Recette de gel hydro-alcoolique aux 4 huiles essentielles

En cette période hivernale et avec le retour des rhumes et autres gaietés, nous vous proposons une recette de gel antibactérien et purifiant pour les mains. Réalisé avec des huiles essentielles et de l’alcoolature de thym, réputées efficaces comme antiseptiques, antivirales ou antifongiques, ce gel en format de poche est pratique à avoir sur soi…

News #5 – Bonne année 2019 les grimpeurs cueilleurs!

Nous sommes ravis de vous retrouver ici pour 2019 et nous vous souhaitons une nouvelle année pleine d’outdoor, de bivouacs, de nature, de montagne et de tout ce qui vous fait vibrer! En Ariège, pour ce début d’année, la neige se fait attendre mais le soleil, lui, est généreux et nous pousse à mettre le…

Chronique livre: « Escalade – Initiation, Plaisir & Progression »

« Donner du sens à ma passion : j’aime les choses bien faites, même si ça doit prendre du temps (…) J’ai envie de découvrir des lieux nouveaux, des gens nouveaux, de partager ce que j’ai compris et appris de l’activité. » Tel est le principe de vie d’Arnaud Petit. Connu pour avoir su lire des parois vierges devenues…

Cueillette au pied des voies – Thym commun – Thymus vulgaris

Le thym est peut-être petit mais il est costaud! Et ce n’est sans doute pas pour rien qu’il pousse naturellement dans des endroits secs & arides, là où il va développer le plus d’arômes et de propriétés médicinales que nous mettrons à contribution. Et puis, le thym, il est facile à cultiver et ne demande…

Les falaises des Dolomites – Italie

Les Dolomites… Quel grimpeur n’a jamais entendu parler de ce massif emblématique? Riches d’histoires et de légendes, ces hautes montagnes ont de tous temps suscitées convoitises et performances. Longtemps appelées les « Monti Pallidi », les « Montagnes Pâles », c’est Nicolas Théodore de Saussure qui en 1792 a donné le nom de « Dolomites » en hommage à Déodat Gratet de…

Chronique Livre: « So High » – Ed. Paulsen

Vous connaissez Romain Desgranges? Vous savez ce grimpeur frenchie, acharné de travail, qui lui a valu une chouette année 2017, une année 2018 privée de championnat du monde à cause d’un panneau publicitaire et on espère pour lui un beau tremplin vers 2019? Romain, on ne le dirait pas comme çà, mais il a des…

Petit bonheur #10 – Grimpeurs-cueilleurs: portrait en dessin!

#naturelovers! Nous sommes rentrés de notre magnifique roctrip dans les Dolomites et à notre retour, un chouette cadeau nous attendait! Une amie nous a offert un super dessin… Notre portrait de nature lovers, rempli de clins d’oeil, que reconnaitront les lecteurs qui nous connaissent de visu! 😉 Ce croquis est un beau condensé de notre…

Cancer & Octobre rose avec la réflexologie

Octobre Rose, c’est le mois du cancer du sein. Je n’ai jamais été très attirée par ce genre de campagne mais à ma façon, finalement, j’ai décidé d’y participer. Non pas uniquement pour le cancer du sein, non, mais pour tous les cancers et pour les personnes qui, un jour ou un autre devront franchir…

Notre chronique livre: « La cuisine à Bloc »

Vous aimez grimper? Vous aimez éveiller vos papilles? Alors voici un nouveau livre qui devrait vous plaire! Nous avons reçu le premier opus du genre consacré à la « nutrition » du grimpeur et nous avons joué le jeu! Nous avons lu les fiches conseils, préparé quelques recettes du livre, dis notre avis et nous avons interviewé…