Fiche cueillette – Corylus avellana – Noisetier commun

Qui ne connait pas cet arbuste qui se trouve à peu près partout en France? Et si vous l’aimez pour ses noisettes, connaissez-vous ses usages médicinaux? Il se plait dans les grands jardins et en lisière de bois, il attire les écureuils en compagnie des noyers ou des conifères, il possède une floraison singulière et…

Eau Nettoyante de secours sans rinçage

Ce sont les séances de réflexologie plantaire que je vous propose dans votre camping de prédilection de la Haute-Ariège (autour de Tarascon) qui m’ont inspirée cette recette. Outre le gel hydro-alcoolique antiseptique, je ne peux pas tout le temps me laver les mains à l’eau claire après une séance. Il était donc primordial que je…

News #6 – Les 3 ans sur la toile des grimpeurs cueilleurs!

Nous venons de fêter les 3 ans de notre site Gratteron et Chaussons! Déjà 3 ans que certains d’entre vous nous suivent et que d’autres nous rejoignent en cours de chemin & au grès des envies pour partir à la rencontre de nos aventures en montagne ou sur les falaises, pour partager nos recettes médicinales…

Petit bonheur #13 – Chaque premier jour du reste de nos vies

Le 8 juin 2015, je démarrais de nouvelles pages en Ariège… Nos histoires de vies sont toutes constituées de « Il était une fois », de petits bonheurs, de symboliques, de mémoires et d’expériences qui font que nous sommes en constants « apprentis-sages »… si nous acceptons de les voir et de plonger dedans. Ce n’est pas toujours facile….

Cueillette au pied des voies – Rosmarinus officinalis – Romarin

Qui ne connait pas encore les saveurs du romarin? Et si vous l’utilisez pour ses usages culinaires, connaissez-vous ses usages médicinaux? On le trouve facilement près des falaises du sud de la France (pourtour méditerranéen) et même jusqu’en Ariège! Il aime les endroits plutôt secs, là où il va développer le plus d’arômes et de…

Nos 7 stratégies pour soulager une angine

« Angine – Définition: L’angine correspond à une infection au niveau de la gorge, et plus précisément au niveau des amygdales. Elle peut s’étendre à l’ensemble du pharynx. L’angine est due soit à un virus – c’est le cas le plus fréquent – soit à une bactérie et est caractérisée par un mal de gorge important »…

Recette baume de soin nomade de secours

Ce sont nos voyages en camion au pied des falaises et en montagne qui m’ont inspirée cette recette. Pour ma part, au bout de quelques jours nomades en outdoor, la peau de mon visage devient plus sèche et commence à desquamer malgré les crèmes. Elle a besoin de plus de réconfort. J’ai donc décidé de…

Chronique Livre: Mon cahier Green Power – Editions Solar

J’ai connu Adeline, journaliste à « Plantes & Santé » et l’une des 2 auteurs  de « Mon cahier green power », il y’a quelques années, lorsque j’ai commencé mes débuts dans la blogosphère… Ne me demandez pas exactement quand et comment… Sans doute grâce à mon ancien site Vert-Citron. J’étais alors une apprentie green girl, architecte paysagiste, quasi…

Recette de gel hydro-alcoolique aux 4 huiles essentielles

En cette période hivernale et avec le retour des rhumes et autres gaietés, nous vous proposons une recette de gel antibactérien et purifiant pour les mains. Réalisé avec des huiles essentielles et de l’alcoolature de thym, réputées efficaces comme antiseptiques, antivirales ou antifongiques, ce gel en format de poche est pratique à avoir sur soi…

News #5 – Bonne année 2019 les grimpeurs cueilleurs!

Nous sommes ravis de vous retrouver ici pour 2019 et nous vous souhaitons une nouvelle année pleine d’outdoor, de bivouacs, de nature, de montagne et de tout ce qui vous fait vibrer! En Ariège, pour ce début d’année, la neige se fait attendre mais le soleil, lui, est généreux et nous pousse à mettre le…

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