Séances & Tarifs

CARTE DES SEANCES:  Réflexologie plantaire | Massages bien-être Coaching et ateliers en Phytocosmétique | Coaching et ateliers en Phytominéralogie | Nos PACKS promotionnels: Les Bulles de Douceur | Nos formules Santé active et Vitalité avec Ros’APA | Conditions générales et Cartes Cadeaux ♥

GC - Affiche Poster melanie dupuis - entre gaia et l'essenciel - reflexologie et massages

Je vous donne RDV au salon « Entre Gaïa et l’Essen’ciel » à Surba, au pied de la montagne du Sédour, au milieu du jardin « Fleur de Gaïa », à 2′ de Tarascon sur Ariège, à 15′ de Foix, à 25′ d’Ax les Thermes et à 1h15 de Toulouse. Dans un salon en bois cocoon & cosy. Pour la réflexologie & les massages, je peux me déplacer à votre domicile en Haute-Ariège (sur devis) ou dans des lieux partenaires près de Tarascon: Camping de NiauxGitaMiglosAl Cant de l’AïgaClos Cathala.


ღ Réflexologie plantaire

Dans une atmosphère privilégiée au pied des montagnes,  profitez d'un massage complet des zones réflexes des pieds puis plus approfondi sur certaines points spécifiques selon l'anamnèse et vos besoins/demandes. Après un échange individualisé, vous pourrez vous laisser aller pour une séance de bien-être. Ce protocole vous permettra:

  • de vous apporter une profonde relaxation
  • de moduler les effets du stress
  • de libérer certains blocages
  • de chasser l'anxiété et de relâcher les tensions
  • d'accompagner les bienfaits d'une cure thermale ou d'une cure détox...
Contre-indications: cas de phlébite, problèmes cardiaques, traumatisme des pieds ou femmes enceinte de moins de 3 mois
GC-Mélanie Dupuis Réflexologie plantaire - Ivan Olivier Photographies© Ariège (32)

Durée: ~60min Tarif: 50 euros Conditions: Ne se substitue en aucun cas à un traitement médical en cours! Cet atelier veut améliorer votre mieux être et non remplacer un traitement! Il n' y a donc pas de diagnostic, ni prescription, ni traitement de maladie lors d'une séance de réflexologie plantaire.

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+ J'offre une séance de réflexologie plantaire +

Les femmes enceintes peuvent-elles bénéficier de séances de réflexologie plantaire? Est-ce sûr?

Oui et re-oui! La réflexologie peut être d'une aide immense pour les futures/jeunes mamans! Un véritable moment cocoon... Seules précautions: attendre la fin du 1er trimestre de grossesse et ne pas insister sur certaines zones "sensibles". ♥ Les séances de réflexologie plantaire peuvent se réaliser jusqu'à l'accouchement puis après, à raison d'une à deux séances par mois...

La réflexologie va pouvoir:

  • apporter un meilleur équilibre émotionnel (stress avant accouchement et baby-blues)
  • améliorer les troubles du sommeil et permettre une relaxation profonde transmise au bébé
  • favoriser une meilleure gestion de certains maux que vous rencontrez pendant votre grossesseGC-femme enceinte-réflexologie plantaire-mélanie dupuis-ariege

Tarif: 50 euros Conditions: Ne pas être enceinte de moins de 3 mois. Ne pas avoir d'avis contraire de votre médecin

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De plus en plus de sportifs intègrent la réflexologie dans leur préparation et dans leur récupération... Profitez d'un massage énergétique spécifique des pieds "spécial sportif"! Vous pourrez vous laisser aller pour une stimulation des zones réflexes des pieds représentant le corps.  Ce protocole vous permettra:

  • d'éliminer les toxines dues à l'activité physique
  • de favoriser une meilleure oxygénation et respiration
  • de relâcher les tensions et les crispations
  • de stimuler le drainage lymphatique
  • de favoriser la récupération
  • d'améliorer la circulation sanguine
  • de stimuler les capacités d'homéostasie du corps
Contre-indications: cas de phlébite, diabète, problèmes cardiaques, traumatisme des pieds ou femmes enceinte de moins de 3 mois

France - blocs Crégols -Lot © Ivan Olivier Photographie (6) copie

Durée: environ 60min Tarif: 50 euros Conditions: Cet atelier veut améliorer votre mieux être et votre préparation/récupération sportive. La réflexologie ne remplace aucune vos séances avec un kiné/ostéopathe par exemple. Il n' y a pas non plus de diagnostic, ni prescription, ni traitement de maladie lors d'une séance de réflexologie plantaire.

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Il existe des alternatives, comme la réflexologie plantaire, pour accompagner les personnes en cours de traitement oncologique vers un mieux-être émotionnel & physique. Je vous laisse lire l'article complet qui lui est consacré: CLIC. Étant moi-même passée par les cases "cancer" et "chimiothérapies" et que je peux témoigner à quel point c’est vraiment dommage de ne pas pouvoir profiter des bienfaits des thérapies alternatives à cause d'une problématique financière, j’ai décidé d’offrir une remise de 10%, soit la séance à 45 euros au lieu de 50 euros, sur mes accompagnements en réflexologie plantaire pour les personnes atteintes d’un cancer et étant en traitement oncologique actuel.

Concrètement, si elle est pratiquée régulièrement, la réflexologie plantaire va pouvoir:
  • vous amener une bouffée d’oxygène et de bien-être, une bulle de douceur
  • potentiellement diminuer vos effets secondaires de la chimiothérapie tels que les nausées, les douleurs, la constipation, les céphalées, l’engourdissement: des études cliniques sont en cours dans certains hôpitaux pour démontrer ces bienfaits
  • favoriser une meilleure récupération entre les traitements
  • vous apporter un mieux-être émotionnel et réduire les tensions nerveuses et psychologiques… (Avoir un organisme plus « zen » et plus « équilibré » donc « plus réceptif » permet également de recevoir les traitements conventionnels de façon plus efficace favorisant ainsi le processus global de guérison.)
  • préparer votre remise en forme après les traitements, en complémentarité d’autres activités, pour remonter la pente en douceur et durablement
GC- réflexologie plantaire- octobre rose- ariege

Durée: ~60min Cette durée est susceptible de varier selon votre état de fatigue. Tarif: 45 euros au lieu de 50 euros  Conditions: être suivi(e) dans un oncopole/hôpital et ne pas avoir de contre-indication de la part de votre médecin/oncologue à la pratique de la réflexologie plantaire. Ne remplace en AUCUN cas un traitement oncologique en cours!

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+ J'offre une séance de réflexologie "mieux-être oncologique" +

Lors de la prise de RDV, je vous demande nécessairement si vous avez des allergies connues aux huiles essentielles. En effet, celles ci sont intégrées dans mon processus de soin réflexologique.

Pour un RDV encore plus personnalisé et notamment sur un plan énergétique, vibratoire et émotionnel, je vous propose cette option où c'est vous qui choisissez vos huiles essentielles grâce à votre nez et votre bulbe olfactif. J’utilise ce que l’on appelle l’olfactologie: je vous présente un choix diversifié d’HE appropriées et vous les respirez une à une sans les regarder. Le but n’est pas de les reconnaître mais bien de choisir celle qui vous convient le plus à cet instant précis.  L’olfactologie est un outil puissant qui fait appel à votre odorat (directement relié au cerveau via les neurones du nerf olfactif) et à la vibration des huiles essentielles.  Cela permet d’instaurer un climat de bien-être absolu pendant la séance mais cela peut également libérer des émotions enfouies. Cette thérapie par les HE utilise le rhinencéphale du cerveau (mémoire archaïque, émotions, instincts) sans passer par le diencéphale (mental). Le nerf olfactif apporte directement l’information au niveau des zones cérébrales du cortex limbique, qui est le siège des émotions.

