Qu’elles soient situées aux épaules, aux genoux, aux chevilles ou aux poignets, les douleurs articulaires peuvent nous rendre la vie dure, surtout en escalade ou en balade… J’en ai moi-même fais les frais, pour un ménisque déplacé… Liées à l’âge, à la génétique ou à un traumatisme, il est toujours très important d’aller consulter son médecin…
Étiquette : Millepertuis
Recette DIY Crème réparatrice coups de soleil
L’été est là, le soleil aussi! Même si la crème solaire, la protection par les vêtements et le fait de ne pas s’exposer aux heures les plus intenses sont de rigueur; que le grimpeur / trailer / randonneur qui n’a jamais connu de coups de soleil lève la main! Nous vous dévoilons une recette qui…