Séances & Tarifs

CARTE DES SÉANCES:  Réflexologie plantaire et Massages associés Entretiens & Ateliers en Herboristerie Familiale | Les Bulles de Douceur: Synergies à prix tout doux et idéales à (s’)offrir

ღ Réflexologie & Massages associés

Dans une atmosphère privilégiée au pied des montagnes, profitez d'un massage complet des zones réflexes des pieds puis plus approfondi sur certaines points spécifiques selon l'entretien préalable et vos besoins. Ce protocole vous permettra:

  • de vous apporter une profonde relaxation
  • de moduler les effets du stress
  • de libérer certains blocages et de relâcher les tensions
  • de relancer les circulations sanguines et lymphatiques
  • de stimuler les capacités d'homéostasie du corps
  • d'accompagner les bienfaits d'une cure thermale
  • permettre une meilleure récupération sportive

La réflexologie peut également être d'une aide immense pour les futures/jeunes mamans! Un véritable moment cocoon. (meilleur équilibre émotionnel, relaxation profonde transmise au bébé, meilleure gestion de certains maux de la grossesse...) Seules précautions: attendre la fin du 1er trimestre de grossesse et ne pas insister sur certaines zones "sensibles". ♥ Les séances de réflexologie plantaire peuvent se réaliser jusqu'à l'accouchement puis après, à raison d'une à deux séances par mois.

Enfin, elle accompagne les personnes en cours de traitement oncologique vers un mieux-être émotionnel & physique. Je vous laisse lire l'article complet qui lui est consacré. Étant moi-même passée par les cases "cancer" et "chimiothérapies" et que je peux témoigner à quel point c’est vraiment dommage de ne pas pouvoir profiter des bienfaits des thérapies alternatives à cause d'une problématique financière, j’ai décidé d’offrir une remise de 10%, soit la séance à 50 euros au lieu de 55 euros, sur mes accompagnements en réflexologie plantaire pour les personnes atteintes d’un cancer et étant en traitement oncologique actuel. (Renseignez-vous aussi auprès de votre mutuelle!)

Contre-indications: cas de phlébite, problèmes cardiaques, traumatisme des pieds ou femmes enceintes de moins de 3 mois, avis contraire du médecin
GC-Mélanie Dupuis Réflexologie plantaire - Ivan Olivier Photographies© Ariège (32)

Durée: ~1h10 Tarif: 55 euros Conditions: Ne se substitue en aucun cas à un traitement médical en cours! Cette séance veut améliorer votre mieux être et non remplacer un traitement. Il n' y a donc pas de diagnostic, ni prescription, ni traitement de maladie lors d'une séance de réflexologie plantaire.

Lors de la prise de RDV, je vous demande nécessairement si vous avez des allergies connues aux huiles essentielles. En effet, celles ci sont intégrées dans mon processus de soin réflexologique.

Pour un RDV encore plus personnalisé et notamment sur un plan énergétique, vibratoire et émotionnel, je vous propose cette option où c'est vous qui choisissez vos huiles essentielles grâce à votre nez et votre bulbe olfactif. J’utilise ce que l’on appelle l’olfactologie: je vous présente un choix diversifié d’HE appropriées et vous les respirez une à une sans les regarder. Le but n’est pas de les reconnaître mais bien de choisir celle qui vous convient le plus à cet instant précis. L’olfactologie est un outil puissant qui fait appel à votre odorat (directement relié au cerveau via les neurones du nerf olfactif) et à la vibration des huiles essentielles. Cela permet d’instaurer un climat de bien-être absolu pendant la séance mais cela peut également libérer des émotions enfouies. Cette thérapie par les HE utilise le rhinencéphale du cerveau (mémoire archaïque, émotions, instincts) sans passer par le diencéphale (mental). Le nerf olfactif apporte directement l’information au niveau des zones cérébrales du cortex limbique, qui est le siège des émotions.

Deux huiles essentielles sont alors choisies et employées pendant la séance de réflexologie plantaire. Une première en olfaction sèche sur les poignets et une 2e pour le massage des pieds.

GC-Mélanie Dupuis Réflexologie plantaire - Ivan Olivier Photographies© Ariège (24)

Durée: ~1h20 Tarif: 60 euros Conditions: Ne se substitue en aucun cas à un traitement médical en cours! Cet atelier veut améliorer votre mieux être et non remplacer un traitement! Il n' y a donc pas de diagnostic, ni prescription, ni traitement de maladie lors d'une séance de réflexologie plantaire et d'olfactologie.

