Formation Massage Amma

Quand :
5 mars 2020 – 6 mars 2020 Journée entière
2020-03-05T00:00:00+01:00
2020-03-07T00:00:00+01:00
Où :
Formabelle
34070 Montpellier

Avoir la tête dans les nuages et les pieds sur terre… Cette nouvelle formation de massage amma assis me permettra de vous offrir un nouveau soin complémentaire à la réflexologie plantaire et autres modelages proposés pour toujours plus de mieux-être & de profonde détente.

« Le massage assis “Amma” trouve son origine dans la médecine traditionnelle chinoise, puis par son introduction au Japon. En Occident, cette technique a pris son essor aux Etats-Unis, dans les années 80 grâce à David Palmer, concepteur de la chaise ergonomique. Ce massage élimine les tensions physiques et psychiques en très peu de temps et permet de soulager rapidement les tensions souvent concentrées au niveau des trapèzes et des lombaires. En atteignant un état profond de relaxation et de bien-être, il redonne vitalité et dynamisme, favorise la concentration en évacuant le stress accumulé.

« Une façon d’être optimiste consiste à garder sa tête pointée vers le soleil et les pieds en mouvement » – Nelson Mandela

Les effets de ce massage ont pour but de :

  • Apporter un sentiment de bien-être permanent, un lâcher-prise, une perte de contrôle, une prise en charge totale.
  • Apporter une relaxation globale du corps et de l’esprit permettant de chasser les tensions et le stress quotidien.
  • Permettre à la personne de prendre conscience de son schéma corporel.
  • Aide à disperser les tensions musculaires.
  • Agit sur les systèmes nerveux et respiratoire par l’effet sédatif et calmant du modelage.
  • Effet harmonisant sur la circulation énergétique. »

 

GC - pot coeur - pixabay

ღ Réflexologie plantaire

Dans une atmosphère privilégiée au pied des montagnes,  profitez d'un massage complet des zones réflexes des pieds puis plus approfondi sur certaines points spécifiques selon l'anamnèse et vos besoins/demandes. Après un échange individualisé, vous pourrez vous laisser aller pour une séance de bien-être. Ce protocole vous permettra:

  • de vous apporter une profonde relaxation
  • de moduler les effets du stress
  • de libérer certains blocages
  • de chasser l'anxiété et de relâcher les tensions
  • d'accompagner les bienfaits d'une cure thermale ou d'une cure détox...
Contre-indications: cas de phlébite, problèmes cardiaques, traumatisme des pieds ou femmes enceinte de moins de 3 mois

Durée: ~60min Tarif: 50 euros Conditions: Ne se substitue en aucun cas à un traitement médical en cours! Cet atelier veut améliorer votre mieux être et non remplacer un traitement! Il n' y a donc pas de diagnostic, ni prescription, ni traitement de maladie lors d'une séance de réflexologie plantaire.

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+ J'offre une séance de réflexologie plantaire +

Les femmes enceintes peuvent-elles bénéficier de séances de réflexologie plantaire? Est-ce sûr?

Oui et re-oui! La réflexologie peut être d'une aide immense pour les futures/jeunes mamans! Un véritable moment cocoon... Seules précautions: attendre la fin du 1er trimestre de grossesse et ne pas insister sur certaines zones "sensibles". ♥ Les séances de réflexologie plantaire peuvent se réaliser jusqu'à l'accouchement puis après, à raison d'une à deux séances par mois...

La réflexologie va pouvoir:

  • apporter un meilleur équilibre émotionnel (stress avant accouchement et baby-blues)
  • améliorer les troubles du sommeil et permettre une relaxation profonde transmise au bébé
  • favoriser une meilleure gestion de certains maux que vous rencontrez pendant votre grossesseGC-femme enceinte-réflexologie plantaire-mélanie dupuis-ariege

Tarif: 50 euros Conditions: Ne pas être enceinte de moins de 3 mois. Ne pas avoir d'avis contraire de votre médecin

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+ J'offre une séance de réflexologie "jeune maman" +

De plus en plus de sportifs intègrent la réflexologie dans leur préparation et dans leur récupération... Profitez d'un massage énergétique spécifique des pieds "spécial sportif"! Vous pourrez vous laisser aller pour une stimulation des zones réflexes des pieds représentant le corps.  Ce protocole vous permettra:

  • d'éliminer les toxines dues à l'activité physique
  • de favoriser une meilleure oxygénation et respiration
  • de relâcher les tensions et les crispations
  • de stimuler le drainage lymphatique
  • de favoriser la récupération
  • d'améliorer la circulation sanguine
  • de stimuler les capacités d'homéostasie du corps
Contre-indications: cas de phlébite, diabète, problèmes cardiaques, traumatisme des pieds ou femmes enceinte de moins de 3 mois

France - blocs Crégols -Lot © Ivan Olivier Photographie (6) copie

Durée: environ 60min Tarif: 50 euros Conditions: Cet atelier veut améliorer votre mieux être et votre préparation/récupération sportive. La réflexologie ne remplace aucune vos séances avec un kiné/ostéopathe par exemple. Il n' y a pas non plus de diagnostic, ni prescription, ni traitement de maladie lors d'une séance de réflexologie plantaire.

