Réflexologie plantaire – Surba – Ariège avec Mélanie Dupuis

Quand :
10 juillet 2020 @ 14 h 00 min
2020-07-10T14:00:00+02:00
2020-07-10T14:15:00+02:00
Où :
09400 SURBA
Contact :
Mélanie Dupuis - Phyto-Réflexologue
06 70 13 32 48

couverture facebook melanie dupuis

Conseillère en phyto-minéralogie*, Réflexologue et Praticienne en massages bien-être, je vous propose des séances individualisées à Surba (09) et je me déplace également à votre domicile en Haute-Ariège (Tarascon sur Ariège, Vicdessos, Foix, Ax les Thermes – déplacements sur devis) ou dans vos lieux de villégiature partenaires près de Tarascon: Campings de Niaux, Ornolac et Surba, GitaMiglos chez Isabelle, Al Cant de l’Aïga chez Martine et Jean.

« De la plante médicinale à la plante des pieds et jusqu’à l’essen’ciel. »

En liant les plantes médicinales, les massages bien-être et la réflexologie plantaire, les séances que je vous propose permettent de vous apporter une réelle relaxation dans un processus global de mieux-être de votre organisme. J’utilise, pour chacun des soins, des produits de qualité, entièrement naturels, bio et reconnus pour leurs propriétés phyto-cosmétiques. Retrouvez ci-dessous l’ensemble des séances proposées. Cartes cadeaux possibles sur demande. ♥

« Une façon d’être optimiste consiste à garder sa tête pointée vers le soleil et les pieds en mouvement » – Nelson Mandela

 (de + en + de mutuelles remboursent des séances de réflexologie, renseignez-vous auprès de la vôtre!)

GC-Mélanie Dupuis Réflexologie plantaire - Ivan Olivier Photographies© Ariège (30)
RDV au salon à surba (proche Tarascon sur Ariège) ou dans vos lieux de villégiatures partenaires!

ღ Réflexologie plantaire

Dans une atmosphère privilégiée,  profitez d'un massage complet des zones réflexes des pieds puis plus approfondi sur certaines points spécifiques selon l'anamnèse et vos besoins/demandes. Après un échange individualisé, vous pourrez vous laisser aller pour une séance de bien-être. Ce protocole vous permettra:

  • de vous apporter une profonde relaxation
  • de moduler les effets du stress
  • de libérer certains blocages
  • de chasser l'anxiété et de relâcher les tensions
  • d'accompagner les bienfaits d'une cure thermale ou d'une cure détox...
Contre-indications: cas de phlébite, problèmes cardiaques, traumatisme des pieds ou femmes enceinte de moins de 3 mois

Durée: ~80min Tarif: 50 euros Conditions: Ne se substitue en aucun cas à un traitement médical en cours! Cet atelier veut améliorer votre mieux être et non remplacer un traitement! Il n' y a donc pas de diagnostic, ni prescription, ni traitement de maladie lors d'une séance de réflexologie plantaire.

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Les femmes enceintes peuvent-elles bénéficier de séances de réflexologie plantaire? Est-ce sûr?

Oui et re-oui! La réflexologie peut être d'une aide immense pour les futures/jeunes mamans! Un véritable moment cocoon... Seules précautions: attendre la fin du 1er trimestre de grossesse et ne pas insister sur certaines zones "sensibles". ♥ Les séances de réflexologie plantaire peuvent se réaliser jusqu'à l'accouchement puis après, à raison d'une à deux séances par mois...

