Sunshine bien agréable pour ce petit tour qu’on adore en ce début décembre 2020! En mode slow trail sur les hauteurs de Larcat, au dessus de la vallée d’Aston, avant la prochaine ré-arrivée probable des flocons sur les hauteurs. Les grimpeurs apprécieront la très belle vue sur le Quié de Sinsat et les amateurs de…
Catégorie : blogzine
Fiche cueillette: Châtaignier – Castanea sativa
Une cueillette un tant soit peu piquante. Des couleurs dorées flamboyantes en automne. Des odeurs de « châtaignes grillées » précurseurs de l’hiver. Après avoir passé 15 jours en Ardèche et dans les Cévennes cet automne 2020, nous ne pouvions pas écarter le châtaignier et ses délicieux fruits de notre site! Et si vous l’aimez pour ses…
Petit Bonheur #16 – Retracer l’Histoire de l’escalade en Ariège
Reprendre 51 ans d’escalade libre « simplement » sur l’Ariège … Et bien ce n’est pas de tout repos! ♥ 2662 voies répertoriées, sûrement plus! Pour évoquer l’Ariège, les superlatifs ne manquent pas. Car le pays du « Libre comme … La Montagne » reste avant tout un lieu sauvage, sauvegardé. Une terre du Sud-Ouest de la France, où l’on se…
Conseils en herboristerie familiale pour la préparation sportive
Cet article est dédié à la phytominéralogie (herboristerie familiale) alliée des sportifs, quel que soit votre niveau et votre sport de prédilection. Nous ne nous arrêterons donc pas sur les spécificités d’un sport en particulier, le but est bien de vous donner des idées et conseils qui aideront chaque sportif dans sa pratique en globalité…
Escalade et randonnée à la Pedriza – Espagne
Avez-vous déjà entendu parler de La Pedriza? Une des formations granitiques les plus importantes d’Europe? Ou de la réintroduction des bouquetins en Ariège Pyrénées qui viennent de ce massif? Et bien, La Pedriza faisant partie du parc national de la Sierra de Guadarrama, c’est l’immensité granitique par excellence, c’est grand, c’est beau, c’est de la…
Chronique Livre: Les pieds sur Terre
… « Retrouver le bon sens ou disparaître. La biologie pour comprendre notre dépendance au monde vivant et comment fonctionne naturellement notre santé. » Dans ce contexte de confinement face à un virus à la notoriété mondiale, je trouve que la publication de cette chronique livre tombe plutôt à pic! J’aurai dû écrire cet article vers la…
Petit Bonheur #15 – Rêver en conscience?
L’ennui en ce temps de confinement ne doit pas être vu comme un désert vide et immense, c’est aussi (à mon sens) une fenêtre, une opportunité qui nous ouvre des voies et qui incite à la rêverie ♥ Beaucoup de personnes pensent que la rêverie est une forme de pensée « infantile » et de paresse. Pourtant de…
Les blocs d’Albarracín – Espagne
Après avoir grimpés à Fontainebleau en août 2017, nous nous étions dis qu’un jour on irait explorer le « Bleau Espagnol », à savoir Albarracín. En septembre 2019, nous décidons d’y faire un court arrêt avant de nous rendre à la Pédriza… Sur la route en y allant, se pose la question : mais où sont les…
Conseils en herboristerie + recette pour fracture, tendinite, entorse…
Après notre « Recette de baume pour douleurs articulaires« , voici donc nos conseils en herboristerie familiale et notre recette de synergie aux huiles essentielles pour participer à la récupération des fractures osseuses mais également des élongations musculaires, et des troubles aux tendons & ligaments. Pour rappel, cela ne doit absolument pas retarder/remplacer des visites chez votre…
Les propriétés des huiles utilisées en réflexologie et massages bien-être
De la douceur et des plantes entre les mains! Tous les produits utilisés pendant vos séances de phytoréflexologie et de massages bien-être associés sont entièrement naturels et reconnus traditionnellement et scientifiquement pour leurs propriétés médicinales et cosmétiques. Découvrez, dans cet article, les bienfaits des huiles végétales et des huiles essentielles que vous pouvez rencontrer pour…
News #7 – Bonne année 2020 les grimpeurs cueilleurs!
Merci à vous d’être à nos cotés pour cette nouvelle année 2020! Vous souhaitez de nouvelles fiches recettes, de nouvelles falaises ou sites de blocs, de la vitalité et de belles énergies? Vous êtes toujours au bon endroit pour découvrir de nouvelles pages! Nous vous remercions, vous, abonnés de la newsletter, facebookers, instagramers, lecteurs de…
Chronique Livre: Aromathérapie pour les soignants
Voici un nouveau livre qui devrait ravir les amateurs d’huiles essentielles, que vous soyez soignant, thérapeute voire utilisateur confirmé au sein du milieu familial. Manuel novateur puisque c’est l’un des premiers livres pratiques délivrant des retours d’expériences en établissements de soins. Il est notamment proposé pour tout le corps soignant en structure médicale (médecins, infirmiers,…