Depuis 2015, retrouvez le meilleur du Massage et du Coaching pour booster le potentiel de votre vitalité et de tonification au pied des montagnes de Haute Ariège. Pour faire croitre votre Care et votre Fit et les maintenir au top niveau, découvrez les 11 raisons essentielles de venir au Salon Be CareFit au cœur du Jardin Fit & Sun.
Ici, vous n’êtes pas dans un Salon bien-être de futilités mais pour (re)trouver votre tonicité. Si vous venez au Salon, c’est que vous êtes déjà convaincus de tous les bienfaits apportés par les massages réguliers et du coaching pour le maintien de votre santé et faire fructifier votre énergie. Choisir le concept Be CareFit, c’est choisir la sérénité de l’expérience, le choix de l’exigence et la recherche constante de l’excellence au profit de votre tonification grâce aux massages et au coaching ciblés depuis plus de 10 ans.
Ma raison d’être: Accompagner celles et ceux qui souhaitent réellement s’investir pour (re)trouver et garder le cap de leur Fit avec enthousiasme et cocooning en actionnant différents leviers de leur vitalité.
Ma vision: Influencer positivement sur le tonus des sportifs en quête de boost & de récupération, des personnes ayant besoin de détente mentale suite à un burn-out, deuil ou maladie et de celles et ceux qui souhaitent vieillir avec pep’s, énergie & bienveillance.
Bien vieillir est une force! Et il n’y a pas d’âge pour commencer! Accepter de vieillir VS se laisser vieillir: lequel allez-vous choisir? Investissez dans votre Fit & votre Care dès maintenant! A 25 ans: il n’est pas trop tôt et à partir de 65 ans: il n’est jamais trop tard!
Retrouvez un bien-être extérieur et intérieur avec les « 11 E » représentant les valeurs du Salon: Expérience, Expertise, Excellence, Exigence, Écoute, Empathie, Entretien pré-séance, Ecologie, Enthousiasme, Enseignement continu & Éthique professionnelle.
Le Salon de massages et de coaching Be Carefit à Tarascon sur Ariège, c’est:
- Une promesse de retrouver et de garder votre Fit à toutes épreuves
- Votre Care et votre Fit: deux valeurs qui n’ont pas de prix
- Du temps, de l’écoute et du conseil accordé à chacun
- De l’efficacité grâce à un accompagnement individualisé
- De l’Expérience, des Expertises et de l’Exigence pour continuer d’évoluer
- Des garanties et petits + qui font la différence Be CareFit
- Une écologie à haute valeur ajoutée
- Un Jardin Fit & Sun: paysager, médicinal et refuge LPO
- Des partenariats avec d’autres professionnels pour 1 max de résultats
- Une ouverture sur le tourisme pour une Ariège vivante
- Un engagement solidaire: la part Be CareFit en dehors du Salon
Pour toute demande de RDV, vous pouvez réserver votre créneau ci-après ou me contacter par téléphone au 06 70 13 32 48. Pour les cartes cadeau, veuillez utiliser le formulaire dédié avec le bouton ci-dessous. A bientôt!
1. Une promesse de re-dynamiser votre Fit à toutes épreuves
La promesse Be CareFit? Des massages et du coaching efficaces pour (re)dynamiser le haut potentiel de votre Fit dès le 1er RDV.
La vitalité, la tonification et la résilience – le Fit – nous sont largement démontrés par l’exemple de la Nature. Semez un jardin, il deviendra un parc, une forêt avec un sol fertile et riche en biodiversité si vous le laissez évoluer.
« Rien n’est constant si ce n’est le changement. »
Votre corps se transforme, vos pensées évoluent, vos expériences s’affinent. Chacun de nous traverse des épreuves sportives, émotionnelles (burn-out, deuil…), physiques (maladie, handicap…) et liées à l’âge. Le point commun? Savoir maintenir le cap de votre Fit. Le point essentiel pour franchir toutes les lignes d’arrivées et en ressortir toujours plus vivants.
Grâce aux massages, au coaching et aux partenaires avec lesquels je m’entoure, vous pouvez révéler ce haut potentiel qui est à la portée de tout le monde. Il suffit de le vouloir, de s’investir, de passer à l’action et puis… let’s go!