Deux huiles essentielles sont alors choisies et employées pendant la séance de réflexologie plantaire. Une première en olfaction sèche sur les poignets et une 2e pour le massage des pieds.

GC-Mélanie Dupuis Réflexologie plantaire - Ivan Olivier Photographies© Ariège (24)

Durée: ~1h15 Tarif: 60 euros Conditions: Ne se substitue en aucun cas à un traitement médical en cours! Cet atelier veut améliorer votre mieux être et non remplacer un traitement! Il n' y a donc pas de diagnostic, ni prescription, ni traitement de maladie lors d'une séance de réflexologie plantaire et d'olfactologie.

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ღ Massages bien-être

Effectué avec une magnifique huile de fleur de safran ariégeoise (+ d'infos ICI), profitez d'un massage relaxant et "anti-âge" inspiré par la réflexologie faciale Dien Chan et le massage japonais 'Tanaka'. Effectué avec des gestes profonds et lents, ce massage, pratiqué régulièrement, redonne de la luminosité à la peau en:

  • apportant un sentiment profond de relaxation
  • diminuant certaines angoisses ou stress
  • relançant la micro-circulation sanguine et lymphatique.
  • évacuant les toxines.
  • décongestionnant et détendant les traits du visage.
  • tonifiant les muscles peauciers.

Ce massage facial, au protocole unique, débute par 15 minutes de réflexologie faciale Dien Chan. Sont travaillés: la détente et la relaxation, la tonification, la fatigue, le stress et les chakras faciaux. Puis, la séance se complète avec 15 à 20 minutes de massage "à la Tanaka", un massage facial qui détend les traits, active la circulation et repulpe la peau du visage.

GC - fleurs et pistils de safran - mémé crocus

Durée: ~35min Tarif: 40 euros

(Offre Duo: Réflexologie plantaire + Massage facial safrané à 70 euros au lieu de 90 euros)

+ Je réserve MON MASSAGE FACIAL safrané +
+ J'offre un massage facial safrané +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles.

Effectué avec un sublime sérum à la fleur de Lys (+ d'infos ICI), profitez d'un massage drainant et "anti-âge" d'inspiration ancestrale datant du 15e siècle oriental. Un véritable modelage coup de coeur effectué avec des gestes lents ou plus toniques selon les mouvements, ce modelage est un véritable moment cocooning que vous vous accordez. Vous prenez le temps de vous poser et vous joignez l'utile au très agréable! Pratiqué régulièrement en cures, et associé à une hygiène de vie complète, il redonne un véritable coup d'éclat à la peau en:

  • apportant un sentiment profond de relaxation
  • donnant un effet bonne mine "immédiat"
  • stimulant la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
  • décongestionnant les poches et les cernes
  • lissant et retendant les traits du visage
  • tonifiant les muscles peauciers en relançant l'échange intercellulaire

Petit conseil: Si vous préparez une soirée, préférez ce massage le matin! ;)

lys blanc

Durée: ~60min  Tarif: 55 euros  Contre-indications: fièvre, anévrisme, acné inflammatoire, plaies, couperose prononcée, et accord du médecin si cancer avéré.

(Offre Sagesse Cosméto: Massage Sagesse Ancestrale + Fabrication d'un sérum à 80 euros au lieu de 90 euros)

+ Je réserve MON MASSAGE visage sagesse ancestrale +
+ J'offre un massage visage sagesse ancestrale +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles.

A votre avis, pourquoi le ventre de Bouddha porterait-il chance quand on le touche ? Et d'ailleurs, pourquoi paraît-il toujours heureux, rieur, souriant ou serein Bouddha ? Peut-être parce qu'il prenait justement soin de ce ventre. Il avait déjà compris que celui-ci était aussi son "2e cerveau" et qu'il digérait à la fois, la nourriture physique et émotionnelle. Et d'ailleurs, comment va votre propre ventre?!

Source de vitalité en Médecine Traditionnelle Chinoise, le ventre est le centre de notre corps, où se situent beaucoup d'organes vitaux. Il héberge notre précieuse flore intestinale et il est responsable d'une bonne digestion. Il est également innervé par des milliers de neurones: les recherches scientifiques montrent que l'intestin grêle communique avec le cerveau via le nerf vague ou parasympathique (>90% de la sérotonine est produite dans l'intestin grêle). Enfin, notre ventre est le siège de nos émotions, qui vont s’exprimer par l’état de santé de nos organes. Ainsi, les émotions négatives, telles que la colère, l’angoisse, ou encore le stress du quotidien, peuvent engendrer des tensions somatiques…

Ce massage, pratiqué régulièrement, vous permet:
  • D'apaiser le mental et d'apporter plus de confort quotidien.
  • De diminuer les sensations de stress.
  • De relâcher le diaphragme et le plexus solaire.
  • De détendre les muscles abdominaux
  • De détoxifier l'organisme en  stimulant le processus d’élimination et en améliorant le transit intestinal.
  • D'accompagner certaines tensions lombaires
  • De se ré-approprier son ventre après une grossesse ou un acte chirurgical. ( > 1 mois post évènement)

Nb: C'est un massage qui s'effectue en très bonne alternance avec la réflexologie plantaire grâce à l'action sur le système nerveux de ces 2 pratiques. Prêts à le découvrir? Vous ne le regretterez pas!

GC - Massage du ventre - melanie dupuis - reflexologie haute ariege - pyrénées

Durée: ~60min Tarif: 55 euros

+ Je réserve MON MASSAGE du ventre +
+ J'offre un MASSAGE du ventre +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles. Ne se substitue pas non plus à votre séance de kiné ou d'ostéo: les modelages bien-être ne possèdent pas de visée thérapeutique, seulement de mieux-être de l'organisme et émotionnel.)

Amma signifie «calmer par le toucher». Il permet de détendre rapidement, de décontracter les tensions sportives ou de stress, en agissant sur le dos, les bras/mains, la nuque, les trapèzes et le crâne. C'est un protocole énergétique basé sur le trajet des méridiens de la médecine chinoise, le massage Amma est une forme de réflexologie sur toute la zone dorsale. Vous le croyez moins efficace qu'un massage sur table? Essayez et vous verrez! ;)

Traditionnellement, en Asie, la plupart des modelages étaient réalisés habillés et pratiqués régulièrement. Le massage Amma est inspiré du Tuina chinois et il est réalisé sur siège ergonomique. Le massage assis fut développé au Japon puis il fut ramené aux USA par Palmer Robert qui inventa le siège ergonomique de massage puis ce fut la Suisse qui l'importa jusqu'en Europe. Ce modelage est un mélange de digipuncture et différentes pressions/percussions/frictions/étirements, le tout en accord avec la respiration.

Ce massage, pratiqué régulièrement, vous permet de:
  • relâcher rapidement le stress et ralentir le rythme cardiaque
  • décontracter les points de blocage
  • stimuler la circulation sanguine et lymphatique
  • soulager les raideurs et les tensions musculaires des lombaires, de la nuque et des trapèzes
  • apaiser le mental et favoriser le lâcher-prise
  • soulager les méfaits de la posture assise en bureau
  • aider à la concentration
GC - massage amma reflexologie palmaire massage indien du cuir chevelu - entre gaia et l'essenciel - melanie dupuis - ariege (2)

Durée: ~30min Tarif: 30 euros

+ Je réserve MON MASSAGE amma décontractant +
+ J'offre un MASSAGE amma décontractant +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles. Ne se substitue pas non plus à votre séance de kiné ou d'ostéo: les modelages bien-être ne possèdent pas de visée thérapeutique, seulement de mieux-être de l'organisme et émotionnel.)

