« Un peu fatiguée hier et aujourd’hui, je peux m’endormir très facilement si je me repose. Mais je suis paradoxalement assez en forme et alerte mentalement. Je ne sais pas comment l’exprimer… Mais je n’ai pas du tout envie d’aller courir ni d’aller faire du VTT. J’ai bien bu, plus que d’habitude! Bonne soirée »
Mélanie Dupuis: Fondatrice et gérante du concept Bien-être Be CareFit (Massages + Coaching en herboristerie nutritionnelle) et du Jardin Fit & Sun en Ariège depuis 2015. Elle accompagne les sportifs et ceux qui ont un job intense en quête de tonification & récupération, les personnes ayant besoin de détente émotionnelle (deuil, maladie) et celles qui désirent accompagner avec pep's & bienveillance le temps qui passe. Elle est également en contact régulier avec des professionnels de santé, des coachs sportifs / mentaux et elle pratique professionnellement dans des équipes médicales/paramédicales sur des évènementiels sportifs, comme des Trails, Parkours et VTT Enduro.