2. Votre Care et votre Fit: deux valeurs qui n’ont pas de prix
A la question « Comment ça va en ce moment? » Que répondez-vous?
Que donneriez-vous pour être au top niveau de votre forme, de votre enthousiasme, de votre tonicité? Et surtout de savoir le moduler selon vos besoins du moment? Savoir quand raviver le feu intérieur ou quand le laisser se reposer pour mieux briller ensuite?
Comme une bougie, nous venons tous au monde avec un capital qui nous est propre. Il s’agit de la hauteur et de la taille de la bougie. La mèche représente votre hygiène de vie, vos activités, votre alimentation, votre sommeil… La flamme, vous l’avez compris, est votre Fit.
Comment est votre flamme en ce moment? Lumineuse? Vacillante? Forte? Est-ce que votre mèche est appropriée à la taille de la bougie? Pas assez, la bougie va finir par « noyer » la flamme. Trop, la bougie va se consumer très vite en épuisant rapidement ses ressources, son capital santé. Faire des choix MAINTENANT pour augmenter le temps de votre bougie et sa brillance.
« Tout ce que nous avons à décider c’est quoi faire du temps qui nous est imparti. »
Gandalf dans Le seigneur des anneaux: La communauté de l’anneau
Que donneriez-vous et qu’êtes-vous prêts à faire pour garder le plus longtemps possible cette bougie et cette flamme allumées? Venez vous faire cocooner et accompagner au Salon Be CareFit, c’est mon sujet de discussion favori!
Et si l’utilisation de cette formule de politesse « ça va? » vous paraît hypocrite ou vous agace, vous pouvez vous contenter d’un simple « bonjour ». Ou pas…
« – Bonjour !
Bilbo et Gandalf dans Bilbo Le Hobbit: Un voyage inattendu.
– Qu’entendez-vous par là ? Me souhaitez vous le bonjour ou constatez-vous que c’est une bonne journée, que je le veuille ou non, ou encore que c’est une journée où il faut être bon ?
– Tout cela à la fois, je suppose. »
3. Du temps, de l’écoute et du conseil accordé à chacun
Le temps vous est précieux et c’est aussi ce que je vous offre au Salon Be CareFit. Il ne s’agit pas seulement de venir pour un massage mais également d’un temps d’écoute de ~20′ à chaque RDV. Il s’agit d’échanges, de comprendre vos besoins avec des conseils concis en herboristerie si vous en avez besoin.
Profitez-en pour goûter une des infusions proposées à l’Herbal Corner du Salon. C’est l’occasion de boire un verre ensemble!
Si vous souhaitez aller plus loin dans le conseil et que vous avez besoin d’un véritable entretien et bilan personnalisés pour (re)trouver votre vitalité ou garder le cap de votre tonification, alors les RDV coachings Fit & Vitae et Fit & Shape sont faits pour vous!
4. De l’efficacité grâce à un accompagnement individualisé
En favorisant le déblocage des influx nerveux, en relançant les circulation, décontractant les tensions… les massages permettent de prendre du temps pour vous et de vous accompagner dans la reprise en mains de votre schéma corporel émotionnel, de revitalisation sportive ou tout simplement l’envie de vieillir avec pep’s.
Le coaching et l’herboristerie permettent de compléter l’action du toucher en donnant un coup de pouce supplémentaire à votre organisme. Notre mode de vie étant souvent carencé, l’alimentation, l’hygiène de vie journalière et les compléments alimentaires peuvent réellement avoir une place de choix pour votre mieux être au quotidien. Le coaching Be CareFit prend en compte votre terrain, votre environnement, vos actions, votre mode de vie et vous donne des solutions ainsi que des exercices concrets à mettre en place pour plus de tonus.
Il n’existe pas de recette de vitalité unique pour chacun. Vos ressentis, vos douleurs, votre physiologie, vos éventuels troubles quotidiens, médications, etc, sont pris en compte dans nos échanges. Mon objectif est d’être proche de vos besoins propres pour pouvoir refléter mon adage «Mieux vous connaître pour mieux vous accompagner».
Entre nous, il s’agit d’un travail d’équipe, je suis là pour vous, pour vous accompagner selon vos demandes ou sur conseils d’autres professionnels, pour obtenir ensemble les résultats que vous souhaitez.