La réflexologie va pouvoir:

  • apporter un meilleur équilibre émotionnel (stress avant accouchement et baby-blues)
  • améliorer les troubles du sommeil et permettre une relaxation profonde transmise au bébé
  • favoriser une meilleure gestion de certains maux que vous rencontrez pendant votre grossesseGC-femme enceinte-réflexologie plantaire-mélanie dupuis-ariege

Tarif: 50 euros Conditions: Ne pas être enceinte de moins de 3 mois. Ne pas avoir d'avis contraire de votre médecin

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Les bébés et les enfants aussi ont droit à leurs séances de réflexologie plantaire adaptées! ♥

La séance se déroule chez les parents, dans une pièce calme et exempte de TV et d'ordinateur! Si l’enfant le souhaite ou s'il est en bas âge, le parent accompagnant peut rester présent pendant la durée de la séance, il peut également prendre un livre, un jouet, un doudou... Après un échange avec les parents, la pratique de la réflexologie pourra apporter différents bénéfices sur l'enfant:

  • apporter calme et relaxation
  • favoriser le sommeil
  • participer à l’équilibre de l'organisme
  • aider à un mieux-être général

GC-reflexologie plantaire enfants ariege - mélanie dupuis

Durée: ~20 minutes pour un bébé ~30 à 45min selon l'enfant jusqu'à 10 ans Tarif: 35 euros pour les bébés jusqu'à 3 ans et 40 euros jusqu'à 10ans  Conditions: Ne se substitue en aucun cas à un traitement médical en cours! Cette séance veut améliorer le mieux être et le confort de votre enfant. Il ne vise pas à remplacer des traitements médicaux en cours! Il n' y a pas de diagnostic, ni de prescription, ni de traitement de maladie lors d'une séance de réflexologie plantaire.

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De plus en plus de sportifs intègrent la réflexologie dans leur préparation et dans leur récupération... Profitez d'un massage énergétique spécifique des pieds "spécial sportif"! Vous pourrez vous laisser aller pour une stimulation des zones réflexes des pieds représentant le corps.  Ce protocole vous permettra:

  • d'éliminer les toxines dues à l'activité physique
  • de favoriser une meilleure oxygénation et respiration
  • de relâcher les tensions et les crispations
  • de stimuler le drainage lymphatique
  • de favoriser la récupération
  • d'améliorer la circulation sanguine
  • de stimuler les capacités d'homéostasie du corps
Contre-indications: cas de phlébite, diabète, problèmes cardiaques, traumatisme des pieds ou femmes enceinte de moins de 3 mois

France - blocs Crégols -Lot © Ivan Olivier Photographie (6) copie

Durée: environ 80min Tarif: 50 euros Conditions: Cet atelier veut améliorer votre mieux être et votre préparation/récupération sportive. La réflexologie ne remplace aucune vos séances avec un kiné/ostéopathe par exemple. Il n' y a pas non plus de diagnostic, ni prescription, ni traitement de maladie lors d'une séance de réflexologie plantaire.

+ Je réserve MA séance de réflexologie sportive +

Il existe des alternatives, comme la réflexologie plantaire, pour accompagner les personnes en cours de traitement oncologique vers un mieux-être émotionnel & physique. Je vous laisse lire l'article complet qui lui est consacré: CLIC. Étant moi-même passée par les cases "cancer" et "chimiothérapies" et que je peux témoigner à quel point c’est vraiment dommage de ne pas pouvoir profiter des bienfaits des thérapies alternatives à cause d'une problématique financière, j’ai décidé d’offrir une remise de 10%, soit la séance à 45 euros au lieu de 50 euros, sur mes accompagnements en réflexologie plantaire pour les personnes atteintes d’un cancer et étant en traitement oncologique actuel.

Concrètement, si elle est pratiquée régulièrement, la réflexologie plantaire va pouvoir:
  • vous amener une bouffée d’oxygène et de bien-être, une bulle de douceur
  • potentiellement diminuer vos effets secondaires de la chimiothérapie tels que les nausées, les douleurs, la constipation, les céphalées, l’engourdissement: des études cliniques sont en cours dans certains hôpitaux pour démontrer ces bienfaits
  • favoriser une meilleure récupération entre les traitements
  • vous apporter un mieux-être émotionnel et réduire les tensions nerveuses et psychologiques… (Avoir un organisme plus « zen » et plus « équilibré » donc « plus réceptif » permet également de recevoir les traitements conventionnels de façon plus efficace favorisant ainsi le processus global de guérison.)
  • préparer votre remise en forme après les traitements, en complémentarité d’autres activités, pour remonter la pente en douceur et durablement
GC- réflexologie plantaire- octobre rose- ariege

Durée: ~80min Cette durée est susceptible de varier selon votre état de fatigue. Tarif: 45 euros au lieu de 50 euros  Conditions: être suivi(e) dans un oncopole/hôpital et ne pas avoir de contre-indication de la part de votre médecin/oncologue à la pratique de la réflexologie plantaire. Ne remplace en AUCUN cas un traitement oncologique en cours!

