que le Concept Be CareFit a pu soutenir: LPO, Centre d’Etudes et de Découverte des Tortues Marines de la Réunion, Cami, sport & cancer, Ligue contre le Cancer, Fondation Toulouse Cancer Santé, La Vie entre les Mains + IUCT Oncopole Toulouse, Médecins Sans Frontière, La Croix Rouge, GreenPeace, WWF, ANA CEN Ariège, Ancient Secrets Foundation (orphelinat Népal) et différentes associations pour les enfants en France ou à l’étranger, Téléthon, Associations sportives, Team Fred Handisport…

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La micronutrition et les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments mais des adjuvants nutritionnels. Les massages interviennent en complémentarité, dans le registre de l’accompagnement de la personne et du bien-être. Ils ne prétendent pas diagnostiquer, traiter, soigner ou prévenir aucune maladie qui sont du ressort du personnel soignant et médical. Tous nos massages sont des soins de bien-être et non d’ordres thérapeutiques dispensés par un kinésithérapeutes D.E..

« Conformément aux articles L.616-1 et R.616-1 du code de la consommation, nous proposons un dispositif de médiation de la consommation. L’entité de médiation retenue est : CNPM – MEDIATION DE LA CONSOMMATION. En cas de litige, vous pouvez déposer votre réclamation sur son site : https://cnpm-mediation-consommation.eu ou par voie postale en écrivant à CNPM – MEDIATION – CONSOMMATION – 27 avenue de la libération – 42400 Saint-Chamond »

Concept Be CareFit – 223 Allée de Florac – 09400 Surba, Ariège
Tél: 06 70 13 32 48 – Mail: melanie.becarefit (at) gmail (point) com
N° de SIRET: 80384945400027