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+ J'offre une séance de réflexologie sportive +

Il existe des alternatives, comme la réflexologie plantaire, pour accompagner les personnes en cours de traitement oncologique vers un mieux-être émotionnel & physique. Je vous laisse lire l'article complet qui lui est consacré: CLIC. Étant moi-même passée par les cases "cancer" et "chimiothérapies" et que je peux témoigner à quel point c’est vraiment dommage de ne pas pouvoir profiter des bienfaits des thérapies alternatives à cause d'une problématique financière, j’ai décidé d’offrir une remise de 10%, soit la séance à 45 euros au lieu de 50 euros, sur mes accompagnements en réflexologie plantaire pour les personnes atteintes d’un cancer et étant en traitement oncologique actuel.

Concrètement, si elle est pratiquée régulièrement, la réflexologie plantaire va pouvoir:
  • vous amener une bouffée d’oxygène et de bien-être, une bulle de douceur
  • potentiellement diminuer vos effets secondaires de la chimiothérapie tels que les nausées, les douleurs, la constipation, les céphalées, l’engourdissement: des études cliniques sont en cours dans certains hôpitaux pour démontrer ces bienfaits
  • favoriser une meilleure récupération entre les traitements
  • vous apporter un mieux-être émotionnel et réduire les tensions nerveuses et psychologiques… (Avoir un organisme plus « zen » et plus « équilibré » donc « plus réceptif » permet également de recevoir les traitements conventionnels de façon plus efficace favorisant ainsi le processus global de guérison.)
  • préparer votre remise en forme après les traitements, en complémentarité d’autres activités, pour remonter la pente en douceur et durablement
GC- réflexologie plantaire- octobre rose- ariege

Durée: ~60min Cette durée est susceptible de varier selon votre état de fatigue. Tarif: 45 euros au lieu de 50 euros  Conditions: être suivi(e) dans un oncopole/hôpital et ne pas avoir de contre-indication de la part de votre médecin/oncologue à la pratique de la réflexologie plantaire. Ne remplace en AUCUN cas un traitement oncologique en cours!

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+ J'offre une séance de réflexologie "mieux-être oncologique" +

Lors de la prise de RDV, je vous demande nécessairement si vous avez des allergies connues aux huiles essentielles. En effet, celles ci sont intégrées dans mon processus de soin réflexologique.

Pour un RDV encore plus personnalisé et notamment sur un plan énergétique, vibratoire et émotionnel, je vous propose cette option où c'est vous qui choisissez vos huiles essentielles grâce à votre nez et votre bulbe olfactif. J’utilise ce que l’on appelle l’olfactologie: je vous présente un choix diversifié d’HE appropriées et vous les respirez une à une sans les regarder. Le but n’est pas de les reconnaître mais bien de choisir celle qui vous convient le plus à cet instant précis.  L’olfactologie est un outil puissant qui fait appel à votre odorat (directement relié au cerveau via les neurones du nerf olfactif) et à la vibration des huiles essentielles.  Cela permet d’instaurer un climat de bien-être absolu pendant la séance mais cela peut également libérer des émotions enfouies. Cette thérapie par les HE utilise le rhinencéphale du cerveau (mémoire archaïque, émotions, instincts) sans passer par le diencéphale (mental). Le nerf olfactif apporte directement l’information au niveau des zones cérébrales du cortex limbique, qui est le siège des émotions.

Deux huiles essentielles sont alors choisies et employées pendant la séance de réflexologie plantaire. Une première en olfaction sèche sur les poignets et une 2e pour le massage des pieds.

GC-Mélanie Dupuis Réflexologie plantaire - Ivan Olivier Photographies© Ariège (24)

Durée: ~1h15 Tarif: 60 euros Conditions: Ne se substitue en aucun cas à un traitement médical en cours! Cet atelier veut améliorer votre mieux être et non remplacer un traitement! Il n' y a donc pas de diagnostic, ni prescription, ni traitement de maladie lors d'une séance de réflexologie plantaire et d'olfactologie.