Comme vu au-dessus, le massage Amma permet de détendre rapidement, de décontracter les tensions sportives ou de stress, en agissant sur le dos, les bras/mains, la nuque, les trapèzes et le crâne. Dans cette formule, toujours pratiquée sur le siège ergonomique de massage, je vous propose de maximiser la détente en insistant plus longuement sur:

  • les mains avec la réflexologie palmaire
  • et/ou sur le cuir chevelu avec le massage crânien indien
  • vous pouvez choisir l'une de ces options ou les 2 : voir les tarifs ci-dessous

La réflexologie palmaire consiste à faire un massage des mains en stimulant des points en particulier (zones réflexes et méridiens). Comme pour vos séances en réflexologie plantaire, j'utilise des huiles essentielles en olfactologie et en application pendant le massage sur vos mains.

GC - massage amma reflexologie palmaire massage indien du cuir chevelu - entre gaia et l'essenciel - melanie dupuis - ariege (1)

Profitez d'un massage du cuir chevelu inspiré par le célèbre champissage indien (=shiro abhyanga, technique ayurvédique ancestrale) effectué avec un macérat huileux fortifiant des cheveux et d'inspiration ayurvédique (+ d'infos ICI). A l'origine, ce massage s'effectuait chez le coiffeur en même temps que la coupe de cheveux. Sans doute l'un des secrets des superbes chevelures des indien(ne)s! Petit conseil: ne prenez pas rdv juste après votre brushing ou avant un RDV pour le boulot.... vous risquez fort de vous retrouver avec une crinière de lion en désordre... ;)

GC - massage amma reflexologie palmaire massage indien du cuir chevelu - entre gaia et l'essenciel - melanie dupuis - ariege (3)

♣ Amma + 1 soin de Réflexologie palmaire OU Massage du cuir chevelu Indien  Durée: ~40 minutes Tarif: 40 euros

♣ Amma + 2 soins de Réflexologie palmaire ET Massage du cuir chevelu Indien  Durée: ~50 minutes Tarif: 50 euros

+ Je réserve MON MASSAGE amma avec soins supplémentaires +
+ J'offre un MASSAGE amma avec soins supplémentaires +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles. Ne se substitue pas non plus à votre séance de kiné ou d'ostéo: les modelages bien-être ne possèdent pas de visée thérapeutique, seulement de mieux-être de l'organisme et émotionnel.)

Vous cumulez trop de tensions avec blocages et/ou vous êtes adeptes des massages apaisants? Profitez d'un modelage inspiré de l'ayurvéda, effectué avec des gestes lents et doux, alternant différentes techniques de pressions, lissages, effleurages (...) au niveau du crâne, du visage, des pieds et des demi-jambes avec une huile de sésame vierge (+ d'infos ICI). Ce massage s'effectue habillé et allongé sur un relax de réflexologie ou sur table de massage. Prévoyez un pantalon ample qui puisse se retrousser facilement au moins jusqu'au-dessus des genoux (encore mieux haut de la cuisse).

Pratiqué régulièrement ou occasionnellement, ce modelage permet de:

  • atténuer les tensions cérébrales
  • relâcher les jambes et les pieds
  • débloquer des crispations tout en douceur
  • améliorer le sommeil
  • redonner elasticité au cuir chevelu
  • (...)

pixabay - huile

Durée: ~60min Tarif: 55 euros

+ Je réserve MON MASSAGE harmonisant +
+ J'offre un MASSAGE harmonisant +

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles. Ne se substitue pas non plus à votre séance de kiné ou d'ostéo...

Bientôt! Encore un peu de patience! ;)
Bientôt! Encore un peu de patience! ;)

 


ღ Coaching Phytocosmétique

Ces ateliers de fabrication phytocosmétique sont faits pour vous si:

  • Vous souhaitez découvrir la cosmétique naturelle végétale: sa richesse, ses bienfaits mais aussi ses règles d'hygiène et de sécurité ainsi que comprendre ce qu'est une émulsion, un sérum, un baume...
  • Vous ne voulez plus mettre n'importe quoi sur votre peau et apprendre à réaliser un cosmétique personnalisé
  • Vous désirez être plus autonome et être capable d'un jugement critique en sachant décrypter les étiquettes des cosmétiques avec leur composition, ne plus vous faire avoir par le greenwashing
  • Vous avez envie de passer un bon moment entre ami(e)s et apprendre de manière ludique et conviviale à faire ses cosmétiques soi-même, avec des ingrédients sains, issus de la nature....
GC - salle des potions - entre gaia et l'essenciel - melanie dupuis

Nota: Les produits que vous allez fabriquer lors des ateliers sont des produits d'évaluation, ils servent à illustrer une connaissance et à démontrer un savoir-faire théorique et pratique. Ils ne doivent pas être vendus, offerts, ni échangés. Ils ne remplacent pas de traitements dermatologiques et ne prétendent pas soigner une quelconque maladie de peau ou autre. Forte de  près de 12 ans d'expérience,  je vous guide pas à pas lors des fabrications de produits. Je choisis avec soin les plantes, ingrédients et matières premières pour chacune des recettes et vérifie leur provenance. Ils sont de qualité bio et 100% naturelle.

❧ Mon livret de formation en phytocosmétiques, recueil de mon expérience et de cette retransmission, sera bientôt en vente en format pdf. "Apprendre les bases de la cosmétique DIY et suivre des recettes pour donner l'envie d'aller plus loin"... Tout un programme! C'est un livret complet qui vous permet de devenir autonome dans la fabrication de phytocosmétiques DIY de façon safe et en toute simplicité. C'est un bon complément aux ateliers pratiques à mes cotés. Contactez-moi pour plus d'informations pour les pré-ventes, pour vous l'offrir ou pour offrir! Je vous mettrai bientôt un extrait à télécharger. Il sera également prochainement disponible sur la plateforme Payhip. Il est visible sur papier au salon "Entre Gaïa et l'Essen'ciel".

+ INFOS ET pré-COMMANDES PAR ICI +

❧ En vente également dans toute librairie et sur le site des éditions Leducs, retrouvez mon livre co-écrit avec Julien Kaibeck en 2015, lorsque j'étais coordinatrice France pour l'association de la Slow Cosmétique. Un livre de longue haleine, un guide qui se veut accessible à tous -du débutant au plus confirmé-, un ouvrage illustré 100% naturel, ludique & pédagogique mais aussi très girly ! Je suis ravie de vous présenter un joli bébé de 290 pages et quelques grammes: Slow Cosmétique: le guide visuel.

GC - Livre guide visuel de la slow cosmétique - mélanie dupuis et julien kaibeck

+ INFOS ET COMMANDES PAR ICI +

La phytocosmétique DIY est riche, personnalisable et n'a pas besoin des derniers actifs moléculaires scientifiques pour être efficace. Elle peut être simple, ludique et facile, à la façon Slow Cosmétique. De plus, si vous choisissez bien vos matières premières de  départ, vous verrez que le coût de revient est bien moins cher qu'en achetant vos cosmétiques en magasin. Vous n'êtes pas obligés de tout fabriquer mais avoir 2 ou 3 produits entièrement personnalisés est entièrement gratifiant pour votre peau...et pour votre égo! ;) Et puis, il faut bien l'avouer... quand on voit se former une émulsion sous nos yeux pour en faire une crème par exemple.... c'est comme s'il y'avait un peu de magie dans chaque réalisation!