Effectué avec un sublime sérum à la fleur de Lys (+ d'infos ICI), profitez d'un massage drainant et "anti-âge" d'inspiration japonaise ancestrale datant du 15e siècle. Une véritable cure de Jouvence et un modelage coup de coeur effectué avec des gestes lents ou plus toniques selon les mouvements. Ce massage est un véritable moment cocooning et de lâcher prise que vous vous accordez. Essayez et vous verrez! Vous prenez le temps de vous poser et vous joignez l'utile au très agréable. Pratiqué régulièrement en cures, et associé à une hygiène de vie complète, il redonne un véritable coup d'éclat à la peau en:

  • apportant un sentiment profond de relaxation
  • donnant un effet bonne mine "immédiat"
  • stimulant la circulation sanguine, lymphatique et énergétique.
  • décongestionnant les poches et les cernes
  • lissant et retendant les traits du visage
  • tonifiant les muscles peauciers en relançant l'échange intercellulaire

lys blanc

Durée: ~60min  Tarif: 55 euros  Contre-indications: fièvre, anévrisme, acné inflammatoire, plaies, couperose prononcée, et accord du médecin si cancer avéré.

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles.

A votre avis, pourquoi le ventre de Bouddha porterait-il chance quand on le touche ? Et d'ailleurs, pourquoi paraît-il toujours heureux, rieur, souriant ou serein Bouddha ? Peut-être parce qu'il prenait justement soin de ce ventre. Il avait déjà compris que celui-ci était aussi son "2e cerveau" et qu'il digérait à la fois, la nourriture physique et émotionnelle. Et d'ailleurs, comment va votre propre ventre?!

Source de vitalité en Médecine Traditionnelle Chinoise, le ventre est le centre de notre corps, où se situent beaucoup d'organes vitaux. Il héberge notre précieuse flore intestinale et il est responsable d'une bonne digestion. Il est également innervé par des milliers de neurones: les recherches scientifiques montrent que l'intestin grêle communique avec le cerveau via le nerf vague ou parasympathique (>90% de la sérotonine est produite dans l'intestin grêle). Enfin, notre ventre est le siège de nos émotions, qui vont s’exprimer par l’état de santé de nos organes. Ainsi, les émotions négatives, telles que la colère, l’angoisse, ou encore le stress du quotidien, peuvent engendrer des tensions somatiques…

Ce massage, pratiqué régulièrement, vous permet:
  • D'apaiser le mental et d'apporter plus de confort quotidien.
  • De diminuer les sensations de stress.
  • De relâcher le diaphragme et le plexus solaire.
  • De détendre les muscles abdominaux
  • De détoxifier l'organisme en  stimulant le processus d’élimination et en améliorant le transit intestinal.
  • D'accompagner certaines tensions lombaires
  • De se ré-approprier son ventre après une grossesse ou un acte chirurgical. ( > 1 mois post évènement)

Nb: C'est un massage qui s'effectue en très bonne alternance avec la réflexologie plantaire grâce à l'action sur le système nerveux de ces 2 pratiques. Prêts à le découvrir? Vous ne le regretterez pas!

GC - Massage du ventre - melanie dupuis - reflexologie haute ariege - pyrénées

Durée: ~60min Tarif: 55 euros

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles. Ne se substitue pas non plus à votre séance de kiné ou d'ostéo: les modelages bien-être ne possèdent pas de visée thérapeutique, seulement de mieux-être de l'organisme et émotionnel.)

Effectué avec un macérat huileux de fleurs d'arnica ou une huile de calophylle avec des huiles essentielles appropriées (+ d'infos ICI), profitez d'un massage des jambes pendant une heure afin de retrouver plus de légèreté. Ce modelage de confort s'adresse aux personnes ayant des sensations de "jambes lourdes", aux futures mamans (sans huiles essentielles), à ceux souffrant d’œdèmes (pieds, chevilles, jambes), qui sont assis toute la journée derrière leur ordinateur ou au contraire piétinant beaucoup au travail.

Pratiqué régulièrement, et appliqué en parallèle avec d'autres conseils en phytominéralogie et en hygiène de vie, il permet:

  • d'accompagner les sensations d’inconfort, de jambes lourdes, d'effet "poteau"
  • de dégonfler et désengorger les tissus des jambes
  • de dynamiser la circulation de retour veineuse et lymphatique dans le bas du corps
  • de faciliter l'élimination des toxines induites
  • d'affiner la silhouette par un effet de manœuvres drainantes
GC - mélanie dupuis - vicdessos pieds - reflexologue ariege

Durée: 1h - Tarif: 55 euros - Contre-indications: phlébites, 3 premiers mois de grossesse, état de fièvre ou infection et accord du médecin si cancer avéré ou problèmes cardiaques importants (type pacemaker).

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles.

Ancrés dans la tradition, en Asie, les massages faisaient partie d'une hygiène de vie régulière voire quotidienne, participant à la bonne santé générale. Amma signifie «calmer par le toucher». Il permet de détendre rapidement, de décontracter les tensions sportives ou de stress, en agissant sur le dos, les bras/mains, la nuque, les trapèzes et le crâne. Ce modelage est un mélange de digipuncture et différentes pressions / percussions / frictions / étirements. Il est réalisé sur siège ergonomique de massage et vous restez habillé. 