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ღ Massages bien-être

Effectué avec une magnifique huile de fleur de safran ariégeoise (+ d'infos ICI), profitez d'un massage relaxant et "anti-âge" inspiré par la réflexologie faciale Dien Chan et le massage japonais 'Tanaka'. Effectué avec des gestes profonds et lents, ce massage, pratiqué régulièrement, redonne de la luminosité à la peau en:

  • apportant un sentiment profond de relaxation
  • diminuant certaines angoisses ou stress
  • relançant la micro-circulation sanguine et lymphatique.
  • évacuant les toxines.
  • décongestionnant et détendant les traits du visage.
  • tonifiant les muscles peauciers.

Ce massage facial, au protocole unique, débute par 15 minutes de réflexologie faciale Dien Chan. Sont travaillés: la détente et la relaxation, la tonification, la fatigue, le stress et les chakras faciaux. Puis, la séance se complète avec 15 à 20 minutes de massage "à la Tanaka", un massage facial qui détend les traits, active la circulation et repulpe la peau du visage.

GC - fleurs et pistils de safran - mémé crocus

Durée: ~35min Tarif: 40 euros

(Offre Duo: Réflexologie plantaire + Massage facial safrané à 70 euros au lieu de 90 euros)

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+ J'offre un massage facial safrané +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles.

Effectué avec un sublime sérum à la fleur de Lys (+ d'infos ICI), profitez d'un massage drainant et "anti-âge" d'inspiration ancestrale datant du 15e siècle oriental. Un véritable modelage coup de coeur effectué avec des gestes lents ou plus toniques selon les mouvements, ce modelage est un véritable moment cocooning que vous vous accordez. Vous prenez le temps de vous poser et vous joignez l'utile au très agréable! Pratiqué régulièrement en cures, et associé à une hygiène de vie complète, il redonne un véritable coup d'éclat à la peau en:

  • apportant un sentiment profond de relaxation
  • donnant un effet bonne mine "immédiat"
  • stimulant la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
  • décongestionnant les poches et les cernes
  • lissant et retendant les traits du visage
  • tonifiant les muscles peauciers en relançant l'échange intercellulaire

Petit conseil: Si vous préparez une soirée, préférez ce massage le matin! ;)

lys blanc

Durée: ~60min  Tarif: 55 euros  Contre-indications: fièvre, anévrisme, acné inflammatoire, plaies, couperose prononcée, et accord du médecin si cancer avéré.

(Offre Sagesse Cosméto: Massage Sagesse Ancestrale + Fabrication d'un sérum à 80 euros au lieu de 90 euros)

+ Je réserve MON MASSAGE visage sagesse ancestrale +
+ J'offre un massage visage sagesse ancestrale +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles.

A votre avis, pourquoi le ventre de Bouddha porterait-il chance quand on le touche ? Et d'ailleurs, pourquoi paraît-il toujours heureux, rieur, souriant ou serein Bouddha ? Peut-être parce qu'il prenait justement soin de ce ventre. Il avait déjà compris que celui-ci était aussi son "2e cerveau" et qu'il digérait à la fois, la nourriture physique et émotionnelle. Et d'ailleurs, comment va votre propre ventre?!

Source de vitalité en Médecine Traditionnelle Chinoise, le ventre est le centre de notre corps, où se situent beaucoup d'organes vitaux. Il héberge notre précieuse flore intestinale et il est responsable d'une bonne digestion. Il est également innervé par des milliers de neurones: les recherches scientifiques montrent que l'intestin grêle communique avec le cerveau via le nerf vague ou parasympathique (>90% de la sérotonine est produite dans l'intestin grêle). Enfin, notre ventre est le siège de nos émotions, qui vont s’exprimer par l’état de santé de nos organes. Ainsi, les émotions négatives, telles que la colère, l’angoisse, ou encore le stress du quotidien, peuvent engendrer des tensions somatiques…

Ce massage, pratiqué régulièrement, vous permet:
  • D'apaiser le mental et d'apporter plus de confort quotidien.
  • De diminuer les sensations de stress.
  • De relâcher le diaphragme et le plexus solaire.
  • De détendre les muscles abdominaux
  • De détoxifier l'organisme en  stimulant le processus d’élimination et améliorant le transit intestinal.

Nb: C'est un massage qui s'effectue en très bonne alternance avec la réflexologie plantaire grâce à l'action sur le système nerveux de ces 2 pratiques. Prêts à le découvrir? Vous ne le regretterez pas!