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ღ Massages bien-être visage, crânien & dos

Effectué avec une magnifique huile de fleur de safran ariégeoise (+ d'infos ICI), profitez d'un massage relaxant et "anti-âge" inspiré par la réflexologie faciale Dien Chan et le massage japonais 'Tanaka'. Effectué avec des gestes profonds et lents, ce massage, pratiqué régulièrement, redonne de la luminosité à la peau en:

  • apportant un sentiment profond de relaxation
  • diminuant certaines angoisses ou stress
  • relançant la micro-circulation sanguine et lymphatique.
  • évacuant les toxines.
  • décongestionnant et détendant les traits du visage.
  • tonifiant les muscles peauciers.

Ce massage facial, au protocole unique, débute par 15 minutes de réflexologie faciale Dien Chan. Sont travaillés: la détente et la relaxation, la tonification, la fatigue, le stress et les chakras faciaux. Puis, la séance se complète avec 15 à 20 minutes de massage "à la Tanaka", un massage facial qui détend les traits, active la circulation et repulpe la peau du visage.

GC - fleurs et pistils de safran - mémé crocus

Durée: ~35min Tarif: 40 euros

(Offre Duo: Réflexologie plantaire + Massage facial safrané à 70 euros au lieu de 90 euros)

+ Je réserve MON MASSAGE FACIAL safrané +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles.

A venir... un peu de patience!
"Une façon d'être optimiste consiste à garder sa tête pointée vers le soleil et les pieds en mouvement" - Nelson Mandela

Amma signifie «calmer par le toucher». Il permet de détendre rapidement, de décontracter les tensions sportives ou de stress, en agissant sur le dos, les bras/mains, la nuque, les trapèzes et le crâne. C'est un protocole énergétique basé sur le trajet des méridiens de la médecine chinoise, le massage Amma est une forme de réflexologie sur toute la zone dorsale. Vous le croyez moins efficace qu'un massage sur table? Essayez et vous verrez! ;)

Traditionnellement, en Asie, la plupart des modelages étaient réalisés habillés et pratiqués régulièrement. Le massage Amma est inspiré du Tuina chinois et il est réalisé sur siège ergonomique. Le massage assis fut développé au Japon puis il fut ramené aux USA par Palmer Robert qui inventa le siège ergonomique de massage puis ce fut la Suisse qui l'importa jusqu'en Europe. Ce modelage est un mélange de digipuncture et différentes pressions/percussions/frictions/étirements, le tout en accord avec la respiration.

Ce massage, pratiqué régulièrement, vous permet de:
  • relâcher rapidement le stress et ralentir le rythme cardiaque
  • décontracter les points de blocage
  • stimuler la circulation sanguine et lymphatique
  • soulager les raideurs et les tensions musculaires des lombaires, de la nuque et des trapèzes
  • apaiser le mental et favoriser le lâcher-prise
  • soulager les méfaits de la posture assise en bureau
  • aider à la concentration
GC - massage amma assis - melanie dupuis - tarascon sur ariege

Durée: ~30min Tarif: 30 euros (Pratiqué en entreprise pour des salariés par exemple, les durées peuvent être ajustées, compter 1euro la minute)

+ Je réserve MON MASSAGE amma décontractant +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles. Ne se substitue pas non plus à votre séance de kiné ou d'ostéo: les modelages bien-être ne possèdent pas de visée thérapeutique, seulement de mieux-être de l'organisme et émotionnel.)

