FAQ et bonnes utilisations des Huiles Essentielles

Sur Gratteron et Chaussons, vous pouvez trouver beaucoup de recettes « faites-maison » pour le bien-être des grimpeurs et contenant des Huiles Essentielles (HE). Elles sont aujourd’hui en vente libre, pour leur grande majorité. Néanmoins, beaucoup de nos lecteurs se posent des questions, à juste titre, car les HE sont précieuses et puissantes, elles ne sont pas anodines. 

Fiche cueillette: Grande ortie des jardins – Urtica dioica

On devrait tous conserver quelques orties dans son jardin! Ne payant pas de mine, considérée comme une mauvaise herbe et souvent méprisée pour son coté « piquant », l’ortie est pourtant une des reines des médicinales. La (re)découvrir, avec quelques recettes, vous fera l’aimer!

Recette DIY Crème réparatrice coups de soleil

L’été est là, le soleil aussi! Même si la crème solaire, la protection par les vêtements et le fait de ne pas s’exposer aux heures les plus intenses sont de rigueur; que le grimpeur / trailer / randonneur qui n’a jamais connu de coups de soleil lève la main! Nous vous dévoilons une recette qui…

Recette: Fabriquez votre baume du tigre 100% naturel

Le baume du tigre est aussi connu qu’il est utile. Il sert à beaucoup d’applications: de la douleur musculaire au refroidissement, du mal de tête à la piqure de moustique. Mais saviez-vous que le baume du tigre que vous achetez (y compris en magasin bio) est bourré de pétrole? En dehors du point de vue…

Fiche cueillette: Gaillet gratteron – Galium aparine

Très commun et visible dans les jardins et les sous bois clairs, le gaillet gratteron est la plante médicinale qui représente ce site, à la fois dans le logo et dans le nom… Il fallait donc bien que ce soit elle, la première, qui ait l’honneur de vous dévoiler tous ses petits secrets !