GC - baume de soin de secours © Ivan Olivier Photographie (22)

Avec cet atelier, je vous propose:

  • de connaître les consignes d'hygiène et de sécurité
  • d'expérimenter les ingrédients proposés, leurs caractéristiques ainsi que leurs propriétés
  • de vous guider pas à pas dans la fabrication en toute simplicité et en répondant aux questions que vous vous posez
  • de réaliser votre phytocosmétique (1 ou 2 produits) que vous avez choisi sur www.gratteronetchaussons.fr ou sur https://vert-citron.jimdofree.com/. Si vous souhaitez réaliser un autre cosmétique qui n'est pas sur l'un de ces 2 sites, il vous sera demandé un supplément tarifaire afin de contribuer à la formulation selon le produit demandé.
GC - salle des potions - entre gaia et l'essenciel - mélanie dupuis

Durée: Entre 1h et 2h (selon les produits fabriqués, le nombre de participants et les questions) Tarif: 50euros/pers pour 1 produit | 75euros pour 2 produits fabriqués | Attention: un supplément est demandé pour la confection de certains produits riches en huiles essentielles (comme pour la recette de Raynaud par exemple), de plus si vous souhaitez réaliser un autre cosmétique qui n'est pas sur l'un de nos 2 sites, il vous sera demandé un supplément tarifaire afin de contribuer à la formulation selon le produit demandé. Contactez-moi pour plus d'informations.  Conditions: 3 personnes max par atelier - Les produits que vous allez fabriquer lors des ateliers sont des produits d'évaluation, ils servent à illustrer une connaissance et à démontrer un savoir-faire théorique et pratique. Ils ne doivent pas être vendus, offerts, ni échangés. Ils ne remplacent pas de traitements dermatologiques et ne prétendent pas soigner une quelconque maladie de peau ou autre.

+ Je réserve mon atelier coaching en phytocosmétique +
+ J'offre un atelier coaching en phytocosmétique +

La phytocosmétique DIY est super pour la peau sensible des futures/jeunes mamans et de bébé! Vous pouvez fabriquer des produits tout doux, sans parfum, sans huile essentielle, sans agent agressif, avec des huiles végétales sur-mesure et bien concentrées pour envelopper d'un cocon votre peau et celle de votre bébé. Vous n'êtes pas obligés de tout fabriquer mais avoir 2 ou 3 produits entièrement personnalisés que vous allez utiliser régulièrement peut être un vrai plus.

Avec cet atelier, je vous propose:

  • de connaître les consignes d'hygiène et de sécurité
  • de chouchouter votre peau pendant cette période & de ne pas mettre n'importe quoi sur votre peau ou celle de bébé
  • d'expérimenter les ingrédients proposés, leurs caractéristiques ainsi que leurs propriétés
  • de vous guider pas à pas dans la fabrication en toute simplicité et en répondant aux questions que vous vous posez
  • de réaliser votre phytocosmétique (1 ou 2 produits): une crème neutre | un liniment pour bébé et maman | une lotion nettoyante | un baume de massage enveloppant pour bébé | une huile prévention vergetures | un cérat de Galien | un lait de toilette... Si vous souhaitez réaliser un autre cosmétique, il vous sera demandé 15 euros de plus par produit afin de contribuer à la formulation.
GC - illustration atelier cosmetique - maman bébé

Durée: Entre 1h et 2h (selon les produits fabriqués, le nombre de participants et les questions) Tarif: 50euros/pers pour 1 produit - 75euros pour 2 produits fabriqués (Promo: 5% de remise pour 3 participants) Conditions: 3 personnes max par atelier - Les produits que vous allez fabriquer lors des ateliers sont des produits d'évaluation, ils servent à illustrer une connaissance et à démontrer un savoir-faire théorique et pratique. Ils ne doivent pas être vendus, offerts, ni échangés. Ils ne remplacent pas de traitements dermatologiques et ne prétendent pas soigner une quelconque maladie de peau ou autre.

+ Je réserve mon atelier jeune maman +
+ j'offre un atelier jeune maman +

La phytocosmétique DIY c'est aussi fabriquer ses propres savons, un produit un peu plus à part dans la réalisation que les autres crèmes, baumes, shampoings & cie. En effet, il requiert un ingrédient qui peut être perçu (et à juste titre) comme dangereux à manipuler: la soude caustique. Néanmoins, quand vous aurez appris à l'apprivoiser, vous ne pourrez plus vous arrêter de fabriquer des savons... On parie?! Ici, je veux vous faire découvrir la Saponification à Froid (SAF), plus respectueuse de votre peau et des ingrédients utilisés.

Avec cet atelier, je vous propose:

  • de connaître les consignes d'hygiène et de sécurité (maniement de lessive de soude)
  • de savoir faire la différence entre un savon à froid (SAF) et un savon conventionnel
  • de vous enseigner les différents ingrédients et étapes indispensables pour un bon processus
  • de vous guider pas à pas dans la fabrication en toute simplicité et en répondant aux questions que vous vous posez
  • de fabriquer votre savon à froid traditionnel selon une recette donnée (batch ~500g de savon par poste de travail) avec un marbrage (=coloration) "One Pot" et dite "de surface".
(Si vous souhaitez apprendre la formulation en SAF, contactez-moi par mail pour vous délivrer un devis et vous donner + d'infos)
GC - illustration atelier cosmetique saponification - initiation

Durée: ~1h30 Tarif: 70 euros/pers (Promo: 5% de remise pour 3 participants) Conditions: 3 personnes max par atelier - Chaque participant doit fournir une blouse et 1 brique par poste de travail, type de jus de fruits, pour servir de moule à savon. (ou tout autre moule en silicone par exemple). Atelier non adapté aux enfants - Les produits que vous allez fabriquer lors des ateliers sont des produits d'évaluation, ils servent à illustrer une connaissance et à démontrer un savoir-faire théorique et pratique. Ils ne doivent pas être vendus, offerts, ni échangés.

+ Je réserve mon atelier diy initiation à la saf +
+ J'offre un atelier diy initiation à la saf +

 

ღ Coaching Phytominéralogie (herboristerie familiale)

Ces ateliers et entretiens individualisés en phytominéralogie* (=herboristerie familiale) sont faits pour vous si:
  • Vous souhaitez ne plus rester passif face à votre bien-être et vous prendre en mains,
  • Vous aimeriez en savoir plus sur les huiles essentielles et pouvoir les utiliser au niveau familial mais que cela vous fait peur,
  • Vous avez des petits bobos du quotidien et aimeriez obtenir plus de confort vis à vis de ces derniers,
  • Vous souhaitez en apprendre plus sur l'art des tisanes, un art de "grand mère" et pourtant efficace et non oublié,
  • Vous voulez appréhender de plus près la magie des bourgeons
  • ...
GC - elixir au safran - entre gaia et l'essenciel - mélanie dupuis

Nota: Ces ateliers et entretiens n'ont pas pour vocation d'être des consultations médicales ni de poser des diagnostics. Ce sont les rôles de votre médecin ou de votre spécialiste en médecine. Les ateliers ne sont pas là non plus pour délivrer des médicaments: c'est le rôle de votre pharmacien. Ces ateliers et entretiens individualisés participent à un mieux-être, ils améliorent votre confort, mais ne soignent pas de maladies et ne remplacent aucun traitement médical.

Nota 2: Les produits que vous allez fabriquer lors des ateliers sont des produits d'évaluation, ils servent à illustrer une connaissance et à démontrer un savoir-faire théorique et pratique. Forte de plus de 12 ans d'expérience, je réponds à vos questions et vous guide pas à pas lors des fabrications de produits. Je choisis avec soin les plantes, ingrédients et matières premières pour chacune des recettes et vérifie leur provenance. Ils sont tous de qualité bio et 100% naturels.