5. Expérience, Exigence, Expertises pour une constante évolution
Afin de rester performante, de vous offrir le meilleur et de continuer à évoluer, je ne me lasse pas d’apprendre, de me remettre en question et de renouveler mes connaissances auprès d’organismes et de formations reconnus pour leur rigueur, leur approche scientifique ou encore leur expérience, dans mes domaines d’expertises: massages, mindset, herboristerie, nutrition, spécialisations sportives, coaching, well-aging…
Toutes ces compétences implémentées permettent ne pas m’enfermer dans une routine ou un savoir vieillissant non mis à jour et de continuer de partir à la découverte infinie du corps humain, de ses émotions et de ses rouages pour garder un Fit au top. Rien de tel de sortir de sa zone de confort pour continuer de croître!
Retrouvez l’ensemble de mon CV et Parcours…
Ainsi que ce qui fait l’excellence et l’exigence du Salon Be CareFit.
Mon expérience professionnelle de coaching et de massage se base sur une mise en pratique de terrain, passionnée et passionnante, à vos cotés depuis + de 10 ans, sur l’échange entre collègues / partenaires et sur des évènements sportifs. Mes 3 expertises – accompagnement sportif, relaxation émotionnelle, well-aging – sont ciblées afin de rester exigeante dans mon travail et d’être crédible auprès de vous et des collaborateurs qui me font confiance.
6. Les garanties et petits + qui font la différence Be CareFit
Attentive à votre bien-être avant, pendant et après votre séance, je vous propose de vivre une expérience de détente absolue à chaque RDV. Chaque détail a son importance: de l’ambiance du salon à la qualité de nos échanges, de votre intégrité physique jusqu’à la pleine compréhension de vos besoins. Tous les massages et coaching s’adaptent à votre âge, votre problématique, votre éventuel handicap. (sauf indication contraire de votre médecin ou pathologie excluant toute forme de massage, cf charte déontologique du Salon Be CareFit)
Vous souhaitez apporter votre pierre à l’édifice et me donner votre avis constructif sur les prestations Be CareFit? Voici un questionnaire de satisfaction qui m’aide à mieux comprendre vos attentes pour apporter de nouvelles pistes d’amélioration si besoin: https://forms.gle/X1D2FAV7zkxLeyer6
Le service « après-vente » fait partie intégrante de votre RDV: si vous avez des questions concises ou des remarques qui vous viennent après votre RDV, je reste bien entendu à votre disposition pour vous répondre, de préférence par sms ou mail.
Une « urgence »? Et pas de place disponible dans le planning en ligne? Envoyez-moi un petit sms, je garde régulièrement des créneaux de « secours ». Ce n’est pas toujours réalisable mais je fais toujours au mieux pour que nous trouvions un RDV le plus rapidement possible. D’ailleurs, rebookons ensemble votre prochain RDV dès la fin de votre séance! Cela vous permet d’avoir l’esprit serein avec votre moment pour vous déjà calé.
Enfin, j’ai à coeur de construire une relation de confiance et de garder un lien privilégié et authentique avec mes client-e-s VIP venant régulièrement au Salon Be CareFit et me faisant pleinement confiance pour les accompagner à prendre soin de leur Fit.
7. Ecologie à haute valeur ajoutée
Tous les produits utilisés au salon pendant votre RDV ou pour l’entretien des lieux sont entièrement naturels et biodégradables. Ils sont également reconnus pour leurs propriétés phytocosmétiques en herboristerie traditionnelle et cosmétologie scientifique.
Toutes les huiles végétales, macérats huileux et huiles essentielles sont adaptés à chacun. Vous pouvez retrouver ma fiche explicative ici: « les propriétés des huiles utilisées en réflexologie et massages bien-être« . J’ai également adopté depuis 2022 les très belles synergies de la gamme Verana 100% naturelle et active. Ainsi chacun de vos passages entre mes mains est personnalisé avec un onguent adapté à vos besoins du moment.
Le salon possède également des toilettes sèches permettant ensuite, une fois compostées, d’amender le jardin Fit & Sun. Le jardin et sa richesse de biodiversité nous montre un cercle vertueux de transformation, d’évolution et de résilience. Et afin de continuer dans cette démarche écologique et de réduction de l’impact environnemental du salon, je vous propose de venir avec votre drap de bain ou votre paréo préféré pour vos RDV en massages.