GC - Massage du ventre - melanie dupuis - reflexologie haute ariege - pyrénées

Durée: ~60min Tarif: 55 euros

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+ J'offre un MASSAGE du ventre +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles. Ne se substitue pas non plus à votre séance de kiné ou d'ostéo: les modelages bien-être ne possèdent pas de visée thérapeutique, seulement de mieux-être de l'organisme et émotionnel.)

Amma signifie «calmer par le toucher». Il permet de détendre rapidement, de décontracter les tensions sportives ou de stress, en agissant sur le dos, les bras/mains, la nuque, les trapèzes et le crâne. C'est un protocole énergétique basé sur le trajet des méridiens de la médecine chinoise, le massage Amma est une forme de réflexologie sur toute la zone dorsale. Vous le croyez moins efficace qu'un massage sur table? Essayez et vous verrez! ;)

Traditionnellement, en Asie, la plupart des modelages étaient réalisés habillés et pratiqués régulièrement. Le massage Amma est inspiré du Tuina chinois et il est réalisé sur siège ergonomique. Le massage assis fut développé au Japon puis il fut ramené aux USA par Palmer Robert qui inventa le siège ergonomique de massage puis ce fut la Suisse qui l'importa jusqu'en Europe. Ce modelage est un mélange de digipuncture et différentes pressions/percussions/frictions/étirements, le tout en accord avec la respiration.

Ce massage, pratiqué régulièrement, vous permet de:
  • relâcher rapidement le stress et ralentir le rythme cardiaque
  • décontracter les points de blocage
  • stimuler la circulation sanguine et lymphatique
  • soulager les raideurs et les tensions musculaires des lombaires, de la nuque et des trapèzes
  • apaiser le mental et favoriser le lâcher-prise
  • soulager les méfaits de la posture assise en bureau
  • aider à la concentration
GC - massage amma reflexologie palmaire massage indien du cuir chevelu - entre gaia et l'essenciel - melanie dupuis - ariege (2)

Durée: ~30min Tarif: 30 euros

+ Je réserve MON MASSAGE amma décontractant +
+ J'offre un MASSAGE amma décontractant +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles. Ne se substitue pas non plus à votre séance de kiné ou d'ostéo: les modelages bien-être ne possèdent pas de visée thérapeutique, seulement de mieux-être de l'organisme et émotionnel.)

Comme vu au-dessus, le massage Amma permet de détendre rapidement, de décontracter les tensions sportives ou de stress, en agissant sur le dos, les bras/mains, la nuque, les trapèzes et le crâne. Dans cette formule, toujours pratiquée sur le siège ergonomique de massage, je vous propose de maximiser la détente en insistant plus longuement sur:

  • les mains avec la réflexologie palmaire
  • et/ou sur le cuir chevelu avec le massage crânien indien
  • vous pouvez choisir l'une de ces options ou les 2 : voir les tarifs ci-dessous

La réflexologie palmaire consiste à faire un massage des mains en stimulant des points en particulier (zones réflexes et méridiens). Comme pour vos séances en réflexologie plantaire, j'utilise des huiles essentielles en olfactologie et en application pendant le massage sur vos mains.

GC - massage amma reflexologie palmaire massage indien du cuir chevelu - entre gaia et l'essenciel - melanie dupuis - ariege (1)

Profitez d'un massage du cuir chevelu inspiré par le célèbre champissage indien (=shiro abhyanga, technique ayurvédique ancestrale) effectué avec un macérat huileux fortifiant des cheveux et d'inspiration ayurvédique (+ d'infos ICI). A l'origine, ce massage s'effectuait chez le coiffeur en même temps que la coupe de cheveux. Sans doute l'un des secrets des superbes chevelures des indien(ne)s! Petit conseil: ne prenez pas rdv juste après votre brushing ou avant un RDV pour le boulot.... vous risquez fort de vous retrouver avec une crinière de lion en désordre... ;)

GC - massage amma reflexologie palmaire massage indien du cuir chevelu - entre gaia et l'essenciel - melanie dupuis - ariege (3)

♣ Amma + 1 soin de Réflexologie palmaire OU Massage du cuir chevelu Indien  Durée: ~40 minutes Tarif: 40 euros

♣ Amma + 2 soins de Réflexologie palmaire ET Massage du cuir chevelu Indien  Durée: ~50 minutes Tarif: 50 euros

+ Je réserve MON MASSAGE amma avec soins supplémentaires +
+ J'offre un MASSAGE amma avec soins supplémentaires +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles. Ne se substitue pas non plus à votre séance de kiné ou d'ostéo: les modelages bien-être ne possèdent pas de visée thérapeutique, seulement de mieux-être de l'organisme et émotionnel.)