*Phyto-minéralogie: Plantes & minéraux corrigeant ou renforçant l’action des aliments. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments mais des adjuvants nutritionnels. Ils ne prétendent pas traiter, soigner ou prévenir aucune maladie. Chaque participant est tenu responsable de ses propres actes, de sa santé et de sa sécurité.

La phytominéralogie* (=herboristerie familiale) représente les plantes, minéraux, vitamines, oligo-éléments...etc, corrigeant ou renforçant l’action des aliments. Il est maintenant prouvé que notre alimentation est réellement appauvrie en divers éléments essentiels à notre organisme. (moins pire en bio éthique, locale et permaculturelle). Pourtant, comme le dit Hippocrate: «Que ton alimentation soit ta première médecine». Que vous ayez une vie bien chargée et stressante, des petits maux bénins du quotidien dont il faut prendre soin, envie d'une meilleure gestion de votre "terrain" pour une meilleure résistance/adaptation de votre organisme ou tout simplement besoin de (re)prendre votre bien-être en main, vous avez peut-être besoin de conseils en hygiène de vie pour vous accompagner sereinement. Je peux alors vous recommander différents compléments alimentaires (Phytothérapie, Aromathérapie, Gemmothérapie, Vitamines, Minéraux, Oligo-éléments, Nutrithérapie...), des synergies olfactives, des conseils alimentaires, des méridiens à travailler ou encore des exercices de respiration. Cet entretien est à titre informatif et c’est vous qui choisissez de mettre en place ou pas les conseils dispensés.

Avec ce RDV d'1h, je vous propose:

  • un entretien individualisé en présentiel au salon Surba ou par vidéo messenger.
  • une anamnèse de votre situation (habitudes, antécédents, alimentation, maladies)
  • des conseils en phytominéralogie en adéquation avec votre anamnèse et vos besoins actuels
GC - bouquet de médicinales Mélanie Dupuis

Durée: entre 45 minutes et 1h Tarif: 50 euros Conditions: Ne se substitue en aucun cas à un diagnostic de votre médecin ni à un traitement médical en cours. Cet entretien individualisé veut aider à améliorer votre confort et en aucun cas soulager ou guérir une maladie. Il n'y a donc pas de diagnostic, ni prescription, ni traitement de maladie lors d'un entretien personnalisé en conseils en phytominéralogie.

+ Je réserve Mon entretien individualisé +
+ J'offre un entretien individualisé +

*Phytominéralogie: Plantes & minéraux corrigeant ou renforçant l’action des aliments. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments mais des adjuvants nutritionnels. Ils ne prétendent pas traiter, soigner ou prévenir aucune maladie. Chaque participant est tenu responsable de ses propres actes, de sa santé et de sa sécurité.

La phytominéralogie* accorde une grande place aux huiles essentielles... Elles sont vendues en libre service mais elles ne sont pas anodines et surtout elles sont un produit précieux que beaucoup oublient aujourd'hui. Petites mais costaudes! La force des huiles essentielles peut se démontrer dans plusieurs domaines en herboristerie familiale. Avec cet atelier de 2h environ, je vous propose:

  • une initiation théorique de ce qu'est une HE (reconnaitre des HE de qualité, mode d'extraction, notions importantes de chémotypes, bases de leur emploi, dosages et consignes de sécurité...)
  • la mise en lumière de quelques HE avec différentes thématiques ( stress & olfactothérapie, circulation, immunité, inflammation, emploi en phytocosmétique...),
  • un module pratique où chaque participant fabrique sa synergie personnelle selon ses besoins du moment (1 ou 2 produits) : une synergie zen | une synergie optimisante | une synergie apaisante | une synergie de concentration | une synergie nomade de secours | une huile de massage décontracturante...
GC - huile aux HE pour tendons, muscles, squelette (12)

Durée: Entre 1h et 2h (selon les produits fabriqués, le nombre de participants et les questions) Tarif: 50euros/pers pour 1 produit - 75 euros pour 2 produits fabriqués (Promo: 5% de remise pour 3 participants) Conditions: 3 personnes max par atelier - Ne se substitue en aucun cas à un traitement médical en cours. Les produits que vous allez fabriquer lors des ateliers sont des produits d'évaluation, ils servent à illustrer une connaissance et à démontrer un savoir-faire théorique et pratique. Ils ne doivent pas être vendus, offerts ni échangés.

+ Je réserve mon atelier "initiation à l'aromathérapie" +
+ J'offre un atelier "initiation à l'aromathérapie" +

*Phytominéralogie: Plantes & minéraux corrigeant ou renforçant l’action des aliments. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments mais des adjuvants nutritionnels. Ils ne prétendent pas traiter, soigner ou prévenir aucune maladie. Chaque participant est tenu responsable de ses propres actes, de sa santé et de sa sécurité.

La phytominéralogie*, c'est aussi la magie des bourgeons de plantes! Ils sont petits mais peuvent nous rendre de grands services! La gemmothérapie est l'art d'apporter du mieux être par l'action des bourgeons grâce à leur macération dans de l'eau, de l'alcool et de la glycérine (ou sirop de sucre). Avec cet atelier de 2h environ, je vous propose:
  • une initiation théorique de cette transformation et un peu plus de détails sur ce qu'est un bourgeon et quelles sont ses principales différences avec d'autres galéniques
  • la mise en lumière de quelques bourgeons principaux avec différentes thématiques (articulations, stress, circulation, immunité, les moments de la femme ou de l'homme...),
  • un module pratique où chaque participant fabrique sa synergie personnelle selon ses besoins du moment (1 ou 2 produits)
GC- Chataignier - castanea sativa - florac surba - automne 2020 - bourgeons

Durée: Entre 1h et 2h (selon les produits fabriqués, le nombre de participants et les questions) Tarif: 50euros/pers pour 1 produit - 75 euros pour 2 produits fabriqués (Promo: 5% de remise pour 3 participants) Conditions: 3 personnes max par atelier - Ne se substitue en aucun cas à un traitement médical en cours. Les produits que vous allez fabriquer lors des ateliers sont des produits d'évaluation, ils servent à illustrer une connaissance et à démontrer un savoir-faire théorique et pratique. Ils ne doivent pas être vendus, offerts ni échangés.

+ Je réserve Mon atelier GEMMO +
+ J'offre un atelier GEMMO +

*Phytominéralogie: Plantes & minéraux corrigeant ou renforçant l’action des aliments. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments mais des adjuvants nutritionnels. Ils ne prétendent pas traiter, soigner ou prévenir aucune maladie. Chaque participant est tenu responsable de ses propres actes, de sa santé et de sa sécurité.

Que serait la phytominéralogie* sans les tisanes?! Elles font bien souvent référence à nos grands-mères (voire arrières grands mères pour les jeunes générations) mais cela ne veut pas dire qu'elles sont dénuées d'intérêt au contraire! Elles sont également bien documentées scientifiquement pour la plupart des plantes médicinales en vente libre. Pour moi, les infusions sont encore LE pilier de l'herboristerie familiale. Et d'ailleurs qui n'a jamais pris une petite infu de camomille, verveine ou de menthe? Et saviez vous que le thé ou le maté sont aussi des infusions? Avec cet atelier de 2h environ, je vous propose:

  • une initiation théorique des infusions/décoctions/macérations ("fonctionnement", modes de préparation et modes d'emploi...)
  • la mise en lumière de quelques plantes médicinales que vous pouvez avoir facilement au jardin ou sur un rebord de fenêtre pour les avoir sous la main en cas de besoin ou d'envie
  • quelques plantes de base sur différentes thématiques souvent demandées (stress, sommeil, circulation, immunité, transit...),
  • un module pratique où chaque participant fabrique une synergie (1 ou 2 produits) : une infusion "plaisir" | une synergie spécial hiver | un mélange nuit paisible | une tisane après-repas | un mélange détox de printemps | une infusion anti-stress | une synergie "çà circule!"
tisane dépurative © Ivan Olivier Photographie (2)

Durée: Entre 1h et 2h (selon les produits fabriqués, le nombre de participants et les questions) Tarif: 50euros/pers pour 1 produit - 75euros pour 2 produits fabriqués (Promo: 5% de remise pour 3 participants) Conditions: 3 personnes max par atelier - Ne se substitue en aucun cas à un traitement médical en cours. Les produits que vous allez fabriquer lors des ateliers sont des produits d'évaluation, ils servent à illustrer une connaissance et à démontrer un savoir-faire théorique et pratique. Ils ne doivent pas être vendus, offerts ni échangés.