Effectué avec un macérat huileux fortifiant des cheveux et d'inspiration ayurvédique (+ d'infos ICI), profitez d'un massage à la fois revigorant et délassant du haut du dos, du cuir chevelu et du visage inspiré par le célèbre champissage indien (=shiro abhyanga, technique ayurvédique ancestrale). Cette séance s'effectue assis sur un siège de massage et vous gardez vos vêtements: à l'origine, ce massage s'effectuait chez le coiffeur en même temps que la coupe de cheveux. Sans doute l'un des secrets des superbes chevelures des indien(ne)s! ;) Aujourd'hui en occident, ce modelage est proposé seul ou en complément d'un autre massage afin de favoriser un lacher-prise rapide.

Effectué avec des gestes toniques, ce massage, pratiqué régulièrement, vous permet de:

  • réveiller votre organisme tout en  favorisant un mieux-être
  • stimuler le cuir chevelu et donc la beauté de vos cheveux
  • stimuler la circulation sanguine et lymphatique
  • soulager les raideurs et les tensions musculaires de la nuque et des trapèzes
  • mobiliser les articulations de la nuque et des épaules
  • favoriser un meilleur sommeil
  • diminuer la fatigue mentale, mieux gérer le stress et favoriser l'optimisme

Petit conseil: ne prenez pas rdv juste après votre brushing.... vous risquez fort de vous retrouver avec une crinière de lion si vous avez les cheveux longs... ;) préférez pouvoir rentrer chez vous juste après la séance. Pour ma part, je déconseille ce massage sur les tresses africaines, dreads et cheveux afro... Mais sinon... essayer, c'est l'adopter!

GC - reflexologie et massages bien etre ariege - mélanie dupuis - siège de massage

Durée: ~35min Tarif: 40 euros

+ Je réserve MON MASSAGE indien de la tete & du dos +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles. Ne se substitue pas non plus à votre séance de kiné ou d'ostéo...


ღ Mix de la tête aux pieds

Vous cumulez trop de tensions avec blocages et/ou vous êtes adeptes des massages apaisants? Profitez d'un modelage inspiré de l'ayurvéda, effectué avec des gestes lents et doux, alternant différentes techniques de pressions, lissages, effleurages (...) au niveau du crâne, du visage, des pieds et des demi-jambes avec une huile de sésame vierge (+ d'infos ICI). Ce RDV est une parfaite alternative à une séance complète de réflexologie plantaire et du massage indien assis. (voir plus haut). Ce massage s'effectue allongé sur un relax de réflexologie et vous gardez vos vêtements.

Pratiqué régulièrement ou occasionnellement, ce modelage permet de:

  • atténuer les tensions cérébrales
  • relâcher les jambes et les pieds
  • débloquer des crispations tout en douceur
  • améliorer le sommeil
  • redonner elasticité au cuir chevelu
  •  (...)

Petit conseil: prévoyez un pantalon ample qui puisse se retrousser facilement au-dessus des genoux.

pixabay massage tete ayurvedique

Durée: ~45min Tarif: 45 euros

+ Je réserve MON MASSAGE zen de la tête & des jambes +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles. Ne se substitue pas non plus à votre séance de kiné ou d'ostéo...

Pour une détente optimale "De la tête aux pieds", je vous propose de combiner un massage facial liftant et relaxant à l'huile de fleur de safran ariégeoise avec une séance de réflexologie plantaire à un prix tout doux! Profitez d'un moment de détente complet et bienveillant avec vous-même! C'est également un chouette cadeau à offrir ou se faire offrir! ♥

"Une façon d'être optimiste consiste à garder sa tête pointée vers le soleil et les pieds en mouvement" - Nelson Mandela
Synergie Raynaud© Ivan Olivier Photographie (49)

Durée: ~90min (sans l'anamnèse) Tarif: 70 (90€)

+ Je réserve MON OFFRE DUO +
A venir... un peu de patience!
"Une façon d'être optimiste consiste à garder sa tête pointée vers le soleil et les pieds en mouvement" - Nelson Mandela

Les séances de réflexologie plantaire permettent de relâcher les tensions, de calmer l'esprit et de diminuer le stress. Favorisant ainsi un meilleur sommeil, des journées plus paisibles et un recul bénéfique sur des situations en cours.