Le massage Amma est inspiré de plusieurs techniques corporelles qui s’apparentent à la réflexologie, au shiatsu, au massage suédois et à la chiropratique. Ce massage assis convient aux personnes présentant des douleurs lombaires en position allongée ou aux personnes ne souhaitant pas se déshabiller par exemple.  Très efficace et pratique, c'est un massage qui peut s'effectuer partout: au salon, en extérieur, en entreprise, en évènementiel...

Pour maximiser la détente et les bienfaits, je rajoute au massage initial de la réflexologie palmaire et un massage crânien indien du cuir chevelu. A l'image de la réflexologie plantaire, la réflexologie palmaire consiste à faire un massage des mains en stimulant des zones et des points spécifiques (zones réflexes et méridiens).

GC - massage amma reflexologie palmaire massage indien du cuir chevelu - entre gaia et l'essenciel - melanie dupuis - ariege (1)

Profitez d'un massage du cuir chevelu inspiré par le célèbre champissage indien (=shiro abhyanga, technique ayurvédique ancestrale) effectué avec un macérat huileux fortifiant des cheveux et d'inspiration ayurvédique (+ d'infos ICI).

GC - massage amma reflexologie palmaire massage indien du cuir chevelu - entre gaia et l'essenciel - melanie dupuis - ariege (3)

Durée: ~1h Tarif: 55 euros

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles. Ne se substitue pas non plus à votre séance de kiné ou d'ostéo: les modelages bien-être ne possèdent pas de visée thérapeutique, seulement de mieux-être de l'organisme et émotionnel.)

Le massage du corps Abhyanga (littéralement "massage à l'huile") est l'un des massages Indien Ayurvédique les plus connus en Occident. Fluide, rythmé et enveloppant, ce modelage est à la fois relaxant et énergisant: il permet de recharger l'énergie vitale ("prana") et de la répartir dans tout votre corps.

Effectué avec une huile de sésame chaude en hiver ou une huile de coco à la fleur de Tiaré en été, laissez vous emporter par le massage corps Abhyanga. A la fois "rond et pepsy", il est revitalisant, tout en étant équilibrant et harmonisant. Le rythme et les pressions s'adaptent selon les constitutions et les besoins de chacun. Les manœuvres sont typiques du massage indien: pressions glissées, lissages circulaires, en 8 et ondulatoires, frictions, percussions et étirements.

Ce modelage est un véritable moment d'évasion que vous vous accordez. Le massage Abhyanga s'adapte à tout le monde mais il convient particulièrement aux personnes fatiguées et/ou traversant une période éprouvante, aux personnes en cure thermale ou en cure "détox", à la préparation des sportifs, aux changements de saison... Pratiqué régulièrement (1 à 2 fois par mois), il permet de:

  • Vous ressourcer en énergie vitale et de rééquilibrer vos 3 doshas Vata, Pitta et Kapha.
  • Améliorer la circulation sanguine et lymphatique.
  • Tonifier les muscles, les fascias.
  • Assouplir la peau et les articulations.
  • Aider à la détoxication du corps.
  • Accompagner une période surchargée émotionnellement: c'est un booster et un optimisant

nota: Pensez à venir avec une culotte qui ne craint pas l'huile. Les manœuvres de ce massage nécessitent de découvrir la poitrine, même si nous n'avons, bien entendu, pas de contact direct avec elle.

GC - mélanie dupuis phytoreflexologue et massages - ariege - surba - salon table massage Durée: 1h - Tarif: 60 euros - Contre-indications: grossesse, déchirure musculaire, fièvre, indigestion, opération chirurgicale récente, inflammation des articulations, dermatose importante... et accord du médecin si cancer avéré ou pathologie cardiaque.
Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques traditionnelles.

Effectué avec un macérat huileux de fleurs d'arnica (+ d'infos ICI), profitez d'un massage du corps (Dos, Jambes, Ventre, Bras, Thorax, Cou, Visage, Tête) axé sur les tissus profonds. Les manœuvres du Deep Tissue sont lentes mais appuyées, à l'écoute des sensibilités de chacun, du langage du corps et des tensions rencontrées. Ce modelage est un véritable moment de récupération et d'apaisement que vous vous accordez. Le Deep Tissue s'adapte à tout le monde mais il convient particulièrement aux sportifs, aux personnes présentant des douleurs chroniques ou à celles ayant des tensions / des nœuds accumulés dans le corps à cause d'une surcharge de travail, de stress ou d'un trop plein émotionnel. Pratiqué régulièrement, il permet de:

  • détendre les fascias, relâcher les tensions musculaires, défaire les adhérences
  • améliorer la circulation du sang
  • favoriser l'oxygénation des tissus
  • faciliter l'élimination des toxines induites
  • permettre une meilleure mobilité articulaire (en complément de vos séances de kiné, d'ostéo ou d'APA)
  • obtenir un effet relaxant et apaisant sur le système nerveux
  • tout en améliorant la vitalité et la circulation de l'énergie du corps

GC - mélanie dupuis phytoreflexologue ariege, massage deep tissue, entre gaia et l'essenciel

Durée: 1h30 - Tarif: 75 euros - Synergie de 5 séances: 350€ (soit la séance à 70€ payable d'avance) - Synergie de 10 séances: 675€ (750€ = 1 séance offerte, payable d'avance) - Contre-indications: grossesse, déchirure musculaire, fièvre, opération chirurgicale récente, dermatose importante... et accord du médecin si cancer avéré.