8. Jardin Fit & Sun: paysager, médicinal et refuge LPO
Un jardin dont vous pouvez profiter à chacune de vos RDV. Avant, pour commencer à retrouver le calme. Après, pour laisser le corps reprendre ses esprits avant de reprendre votre voiture.
Aux portes du PNR des Pyrénées Ariégeoises se trouve le jardin Fit & Sun, berceau du Salon Be CareFit. Un petit paradis débuté en 2015 continuant de se planter et de s’étoffer peu à peu au fil des années et des saisons! Accueillant de plus en plus d’oiseaux, d’insectes et de batraciens au fur et à mesure de sa diversification.
Ma première vie professionnelle m’a vue en tant qu’architecte paysagiste: la voici qui continue au jardin Fit & Sun en proposant beaucoup plus de place laissée au « sauvage » avec ses fleurs et arbustes spontanés et indigènes, des feuillues attirant les pollinisateurs et les auxiliaires, des plantes comestibles et médicinales, des fruitiers pouvant servir aux hommes et…. aux animaux!
Depuis 2022, le jardin fait aussi partie des refuges LPO afin d’œuvrer un maximum pour cette recherche de biodiversité mais aussi de pédagogie. Car un jardin »vivant » n’est pas un jardin taillé au scalpel ou tondu tous les jours avec plein de fleurs exotiques….
Ce jardin, en 2015, était une friche sèche, avec des déchets divers et de remblais, sans arbre ou presque. Avec une terre compacte ou trop azotée selon les endroits et peu de vers de terre. Son objectif de transformation tend entre la permaculture et le jardin forêt. Il est enregistré sur le site des Hortus France, des jardins pour la nature et les humains. Il veut proposer, sur une petite surface (2800m2), plusieurs habitats propices à la multiplication et diversification de la vie:
- la Zone Tampon qui entoure le jardin et le « protège » de l’extérieur
- la Zone Hotspot, réserve de biodiversité, souvent maigre
- la Zone de Production qui concentre la culture de légumes et de fruits
- mais aussi: les minis points d’eau, les tas de bois morts, les cairns de pierres, …
9. Relations avec d’autres professionnels = max de résultats
Aujourd’hui, la prévention et le maintien de la santé jouent un rôle de plus en plus important dans la prise en charge médicale des personnes. Cela passe également par le bien-être physique et émotionnel. Le personnel de santé le prend maintenant sérieusement en compte. D’ailleurs, la définition de l’OMS est claire: « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. » La santé est ainsi prise en compte dans sa globalité. Elle est associée à la notion de bien-être.
Retrouvez ma charte éthique et déontologique.
Aujourd’hui, j’accompagne également des personnes qui sont intégrées dans ces parcours de prévention, notamment en suivis de soins et en post traitement médical: la réflexologie et les massages associés sont une très bonne complémentarité au Sport Santé par exemple. Je suis également en lien professionnels avec différents kinés / ostéos / podo, posturologues / enseignants en APA / coachs sportifs / infirmier(s) / médecin(s) pour vous garantir une sécurité et une posture professionnelle qualitative.
Ainsi, quand j’estime que votre première venue déborde de mon champ de compétence et/ou nécessite une approche complémentaire thérapeutique, je vous donne toujours les coordonnées d’autres professionnels médicaux ou paramédicaux qualifiés afin que vous atteigniez vos objectifs de résultats.
10. Ouverture sur le tourisme pour une Ariège vivante
J’aime travailler en réseau et m’ouvrir sur mon territoire. Pour faire bénéficier des bienfaits des massages à plus de personnes et notamment à celles venant passer un chouette séjour en Ariège, je me suis associée à des hébergements touristiques (camping et gîtes de charme) afin de vous proposer mes prestations pour vous garantir un séjour privilégié et unique au pied des montagnes.
Je pratique également dans des équipes médicales/paramédicales d’évènementiels sportifs outdoor, notamment sur des Trails et Ultra Trails comme le Trail du Pic des 3 Seigneurs, l’Ultrariège ou encore le Challenge du Montacalm.