Vous cumulez trop de tensions avec blocages et/ou vous êtes adeptes des massages apaisants? Profitez d'un modelage inspiré de l'ayurvéda, effectué avec des gestes lents et doux, alternant différentes techniques de pressions, lissages, effleurages (...) au niveau du crâne, du visage, des pieds et des demi-jambes avec une huile de sésame vierge (+ d'infos ICI). Ce massage s'effectue habillé et allongé sur un relax de réflexologie ou sur table de massage. Prévoyez un pantalon ample qui puisse se retrousser facilement au moins jusqu'au-dessus des genoux (encore mieux haut de la cuisse).

Pratiqué régulièrement ou occasionnellement, ce modelage permet de:

  • atténuer les tensions cérébrales
  • relâcher les jambes et les pieds
  • débloquer des crispations tout en douceur
  • améliorer le sommeil
  • redonner elasticité au cuir chevelu
  • (...)

pixabay - huile

Durée: ~60min Tarif: 55 euros

+ Je réserve MON MASSAGE harmonisant +
+ J'offre un MASSAGE harmonisant +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles. Ne se substitue pas non plus à votre séance de kiné ou d'ostéo...

Bientôt! Encore un peu de patience! ;)
Bientôt! Encore un peu de patience! ;)

ღ Mix de la tête aux pieds

Vous cumulez trop de tensions avec blocages et/ou vous êtes adeptes des massages apaisants? Profitez d'un modelage inspiré de l'ayurvéda, effectué avec des gestes lents et doux, alternant différentes techniques de pressions, lissages, effleurages (...) au niveau du crâne, du visage, des pieds et des demi-jambes avec une huile de sésame vierge (+ d'infos ICI). Ce RDV est une parfaite alternative à une séance complète de réflexologie plantaire et du massage indien assis. (voir plus haut). Ce massage s'effectue allongé sur un relax de réflexologie et vous gardez vos vêtements.

Pratiqué régulièrement ou occasionnellement, ce modelage permet de:

  • atténuer les tensions cérébrales
  • relâcher les jambes et les pieds
  • débloquer des crispations tout en douceur
  • améliorer le sommeil
  • redonner elasticité au cuir chevelu
  •  (...)

Petit conseil: prévoyez un pantalon ample qui puisse se retrousser facilement au-dessus des genoux.

pixabay massage tete ayurvedique

Durée: ~45min Tarif: 45 euros

+ Je réserve MON MASSAGE zen de la tête & des jambes +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles. Ne se substitue pas non plus à votre séance de kiné ou d'ostéo...

Pour une détente optimale "De la tête aux pieds", je vous propose de combiner un massage facial liftant et relaxant à l'huile de fleur de safran ariégeoise avec une séance de réflexologie plantaire à un prix tout doux! Profitez d'un moment de détente complet et bienveillant avec vous-même! C'est également un chouette cadeau à offrir ou se faire offrir! ♥

"Une façon d'être optimiste consiste à garder sa tête pointée vers le soleil et les pieds en mouvement" - Nelson Mandela
Synergie Raynaud© Ivan Olivier Photographie (49)

Durée: ~90min (sans l'anamnèse) Tarif: 70 (90€)

+ Je réserve MON OFFRE DUO +
A venir... un peu de patience!
"Une façon d'être optimiste consiste à garder sa tête pointée vers le soleil et les pieds en mouvement" - Nelson Mandela

Au plaisir de vous rencontrer,
Essen’ciellement, Mélanie

GC - logo melanie dupuis reflexologue plantaire vectorisé

N° de SIRET: 80384945400027
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*Phyto-minéralogie: Plantes & minéraux corrigeant ou renforçant l’action des aliments

 

Mélanie & Ivan, les auteurs de Gratteron et Chaussons

Depuis 2016: 100% indépendant, 100% nature et 100% passion | Outdoor climbing • Trail • Medicinal Plants • Lifestyle • Lovelife • Travel in van & Nature lovers • Des partages de grimpeurs-cueilleurs! Des hommes, 1 planète et tous ceux qui l'habitent. De la montagne, de l'outdoor, du bien-être au naturel, un peu d'humour et beaucoup de life! Nos prestations professionnelles en Ariège Pyrénées: * Avec Mélanie Dupuis, PhytoRéflexologue: Réflexologie plantaire, Massages bien-être et Ateliers-Coaching - * Avec Ivan Olivier, Photographe: Reportages photographiques (outdoor, storytelling, artisanat)


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