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles.

Envie d'un moment "détox" tout doux? Profitez d'un massage du corps axé sur la relance de la circulation lymphatique et accompagné de manœuvres relaxantes. Il réunit plusieurs techniques manuelles très douces, mais néanmoins efficaces, inspirées du drainage lymphatique traditionnel, du drainage lymphatique énergétique, du massage californien et de points d'acupression plantaire, palmaire et crânienne.

Ce modelage drainant & apaisant est particulièrement adapté aux personnes qui veulent retrouver de la vitalité, affiner leur silhouette notamment à cause de phénomènes de rétention d'eau, obtenir une peau plus lumineuse, aider à la régularisation intestinale ou trouver un apaisement serein... C'est aussi un massage qui convient très bien aux corps qui ont besoin de beaucoup de douceur. Appliqué sur l'ensemble du corps, il est un atout idéal complémentaire de vos séances de drainage lymphatique chez votre kiné en pressothérapie par exemple. Pratiqué régulièrement, il permet de:

  • Stimuler la circulation lymphatique en déplaçant le liquide tissulaire.
  • Contribuer à l'élimination des toxines et donc à une meilleure vitalité
  • Stimuler le système sanguin et lymphatique.
  • Régulariser la fonction intestinale.
  • Renforcer le système immunitaire en accélérant le transport de la lymphe, nettoyant les ganglions lymphatiques.
  • Relaxer profondément par un effet neuro-végétatif : il produit des endorphines naturelles et des réactions antalgiques entraînant une détente profonde et réparatrice
GC - massages reflexologie et sports d'hiver - mélanie dupuis ariege (3)

Durée: 1h30 - Tarif: 75 euros - Synergie de 5 séances: 350€ (soit la séance à 70€ payable d'avance) - Synergie de 10 séances: 675€ (750€ = 1 séance offerte, payable d'avance) - Contre-indications: Grossesse (idéal après bébé: en attendant son arrivée, préférez le massage Jambes Lourdes), Infection/fièvre, Œdème post opératoire (ressort du kiné...), Phlébite, Pathologies Veineuses lourdes et accord du médecin si cancer avéré.

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il agit sur la relance du système lymphatique mais n'a pas de quelconque but médical. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques pratiquées sont utilisées dans un objectif de bien-être.

Pour toute demande de RDV, vous pouvez réserver votre créneau ci-après ou me contacter par téléphone au 06 70 13 32 48. Pour les cartes cadeau, veuillez utiliser le formulaire dédié avec le bouton ci-dessous.  A bientôt!

 

ღ Phytominéralogie (Herboristerie Familiale) & Phytocosmétique

Ces ateliers et entretiens individualisés en phytominéralogie* (=herboristerie familiale) et phytocosmétique sont faits pour vous si:

  • Vous souhaitez ne plus rester passif face à votre bien-être quotidien et vous prendre en mains,
  • Vous aimeriez en savoir plus sur les plantes médicinales et pouvoir les utiliser au niveau familial mais que cela vous fait peur,
  • Vous souhaitez ne plus mettre n'importe quoi sur votre peau,
  • Vous souhaitez ne plus vous faire avoir par le greenwashing,
  • Vous voulez appréhender de plus près la magie des transformations et fabrications tout en étant guidé pas à pas,
  • ...

Nota: Ces ateliers et entretiens n'ont pas pour vocation d'être des consultations médicales ni de poser des diagnostics. Ce sont les rôles de votre médecin ou de votre spécialiste en médecine. Les ateliers ne sont pas là non plus pour délivrer des médicaments: c'est le rôle de votre pharmacien. Ces ateliers et entretiens individualisés participent à un mieux-être, ils améliorent votre confort, mais ne soignent pas de maladies et ne remplacent aucun traitement médical.

Nota 2: Les produits que vous allez fabriquer lors des ateliers sont des produits d'évaluation, ils servent à illustrer une connaissance et à démontrer un savoir-faire théorique et pratique. Forte de plus de 13 ans d'expérience, je réponds à vos questions et vous guide pas à pas lors des fabrications de produits. Je choisis avec soin les plantes, ingrédients et matières premières pour chacune des recettes et vérifie leur provenance. Ils sont tous de qualité bio et 100% naturels.