+ Je réserve mon atelier "initiation à l'art des tisanes" +
+ J'offre un atelier "initiation à l'art des tisanes" +

*Phytominéralogie: Plantes & minéraux corrigeant ou renforçant l’action des aliments. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments mais des adjuvants nutritionnels. Ils ne prétendent pas traiter, soigner ou prévenir aucune maladie. Chaque participant est tenu responsable de ses propres actes, de sa santé et de sa sécurité.

 

ღ Nos packs: Les bulles de douceur

Pour une détente optimale "De la tête aux pieds", je vous propose de combiner un massage visage relaxant à l'huile de fleur de safran ariégeoise avec une séance de réflexologie plantaire (ou un massage du ventre) à un prix tout doux! Profitez d'un moment de détente complet et bienveillant avec vous-même! C'est également un chouette cadeau à offrir ou se faire offrir! ♥

"Une façon d'être optimiste consiste à garder sa tête pointée vers le soleil et les pieds en mouvement" - Nelson Mandela
Synergie Raynaud© Ivan Olivier Photographie (49)

Durée: ~90min (sans l'anamnèse) Tarif: 70 (90€)

+ Je réserve MON Pack zen +
+ Je fais cadeau d'une OFFRE ZEN +

Selon l'anamnèse de votre séance de réflexologie plantaire, vous souhaitez également des conseils en herboristerie familiale pour accompagner votre mieux-être et compléter le RDV réflexologique? Alors, profitez de cette offre Phyto-Réflexo alliant relaxation, détente et nos préconisations pour une forme au top!

GC - reflexologie plantaire ariège - mélanie dupuis - de la plante médicinale à la plante des pieds - pied en feuille

Durée: ~90min Tarif: 80 euros (100 euros) Conditions: Ne se substitue en aucun cas à un diagnostic de votre médecin ni à un traitement médical en cours. Cet atelier veut améliorer votre mieux être et non remplacer un éventuel traitement. Il n' y a donc pas de diagnostic, ni prescription, ni traitement de maladie lors d'une séance de réflexologie plantaire et de conseils en phytominéralogie.

+ Je réserve Mon offre phyto-réflexo +
+ Je fais cadeau d'une offre phyto-réflexo +

Pour un effet optimal et continuer de vous chouchouter chez vous, je vous propose de combiner un modelage visage Sagesse Ancestrale à la fleur de lys avec la fabrication d'un sérum personnalisé à un prix tout doux! Rien de mieux pour compléter le soin visage du salon à l'abri de la chaleur de votre salle de bain.... en attendant votre prochain RDV! C'est également un chouette cadeau à offrir ou se faire offrir! ♥

GC - baume respiration aux huiles essentielles - melanie dupuis (2)

Durée: ~1h40 Tarif: 80 (90€)

+ Je réserve MON pack beauté sage +
+ J'offre un pack beauté sage +

Avec ce RDV d'1h30, je vous propose une offre 2 en 1:

  • un entretien individualisé en présentiel au salon Surba ou par vidéo messenger.
  • une anamnèse de votre situation (habitudes, antécédents, alimentation, maladies)
  • des conseils en phytominéralogie en adéquation avec votre anamnèse et vos besoins actuels
  • un module pratique où vous fabriquez une synergie à base d'extraits de bourgeons (=gemmothérapie) ou votre mélange à infusion personnalisé.

GC - bourgeons et gemmotherapie pour les sportifs

Durée: 1h30 Tarif: 70 euros (85 euros) Conditions: Ne se substitue en aucun cas à un diagnostic de votre médecin ni à un traitement médical en cours. Cet entretien individualisé veut aider à améliorer votre confort et en aucun cas soulager ou guérir une maladie. Il n'y a donc pas de diagnostic, ni prescription, ni traitement de maladie lors d'un entretien personnalisé en conseils en phytominéralogie.

+ Je réserve Mon pack phyto-potion +
+ J'offre un pack phyto-potion +

*Phytominéralogie: Plantes & minéraux corrigeant ou renforçant l’action des aliments. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments mais des adjuvants nutritionnels. Ils ne prétendent pas traiter, soigner ou prévenir aucune maladie. Chaque participant est tenu responsable de ses propres actes, de sa santé et de sa sécurité.

Envie de vous poser pour quelques heures? De ne penser qu'à vous? Alors je vous propose cette offre 3 en 1 qui réunit le coté bien-être/beauté, hygiène de vie et ludique! Et le tout, toujours personnalisé et à un prix tout doux! C'est également un chouette cadeau à offrir à une personne chère ou se faire offrir! ♥

Dans ce pack trio, je vous propose un entretien individualisé en phytominéralogie afin de vous accompagner en herboristerie familiale selon vos besoins du moment. La fabrication d'un produit que vous aurez choisi selon vos attentes. Une bulle de massage douceur pour vous permettre de terminer en beauté.

Plutôt Réflexo ou plutôt Cosméto?! Faites vos jeux!... Et dites le moi dans votre formulaire de réservation:

♣ Réflexo? La bulle de massage sera donc une réflexologie plantaire d'1h et la fabrication se basera sur une synergie en gemmothérapie ou en infusion correspondant à votre anamnèse pendant l'entretien de phytominéralogie afin de compléter les effets réflexologiques chez vous.

♣ Cosméto? La bulle de massage sera donc un modelage visage Sagesse Ancestrale d'1h et la fabrication se basera sur un sérum ou une crème visage correspondant à votre peau afin de compléter les effets "bonne mine" chez vous.

GC - trio de fleurs jaunes pixabay

Durée: ~3h Tarif: 125 (140€)

+ Je réserve MON pack totum +
+ J'offre un pack trio bulle de douceur +

 

ღ Nos formules pluridisciplinaires: Santé active & Vitalité

Envie de (re)devenir acteurs de votre santé et de votre bien-être? D'optimiser votre état de forme? Vous ne savez pas par où commencer? En Haute Ariège, Rosanna et Mélanie ont décidé de mettre leurs compétences en commun pour vous offrir 5 formules complémentaires et personnalisées à prix tout doux! Réunissant l'Activité Physique Adaptée et la Réflexologie Plantaire (ainsi que certains massages bien-être), notre duo vous permet de vous remettre les pieds à l'étrier pour prendre soin de vous en toute sécurité et avec bienveillance!

♣ Pourquoi nous faire confiance? Rosanna est Enseignante diplômée en Activité Physique adaptée et exerce depuis 2013 et en libéral depuis 2015. Vous voulez la connaître un peu plus? C'est par LA!  Mélanie est Phyto-Réflexologue, elle exerce à son compte depuis 2014. Retrouvez tout son parcours et ce qui l'anime ICI!