Néanmoins, notre société actuelle produit des sources de stress multiples et +/- intenses. Toutes cumulées, elles font rentrer l'individu dans un mode "de survie" constant pouvant amener des burns-out, des insomnies à répétition, des énervements...etc. Le corps et l'esprit ne trouvent pas suffisamment de repos pour leur équilibre et leur bien-être.

Ce module de libération du stress, pratiqué régulièrement en complément d'une séance de réflexologie plantaire, va vous permettre peu à peu d'être plus détendu et ainsi faire mieux face à vos problématiques du moment. J'agis sur les pieds, les mains, le sternum et la tête avant la séance de réflexologie à l'aide:

  • du circuit énergétique en 7 points
  • de la normalisation du diaphragme cranien
  • du travail sur les chakras plantaires
GC - réflexologie plantaire mélanie dupuis ariège - module libération du stress Durée: ~20min Tarif: 20 euros Conditions: Cette séance ne peut se choisir seule, il s'agit d'un module en complément d'une séance de réflexologie plantaire.
+ Je réserve MA séance libération du stress +

Les séances de réflexologie plantaire agissent sur les zones réflexes des pieds, reliées aux différents organes et fonctions physiologiques de votre organisme.

Afin de compléter le soin réflexologique, je vous propose de le finaliser avec 15 minutes de moxibustion. Cette technique est issue de la médecine traditionnelle chinoise et correspond à l'élément feu. J'utilise la chaleur d'un bâton d'armoise ou d'une autre plante sur une zone spécifique du corps pour rééquilibrer un dysfonctionnement énergétique. En occident, nous connaissons le principe des bouillottes, des cataplasmes chauffants... Ici, la moxibustion se concentre sur un point d’acupuncture précis, correspondant à une fonction ou organe du corps. Ce soin n’est pas douloureux et il n'y a pas de contact direct avec la peau.

Contre-indications: En cas de fièvre, d'infections, d'inflammations, diabète, toutes les maladies en "hyper", chez les personnes congestionnées et pléthoriques, précautions en cas de grossesse ou de règles. Eviter les périodes chaudes de l'année et les séances le soir (risque d'insomnie)

Ce module complémentaire de moxibustion intervient uniquement sur le départ des méridiens qui en ont besoin sur les mains (Poumon, Gros Intestin, Maître-Coeur, Triple Réchauffeur, Coeur, Intestin Grêle) et les pieds (Rate/Pancréas, Foie, Estomac, Vésicule biliaire, Rein, Vessie). Il intervient pour finaliser la séance de réflexologie plantaire. Pour une séance intégrale et complète, veuillez consulter votre praticien en MTC.

GC - réflexologie plantaire mélanie dupuis ariège - module moxibustion Durée: ~20min Tarif: 15 euros Conditions: Cette séance ne peut se choisir seule, il s'agit d'un module en complément d'une séance de réflexologie plantaire.
+ Je réserve MA séance de réflexologie + moxibustion +

 

Au plaisir de vous rencontrer,
Essen’ciellement, Mélanie

GC - logo melanie dupuis reflexologue plantaire vectorisé

N° de SIRET: 80384945400027
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*Phyto-minéralogie: Plantes & minéraux corrigeant ou renforçant l’action des aliments

À propos des auteurs de G&C

Nous sommes Mélanie et Ivan, 2 passionnés d'escalade et de plantes médicinales, 2 amoureux de montagne et de nature! Depuis 2016, à travers Gratteron et Chaussons, nous vous faisons (re)découvrir les jolies falaises de France (et d'ailleurs!) et le savoir-faire des plantes médicinales. Mélanie est conseillère en plantes médicinales & réflexologue plantaire, vous pouvez jeter un oeil à ses séances en Ariège PAR ICI. Ivan est grimpeur-skieur, photographe et cordiste, vous pouvez retrouver ses prestations photo PAR LA. A bientôt!


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