*Phyto-minéralogie: Plantes & minéraux corrigeant ou renforçant l’action des aliments. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments mais des adjuvants nutritionnels. Ils ne prétendent pas traiter, soigner ou prévenir aucune maladie. Chaque participant est tenu responsable de ses propres actes, de sa santé et de sa sécurité.

Avec ce RDV d'1h en herboristerie familiale, je vous propose:

  • un entretien individualisé en présentiel au salon à Surba, par téléphone ou par visio.
  • un bilan de votre situation (habitudes, antécédents, alimentation, ... )
  • des conseils et un coaching en PhytoNaturo en adéquation avec vos besoins actuels: check up complet ou plus spécialisé (ex: prévention hivernale, accompagnement sportif, stress et ses conséquences, soutenir une cure détox ou une cure thermale, assister une remise en forme "sport et santé"...)
  • de répondre à vos questions, de façon plus complète et plus "cocooning" qu'au magasin Bio dans lequel je vous reçois déjà à Foix.

Que vous ayez une vie bien chargée et stressante, des petits maux bénins du quotidien dont il faut prendre soin, envie d'une meilleure gestion de votre "terrain" pour une meilleure résistance/adaptation de votre organisme ou tout simplement besoin de (re)prendre votre bien-être en main, vous avez peut-être besoin de conseils en hygiène de vie pour vous accompagner sereinement. Je peux alors vous coacher pour des conseils personnalisés en  plantes médicinales (infusions, huiles essentielles, bourgeons, vitamines, minéraux, oligo-éléments), alimentation et mode de vie.

GC - bouquet de médicinales Mélanie Dupuis

Durée: environ 1h Tarif: 55 euros Conditions: Ne se substitue en aucun cas à un diagnostic de votre médecin ni à un traitement médical en cours. Cet entretien individualisé veut aider à améliorer votre confort et en aucun cas soulager ou guérir une maladie. Il n'y a donc pas de diagnostic, ni prescription, ni traitement de maladie lors d'un entretien personnalisé en conseils en phytominéralogie.

*Phytominéralogie: Plantes & minéraux corrigeant ou renforçant l’action des aliments. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments mais des adjuvants nutritionnels. Ils ne prétendent pas traiter, soigner ou prévenir aucune maladie. Chaque participant est tenu responsable de ses propres actes, de sa santé et de sa sécurité.

 

A travers ce module, je vous propose des ateliers personnalisée autour des huiles essentielles ou des macérats de bourgeons selon votre choix de prédilection... Chaque RDV comprend:

  • une initiation théorique  de ce qu'est une HE (reconnaitre des HE de qualité, mode d'extraction, notions importantes de chémotypes, bases de leur emploi, dosages et consignes de sécurité...) ou un bourgeon,  et quelles sont leurs principales différences avec d'autres galéniques (tisanes, teintures mères...)
  • la mise en lumière de quelques HE ou bourgeons principaux avec différentes thématiques (articulations, stress, circulation, immunité, inflammation...),
  • un module pratique où vous fabriquez votre synergie personnelle selon vos besoins du moment (1 ou 2 produits): composition articulaire, relaxante, digestive, zen, détox...
GC - huile aux HE pour tendons, muscles, squelette (12)

Durée: Entre 1h30 et 3h (selon les produits fabriqués, le nombre de participants et les questions) Tarif: 60€/pers pour 1 produit - 90€/pers pour 2 produits fabriqués Conditions: 3 personnes max par atelier - Ne se substitue en aucun cas à un traitement médical en cours. Les produits que vous allez fabriquer lors des ateliers sont des produits d'évaluation, ils servent à illustrer une connaissance et à démontrer un savoir-faire théorique et pratique. Ils ne doivent pas être vendus, offerts ni échangés.

*Phytominéralogie: Plantes & minéraux corrigeant ou renforçant l’action des aliments. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments mais des adjuvants nutritionnels. Ils ne prétendent pas traiter, soigner ou prévenir aucune maladie. Chaque participant est tenu responsable de ses propres actes, de sa santé et de sa sécurité.

Prenez place au bar à potions et réservez un atelier de fabrication phytocosmétique entièrement personnalisé! Si vous ne voulez plus mettre n'importe quoi sur votre peau ou celle de vos enfants, si vous désirez être plus autonome et si vous avez envie de passer un bon moment en apprenant de manière ludique et conviviale à faire vos cosmétiques vous-même, avec des ingrédients sains, issus de la nature.... Alors, cet atelier-coaching est fait pour vous!

La phytocosmétique DIY est riche et entièrement personnalisable. De plus, si vous choisissez bien vos matières premières de départ, vous verrez que le coût de revient est bien moins cher qu'en achetant vos cosmétiques en magasin. Forte de près de 13 ans d'expérience, je vous guide pas à pas lors de vos premiers pas pour fabriquer vos propres produits de beauté. Je choisis avec soin les plantes, ingrédients et matières premières pour chacune des recettes et vérifie leur provenance. Ils sont de qualité bio et 100% naturelle.