♣ APA & Réflexologie: "Synergie et complémentarité globale" : Ce sont deux approches totalement complémentaires. En APA, c’est vous qui êtes acteurs de votre changement. Cela demande des efforts, de l’implication, et parfois le corps à besoin d’un autre coup de pouce. En agissant au niveau des terminaisons nerveuses, à l’aide de l’acupression, la réflexologie va permettre de rééquilibrer votre système, pour aider votre corps à retrouver son homéostasie. Bonne nouvelle, cette fois-ci, vous vous laissez chouchouter et c’est votre système nerveux autonome qui travaille. 😉

Vous voulez en savoir plus? Retrouvez notre article complet: "APA et Réflexologie, On s'adapte à vous!"

GC - sante active et vitalité en ariege - rosanna bennamoun - melanie dupuis (2)

Nota: Les tarifs des formules pluridisciplinaires « Santé Active et Vitalité » s’entendent uniquement pour 1 personne et pour un 1er RDV. Pour la suite de l’accompagnement, chaque prestation délivrée par mes soins ou par Rosanna est de nouveau à prix fixe non promotionnel et mentionné par les 2 parties sur nos sites respectifs. Les séances d’APA se font à domicile aux alentours de Tarascon sur Ariège et Foix. Les séances de réflexologie et massages ont lieu au salon « Entre Gaïa et l’Essen’ciel » à Surba et je me déplace également à votre domicile en Haute-Ariège (Devis sur demande: Tarascon sur Ariège, Vicdessos, Foix, Ax les Thermes) ou dans vos lieux de villégiature partenaires près de Tarascon: Campings de Niaux, Ornolac et Surba, GitaMiglos, Al Cant de l’Aïga.

Cette 1ère formule s'adresse à tous! Elle vous permet de réaliser un "état des lieux" mais aussi d'appréhender l'APA et la Réflexologie plantaire si vous ne les connaissez pas encore. Check-up et exercices personnalisés avec Rosanna. Anamnèse et séance individualisée avec Mélanie: 2 premiers moments que vous vous accordez et pour vous (re)mettre en selle! Que vous soyez "en bonne santé" pour vous reprendre en main ou que vous ayez besoin d'être accompagné pour une éventuelle pathologie (troubles nerveux, métaboliques, fonctionnels…) pour vous apporter du (ré)confort, cette formule est faite pour vous! L’APA va vous permettre de reprendre confiance en vous, en votre corps, limiter le déconditionnement, limiter l’apparition de comorbidités associées… En agissant sur le système nerveux et donc sur le reste de l’organisme par effet de levier, la réflexologie va accompagner votre remise en forme en complémentarité de l’APA, pour remonter la pente en douceur et durablement en modulant les effets du stress, en libérant certains blocages émotionnels et en relâchant les tensions installées…

A l'écoute de vos demandes, de vos interrogations et de votre état de forme actuel, nous vous accompagnons dans cette 1ère démarche de santé active pour retrouver votre vitalité!

⇒Notre article complet: APA et Réflexologie: On s'adapte à vous!

GC - sante active et vitalité en ariege - rosanna bennamoun - melanie dupuis (1)

2 RDV: 1 APA + 1 Réflexologie plantaire - Tarif global: 75 euros

+ Je réserve Ma formule 1ERS PAS +
+ J'offre une formule 1ers pas +

Nota: La réflexologie plantaire, les massages bien-être et l'APA permettent d’accompagner des personnes en visant un mieux-être général. Ils ne remplacent aucun traitement médical et ne posent aucun diagnostic/prescription. Nous attirons l’attention sur le fait que nos séances ne doivent en aucun cas avoir pour effet de retarder ou annuler une consultation auprès d’un médecin ou spécialiste. Si vous êtes concernés par une rééducation auprès de votre kinésithérapeute/ostéopathe, il conviendra également de veiller à son suivi. Le terme « Massage » est quant à lui utilisé dans son sens large et ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute.

Cette formule Bienveillance s'adresse à toutes personnes ayant des douleurs chroniques. Elle vous permet de comprendre et d'appréhender votre douleur pour un meilleur confort de vie. L’APA avec Rosanna va diminuer votre peur du mouvement, vous fait reprendre confiance en vos capacités et comprendre comment gérer les poussées pour maintenir votre corps dans une certaine dynamique. Par exemple, une séance de Pilates adapté sera axé avec un échauffement sur la prise de conscience, un corps de séance alliant renforcement des muscles profonds, respiration, coordination et mobilité, et enfin un retour au calme avec des étirements doux. La réflexologie et la respiration avec Mélanie vont vous permettre d’agir sur la gestion des douleurs, de la fatigue, des tensions de stress. Les deux combinés vous permettront d'être plus actif et avec moins de douleurs.

A l'écoute de vos demandes, de vos interrogations et de votre état de forme actuel, nous vous accompagnons avec beaucoup de bienveillance pour aider votre corps à retrouver plus de sérénité!

⇒Notre article complet: APA et Réflexologie: On s'adapte à vous!

GC - sante active et vitalité en ariege - rosanna bennamoun - melanie dupuis (5)

2 RDV: 1 APA + 1 Réflexologie plantaire - Tarif global: 75 euros

+ Je réserve Ma formule bienveillance +
+ J'offre une formule bienveillance +

Nota: La réflexologie plantaire, les massages bien-être et l'APA permettent d’accompagner des personnes en visant un mieux-être général. Ils ne remplacent aucun traitement médical et ne posent aucun diagnostic/prescription. Nous attirons l’attention sur le fait que nos séances ne doivent en aucun cas avoir pour effet de retarder ou annuler une consultation auprès d’un médecin ou spécialiste. Si vous êtes concernés par une rééducation auprès de votre kinésithérapeute/ostéopathe, il conviendra également de veiller à son suivi. Le terme « Massage » est quant à lui utilisé dans son sens large et ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute.

Cette formule Bien Naître s'adresse à toutes les futures mamans pour des moments plein de douceur et une meilleure homéostasie pour vous et bébé (à partir du 3e mois de grossesse).  L’APA est une très bonne accompagnatrice de toutes les mamans! Entre respiration, postures, renforcement des muscles profonds, coordination et mobilité… Rosanna vous proposera une séance de yoga périnatal pour accompagner les changements de votre corps à travers des postures pour soulager les maux de grossesse et préparer à l’accouchement. La séance est basée sur un travail posturo-respiratoire, pour la santé de maman et bébé, avec une grosse dimension éducative autour des changements corporels liés à la naissance. Mélanie, avec la réflexologie plantaire, pourra également être d’une aide immense pour les futures mamans! Un véritable moment cocoon… en apportant un meilleur équilibre émotionnel, en améliorant les troubles du sommeil, en permettant une relaxation profonde transmise au bébé, et en favorisant une meilleure gestion de certains maux rencontrés pendant la grossesse.

⇒Notre article complet: APA et Réflexologie: On s'adapte à vous!

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2 RDV: 1 Yoga pré-natal + 1 Réflexologie plantaire - Tarif global: 75 euros

+ Je réserve Ma formule Bien Naître +
+ J'offre une formule bien naitre +

Nota: La réflexologie plantaire, les massages bien-être et l'APA permettent d’accompagner des personnes en visant un mieux-être général. Ils ne remplacent aucun traitement médical et ne posent aucun diagnostic/prescription. Nous attirons l’attention sur le fait que nos séances ne doivent en aucun cas avoir pour effet de retarder ou annuler une consultation auprès d’un médecin, gynécologue, sage femme ou spécialiste. Si vous êtes concernés par une rééducation auprès de votre kinésithérapeute/ostéopathe, il conviendra également de veiller à son suivi. Le terme « Massage » est quant à lui utilisé dans son sens large et ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute.