11. Engagement Solidaire: La part Be CareFit
Contribuer à plus de bien-être. Contribuer et faire ma part au delà même du Salon Be CareFit. Depuis longtemps je contribue en faisant des dons financiers à des associations qui me tiennent à cœur, notamment dans mes domaines d’expertise mais également dans les sujets qui m’animent.
Avec le Crédit Coopératif, je soutiens, avec mon livret d’épargne Agir, l’organisation « Terre et Humanisme » fondée par Pierre Rabhi. Depuis 30 ans, Terre & Humanisme partage, transmet et soutient une agriculture écologique, humaine et solidaire. De plus, chaque année, une partie des bénéfices du Salon Be CareFit est reversée à des projets plein de Fit. Cette année, les donations (1% du CA) ont été attribuées à 4 associations ce vendredi 13 décembre 2024:
- Cami, sport & cancer: Quand le sport devient une thérapie!
- LPO National: Projet: Protéger les petites chouettes de montagne.
- ANA CEN Ariège: Etudes et transmissions des relations qui lient l’humain à la nature.
- IUCT-Oncopole: Parce que l’oncopole de Toulouse a été une partie de ma vie pour soigner un lymphome de Hodgkin
Autres organismes que le Salon Be CareFit a pu soutenir: Ligue contre le Cancer, Fondation Toulouse Cancer Santé, La Vie entre les Mains – Oncopole Toulouse, Médecins Sans Frontière, La Croix Rouge, GreenPeace, WWF, Ancient Secrets Foundation (orphelinat Népal) et différentes associations pour les enfants en France ou à l’étranger, Téléthon, Associations sportives…
Attirés par la philosophie et la pratique du Salon Be CareFit? Pour toute demande de RDV, vous pouvez réserver votre créneau ci-après ou me contacter par téléphone au 06 70 13 32 48. Pour les cartes cadeau, veuillez utiliser le formulaire dédié avec le bouton ci-dessous. A bientôt pour vous souhaiter la bienvenue au salon!
N° de SIRET: 80384945400027 – 223 allée de Florac – 09400 Surba
Tél: 06 70 13 32 48 – Mail: melanie.becarefit (at) gmail (point) com
+ Rappels importants +La réflexologie n’a pas pour vocation de guérir des troubles mais plutôt d’accompagner des personnes visant un mieux-être général (corps et esprit). Le mot « soin » est utilisé ici en ce sens. Elle ne remplace aucun traitement médical et ne pose aucun diagnostic/prescription. Nous attirons l’attention sur le fait que les informations données, les pratiques décrites ou une éventuelle séance en réflexologie plantaire, ne doivent en aucun cas avoir pour effet de retarder ou annuler une consultation auprès d’un médecin généraliste ou spécialiste.
Si vous êtes concernés par une rééducation auprès de votre kinésithérapeute/ostéopathe, il conviendra également de veiller à son suivi. Les séances de réflexologie n’ont pas vocation à soigner les maladies mais à apporter confort, bien-être et relaxation. Le terme « Massage » est quant à lui utilisé dans son sens large et ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques énergétiques traditionnelles. La pratique de la réflexologie plantaire, des conseils en herboristerie, phytothérapie et aromathérapie appartiennent au code ROME K1103: « Développement personnel et bien-être de la personne » et sont reconnus par Pôle Emploi. A l’INSEE, la réflexologie et les massages sont classés avec le Code APE 8690F « Activités de santé humaine non classées ailleurs ». Ainsi, conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais bien à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress. (Loi du 30.04.1946, decrét 60669 de l’article l.489 et de l’arrêté du 8.10.1996).
N° de SIRET: 80384945400027
Retrouvez moi aussi sur facebook et instagram pour les actus du salon, des inspirations outdoor et des tips réguliers.
Cet article vous a plu? En voici d'autres!
Nos prestations professionnelles en Ariège Pyrénées depuis 2015: * Avec Mélanie Dupuis, Salon Bien-être Be CareFit: Massages et Herboristerie • Revitalisation sportive, Relaxation émotionnelle, Well-aging - * Avec Ivan Olivier, Photographe Cordiste et Educateur à l'environnement: Reportages photographiques (tourisme, outdoor, storytelling, artisanat) * En duo: Sorties et Animations Nature en Ariège.