Avec cet atelier-coaching de fabrication, je vous propose:

  • de découvrir la cosmétique naturelle végétale: sa richesse, ses bienfaits mais aussi ses règles d'hygiène et de sécurité ainsi que comprendre ce qu'est une émulsion, un sérum, un baume...
  • d'être capable d'un 1er jugement critique en sachant décrypter les étiquettes des cosmétiques avec leur composition, ne plus vous faire avoir par le greenwashing
  • d'expérimenter les ingrédients proposés, leurs caractéristiques ainsi que leurs propriétés
  • de vous guider pas à pas dans la fabrication en toute simplicité et en répondant aux questions que vous vous posez
  • de réaliser votre phytocosmétique personnalisé (1 ou 2 produits) que vous avez choisi sur www.gratteronetchaussons.fr ou sur https://vert-citron.jimdofree.com/.
GC - baume de soin de secours © Ivan Olivier Photographie (22)

Durée: Entre 1h30 et 3h (selon les produits fabriqués, le nombre de participants et les questions) Tarif: 60€/pers pour 1 produit | 90€/pers pour 2 produits fabriqués | Si vous souhaitez réaliser un cosmétique qui n'est pas sur l'un des 2 sites mentionnés, il vous sera demandé un supplément tarifaire afin de contribuer à la formulation du produit demandé.  Conditions: 3 personnes max par atelier - Les produits que vous allez fabriquer lors des ateliers sont des produits d'évaluation, ils servent à illustrer une connaissance et à démontrer un savoir-faire théorique et pratique. Ils ne doivent pas être vendus, offerts, ni échangés. Ils ne remplacent pas de traitements dermatologiques et ne prétendent pas soigner une quelconque maladie de peau ou autre.

❧ En vente également dans toute librairie et sur le site des éditions Leducs, retrouvez mon livre co-écrit avec Julien Kaibeck en 2015, lorsque j'étais coordinatrice France pour l'association de la Slow Cosmétique. Un livre de longue haleine, un guide qui se veut accessible à tous -du débutant au plus confirmé-, un ouvrage illustré 100% naturel, ludique & pédagogique mais aussi très girly ! Je suis ravie de vous présenter un joli bébé de 290 pages et quelques grammes: Slow Cosmétique: le guide visuel.

GC - Livre guide visuel de la slow cosmétique - mélanie dupuis et julien kaibeck

+ INFOS ET COMMANDES PAR ICI +

❧ Mon livret de formation en phytocosmétiques, recueil de mon expérience et de cette retransmission, sera bientôt en vente en format pdf. "Apprendre les bases de la cosmétique DIY et suivre des recettes pour donner l'envie d'aller plus loin"... Tout un programme! C'est un livret complet qui vous permet de devenir autonome dans la fabrication de phytocosmétiques DIY de façon safe et en toute simplicité. C'est un bon complément aux ateliers pratiques à mes cotés. Contactez-moi pour plus d'informations pour les pré-ventes, pour vous l'offrir ou pour offrir! Je vous mettrai bientôt un extrait à télécharger. Il sera également prochainement disponible sur la plateforme Payhip. Il est visible sur papier au salon "Entre Gaïa et l'Essen'ciel".

+ INFOS ET pré-COMMANDES PAR ICI +

Pour toute demande de RDV, vous pouvez réserver votre créneau ci-après ou me contacter par téléphone au 06 70 13 32 48. Pour les cartes cadeau, veuillez utiliser le formulaire dédié ci-dessous. A bientôt!

 

ღ Les bulles de douceur: Synergies à prix tout doux!

La Bulle la plus demandée! Pour une détente optimale "De la tête aux pieds", je vous propose de combiner un massage visage relaxant et anti-âge avec une séance de réflexologie plantaire à un prix tout doux! Profitez d'un moment bienveillant avec vous-même! C'est également un chouette cadeau à offrir ou se faire offrir! ♥

"Une façon d'être optimiste consiste à garder sa tête pointée vers le soleil et les pieds en mouvement" - Nelson Mandela

Effectué avec une magnifique huile de fleur de safran ariégeoise (+ d'infos ICI), profitez d'un massage visage au protocole unique et inspiré de la réflexologie faciale Dien Cham (travail sur la détente et la relaxation, la tonification, la fatigue, le stress et les chakras faciaux) et du massage visage japonais 'Tanaka' (détente des traits, activation de la circulation et repulpe la peau du visage). Associés à la réflexologie plantaire, ces techniques vous permettent d'effectuer un travail synergique et global pour plus de relaxation.

Synergie Raynaud© Ivan Olivier Photographie (49)

Durée: ~1h30  Tarif: 70

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles.