Cette formule Cocooning s'adresse à toutes les mamans ayant besoin de prendre soin d'elles après un moment intense de tourbillon de vie! ♥ Beaucoup de jeunes mamans s'oublient pendant cette période et certaines peuvent être sujettes au baby-blues... Pensez à vous arrêter un moment pour penser aussi à vous! Vous le valez bien! Rosanna vous propose une séance de Yoga douceur adapté pour vous permettre de vous réapproprier votre corps avec beaucoup de chouchoutage et lui permettre de reprendre ses marques pas à pas. Mélanie vous suggère un massage visage "Sagesse Ancestrale": un véritable modelage coup de cœur effectué avec des gestes lents ou plus toniques selon les mouvements, ce modelage apporte un sentiment profond de relaxation tout en donnant un effet bonne mine.

⇒Notre article complet: APA et Réflexologie: On s'adapte à vous!

GC - sante active et vitalité en ariege - rosanna bennamoun - melanie dupuis (4)

2 RDV: 1 Yoga douceur + 1 Massage Visage - Tarif global: 75 euros

+ Je réserve Ma formule cocooning jeune maman +
+ J'offre une formule cocooning jeune maman +

Nota: La réflexologie plantaire, les massages bien-être et l'APA permettent d’accompagner des personnes en visant un mieux-être général. Ils ne remplacent aucun traitement médical et ne posent aucun diagnostic/prescription. Nous attirons l’attention sur le fait que nos séances ne doivent en aucun cas avoir pour effet de retarder ou annuler une consultation auprès d’un médecin, gynécologue, sage femme ou spécialiste. Si vous êtes concernés par une rééducation auprès de votre kinésithérapeute/ostéopathe, il conviendra également de veiller à son suivi. Le terme « Massage » est quant à lui utilisé dans son sens large et ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute.

Cette formule Super Mamma s'adresse à toutes les jeunes mamans à partir du 3e mois après accouchement. ♥ Parce que votre corps a aussi besoin de récupérer pour pouvoir donner le meilleur à votre enfant et parce que vous êtes forcément une Super Mamma! Avec l'APA et le Yoga post-natal, Rosanna vous propose un RDV vous permettant de mieux vous remettre post-accouchement. Selon votre état de forme, la séance est basée sur un mélange de travail musculaire et respiratoire adapté à vos besoins du moment. Mélanie, quant à elle, vous propose au choix: une séance de réflexologie plantaire pour détendre tout le système nerveux et l'organisme, ou un massage Amma Complet (Inclus: réflexologie palmaire et massage du cuir chevelu) pour relâcher les tensions installées inconsciemment dans le haut du corps, ou un massage spécifique du Ventre pour vous réapproprier ce lieu intime qui a été partagé pendant 9 mois et qui a été chamboulé par un tourbillon intense de vie.

⇒Notre article complet: APA et Réflexologie: On s'adapte à vous!

GC - sante active et vitalité en ariege - rosanna bennamoun - melanie dupuis (3)

2 RDV: 1 Yoga post natal + 1 Réflexologie (ou Amma ou Spécifique Ventre) - Tarif global: 75 euros

+ Je réserve Ma formule super mamma +
+ J'offre une formule super mamma +

Nota: La réflexologie plantaire, les massages bien-être et l'APA permettent d’accompagner des personnes en visant un mieux-être général. Ils ne remplacent aucun traitement médical et ne posent aucun diagnostic/prescription. Nous attirons l’attention sur le fait que nos séances ne doivent en aucun cas avoir pour effet de retarder ou annuler une consultation auprès d’un médecin, gynécologue, sage femme ou spécialiste. Si vous êtes concernés par une rééducation auprès de votre kinésithérapeute/ostéopathe, il conviendra également de veiller à son suivi. Le terme « Massage » est quant à lui utilisé dans son sens large et ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute.

 


ღ Conditions particulières et Cartes Cadeaux

Avant toute réservation d'une séance de réflexologie plantaire, de massage bien-être ou de coaching phytocosmétique & phytominéralogie, je vous remercie de prendre connaissance :

Dans tous les cas, les séances, coaching et ateliers proposés n'ont pas pour vocation d'être des consultations médicales ni de poser des diagnostics et encore moins de remplacer des traitements en cours. Ce sont les rôles de votre médecin, et de vos spécialistes.  Ces séances participent à un mieux-être, ils apportent confort et relaxation, mais ne soignent pas de maladies.

Le terme « Massage » est, quant à lui, utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles.

Faites découvrir la réflexologie plantaire et les massages bien-être aux personnes qui vous sont chères en leur offrant une carte-cadeau remplie de bienveillance! ♥

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+ Je commande une carte-cadeau +
  • 10% de remise sont appliquées sur les séances de réflexologie plantaire pour les personnes atteintes d'un cancer et en cours de traitement oncologique.
  • Si les séances de réflexologie ou de massages bien-être sont effectuées à domicile, les frais de déplacements ne sont pas inclus dans le tarif mentionné. Veuillez lire la rubrique "frais de déplacements".
  • Les paiements sont dus à la fin de chaque séance, atelier ou coaching.
  • Les paiements pour les cartes-cadeaux sont dûs lors de la commande. Les cartes cadeaux sont envoyées une fois le montant réglé et reçu.
  • Les cartes bancaires ne sont pas acceptées. Règlement par chèques ou espèces. (Virements bancaires acceptés avant chaque séance, atelier, ou coaching.)
  • Après avoir choisi la séance bien-être que vous souhaiteriez, vous pouvez remplir un formulaire de demande de réservation en m'indiquant les dates qui pourraient vous correspondre.
  • Vous pouvez également m'appeler ou m'envoyer un SMS au 06 70 13 32 48 avec les informations demandées.
  • A noter: je suis conseillère en phyto-minéralogie au magasin "Bio Forme" à Foix les lundi/vendredi après midi et samedi (Semaine1) ou les mardi/mercredi et jeudi matin (Semaine2)

Les séances proposées se déroulent à Surba près de Tarascon (09). Je peux me déplacer à votre domicile en Haute Ariège, en entreprise (déplacements sur devis) ou dans vos lieux de villégiature partenaires près de Tarascon: Campings de Niaux, Ornolac et Surba, GitaMiglos chez Isabelle, Al Cant de l’Aïga chez Martine et Jean.

Certains conditions doivent donc être réunies:

  • un lieu calme et agréable pour vous
  • suffisamment grand afin d'accueillir un relax de réflexologie et/ou une chaise ergonomique de massage
  • un lieu chauffé
  • un coin sanitaire
  • un point d'eau
  • Les frais de déplacement ne sont pas inclus dans les tarifs mentionnés. Si vous souhaitez une séance à domicile, les frais liés au déplacement en voiture vous sont facturés et vous sont indiqués lors de la confirmation du RDV fixé.
  • Seuls les lieux partenaires (gitamiglos, al cant de l'aiga et camping de niaux) bénéficient des déplacements offerts.
  • Les indemnisations des frais kilométriques s'entendent sur les kilomètres "Aller et Retour".
  • En ce moment, au vu des prix du carburant, comptez en moyenne 5euros de participation pour 30km «Aller-Retour» comme Surba -> Foix par exemple. Ceci n'est pas exhaustif et un montant plus précis vous est mentionné lors de la prise de rdv.

 

A bientôtEssen’ciellement,

logo melanie dupuis - reflexologue plantaire - avec texte 2

N° de SIRET: 80384945400027
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*Phyto-minéralogie: Plantes & minéraux corrigeant ou renforçant l’action des aliments. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments mais des adjuvants nutritionnels. Ils ne prétendent pas traiter, soigner ou prévenir aucune maladie. Chaque lecteur est tenu responsable de ses propres actes, de sa santé et de sa sécurité.