Vous êtes nombreux à vouloir concilier Massage du ventre et Réflexologie plantaire. Et vous avez raison! Ces 2 pratiques sont très complémentaires. Je vous propose alors de profiter de cette bulle soyeuse: 1/2h de massage abdominal suivi d'1h de réflexologie plantaire personnalisée.

GC - cerveau processeur connections

Durée: ~1h30    Tarif: 70

Nota: Le terme « Massage » est utilisé ici dans le sens de "Modelage" et dans son sens large. Il ne vise donc pas à remettre en question les dispositions des articles du code de la santé et du décret relatif aux actes professionnels et à l’exercice de la profession de Masseur-Kinésithérapeute. Les techniques référencées sont issues de pratiques esthétiques traditionnelles.

Pour un effet optimal et continuer de vous chouchouter chez vous, je vous propose de combiner un modelage visage Sagesse Ancestrale à la fleur de lys avec la fabrication d'un sérum personnalisé à un prix tout doux! Rien de mieux pour compléter le soin visage du salon à l'abri de la chaleur de votre salle de bain.... en attendant votre prochain RDV! C'est également un chouette cadeau à offrir ou se faire offrir! ♥

GC - baume respiration aux huiles essentielles - melanie dupuis (2)

Durée: ~1h40    Tarif: 80€

Avec ce RDV, je vous propose une offre 2 en 1:

  • un entretien individualisé en présentiel au salon Surba ou par vidéo messenger.
  • une anamnèse de votre situation (habitudes, antécédents, alimentation, maladies)
  • des conseils en phytominéralogie en adéquation avec votre anamnèse et vos besoins actuels
  • un module pratique où vous fabriquez une synergie à base d'extraits de bourgeons (=gemmothérapie) ou votre mélange à infusion personnalisé.

GC - bourgeons et gemmotherapie pour les sportifs

Durée: 1h40     Tarif: 80€     Conditions: Ne se substitue en aucun cas à un diagnostic de votre médecin ni à un traitement médical en cours. Cet entretien individualisé veut aider à améliorer votre confort et en aucun cas soulager ou guérir une maladie. Il n'y a donc pas de diagnostic, ni prescription, ni traitement de maladie lors d'un entretien personnalisé en conseils en phytominéralogie.

*Phytominéralogie: Plantes & minéraux corrigeant ou renforçant l’action des aliments. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments mais des adjuvants nutritionnels. Ils ne prétendent pas traiter, soigner ou prévenir aucune maladie. Chaque participant est tenu responsable de ses propres actes, de sa santé et de sa sécurité.

Selon l'anamnèse de votre séance de réflexologie plantaire, vous souhaitez également des conseils en herboristerie familiale pour accompagner votre mieux-être et compléter le RDV réflexologique? Alors, profitez de cette offre Phyto-Réflexo alliant relaxation, détente et nos préconisations pour une forme au top!

GC - reflexologie plantaire ariège - mélanie dupuis - de la plante médicinale à la plante des pieds - pied en feuille

Durée: 2h  Tarif: 90 euros Conditions: Ne se substitue en aucun cas à un diagnostic de votre médecin ni à un traitement médical en cours. Cet atelier veut améliorer votre mieux être et non remplacer un éventuel traitement. Il n'y a donc pas de diagnostic, ni prescription, ni traitement de maladie lors d'une séance de réflexologie plantaire et de conseils en phytominéralogie.

"Les pieds sur Terre et jusqu'à l'Essen'ciel"... Envie de vous poser quelques heures au calme, dans un environnement serein? De ne penser qu'à vous et de vous relaxer profondément? Voici une bulle de douceur et de bien-être 3 en 1 à la fois ludique, zen et nature au pied du PNR des Pyrénées Ariégeoises. Et le tout, toujours à un prix tout doux et 100% personnalisé! C'est également un chouette cadeau à offrir à une personne chère ou se faire offrir! ♥

Dans cette synergie Totum d’1/2 journée, je vous propose de composer votre 1/2 journée idéale de bien-être avec :

  • une séance de réflexologie plantaire ou un massage d’1h au choix.
  • + la fabrication personnalisée d’un phytocosmétique (sérum visage anti-âge ou huile décontractante)  ou d’une synergie d’extraits de bourgeons selon vos besoins.
  • + un entretien individualisé en phytonaturo ou une balade médicinale des 5 sens au cœur du jardin ‘Fleur de Gaïa’.
Et vous, qu'avez-vous choisi?! Venez vous chouchouter! Vous allez y prendre goût.... ;) GC - trio de fleurs jaunes pixabay

Durée: 1/2 journée (~3h)  -   Tarif: 150- Atelier individuel - Tout le matériel est mis à disposition pour la partie fabrication.

Envie de prendre soin de vous après les fêtes? De démarrer le printemps plein de vitalité? D'optimiser les bienfaits d'une cure thermale en Ariège? De vous remettre d’aplomb suite à une période compliquée? Vous vous sentez "lourd", épuisé, surmené? Et si vous donniez un petit coup de pouce à vos organes détox?

Le corps dispose de cinq organes spécialisés dans l'élimination des toxines. On les appelle des "émonctoires", car ils sont les "portes de sortie" du corps. Il s'agit du foie, des intestins, des reins, de la peau et des voies respiratoires. Pour être efficace, une cure détox est conseillée entre 3 et 4 semaines. Les cures thermales ont d'ailleurs généralement une durée de 3 semaines.

Avec cette cure détox, je vous propose de nous rencontrer 1 fois par semaine pendant 1 mois (soit 4 RDV) pour un suivi holistique comprenant:

  • Semaine 1: 1 bulle PhytoRéflexo (entretien personnalisé en phytonaturo + réflexologie plantaire)  où nous faisons le point sur votre situation: des conseils en phytominéralogie et en hygiène de vie pourront vous être donnés. La réflexologie relance l'homéostasie générale de votre organisme de façon douce et relaxante
  • Semaine 2: 1 massage Abhyanga d'1h pour revitaliser et harmoniser l'énergie de votre corps.
  • Semaine 3: 1 massage abdominal d'1h agissant de façon physiologique sur les organes digestifs et respiratoires en les détendant et relevant les éventuels blocages. Il permet également de stimuler le nerf vague et toutes ces connexions neuronales qui vous permettent de vous sentir allégé.
  • Semaine 4: 1 massage Plume d'1h30 avec la relance lymphatique facilitant l’élimination de toxines induites, renforçant le système immunitaire en accélérant le transport de la lymphe, nettoyant les ganglions lymphatiques et augmentant les défenses naturelles.
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Synergie de 4 séances: 250€ (280€  payable d'avance) - Contre-indications: Grossesse, Infection/fièvre, Œdème post opératoire, Phlébite, Pathologies Veineuses lourdes et accord du médecin si cancer avéré.

Dans les traditions médicinales, les anciens savaient respecter le rythme de la nature et des saisons. En occident, on relate encore la fameuse cure "détox" du printemps, bien trop souvent associée à un régime amincissant. Saviez-vous qu'elle avait plutôt un rôle prépondérant sur le foie et la vésicule biliaire? Après les frimas de l'hiver pour retrouver une certaine vitalité: tout comme la sève qui remonte dans les arbres? D'ailleurs, les plantes médicinales du printemps sont quasiment toutes bonnes pour.... le foie! A chaque saison, ses organes... La Médecine Traditionnelle Chinoise nous l'enseigne encore aujourd'hui: Eté: Coeur / Intestin grêle, Intersaison: Rate/Estomac, Automne: Poumons / Gros intestin, Hiver: Reins / Vessie.

Avec cette cure annuelle, je vous propose de nous rencontrer à chaque changement de saison pour une bulle PhytoRéflexo de 2h (réflexologie plantaire + entretien phytonaturo) suivi 1 mois après par un massage approprié à la saison:

  • Hiver: 1 bulle phytoréflexo  + Massage Plume (Relance lymphatique): facilitez l’élimination des toxines, renforcez votre système immunitaire.
  • Printemps: 1 bulle phytoréflexo  + Massage Abhyanga: revitalisez votre organisme
  • Eté: 1 bulle phytoréflexo  + Massage Jambes légères: des gambettes à toutes épreuves
  • Automne: 1 bulle phytoréflexo  + Massage Abdominal: préparez votre organisme à faire la marmotte
GC - massages reflexologie et sports d'hiver - mélanie dupuis ariege (7)

Synergie de 8 séances (= (1 bulle phytoréflexo + 1 massage) x4 ) : 550€ (605€ soit un massage d'1h offert - payable d'avance) - Synergie de 12 séances (= 1 séance par mois: (1 bulle phytoréflexo + 2 massages)x4 ): 775€ (850€ soit un massage d'1h30 offert - payable d'avance) Contre-indications: Grossesse, Infection/fièvre, Œdème post opératoire, Phlébite, Pathologies Veineuses lourdes et accord du médecin si cancer avéré.

La réflexologie est communément admise comme soin de support ou de pratique de détente. Elle n’a pas pour vocation de guérir des troubles mais plutôt d’accompagner des personnes visant un mieux-être général (corps et esprit). Le mot "Soin" est utilisé dans le sens "prendre soin de" et n'est donc pas un vocabulaire d'ordre médical. Il est utilisé ici en ce sens. La réflexologie ne remplace aucun traitement médical et ne pose aucun diagnostic/prescription. Nous attirons l’attention sur le fait que les informations données, les pratiques décrites ou une éventuelle séance en réflexologie plantaire, ne doivent en aucun cas avoir pour effet de retarder ou annuler une consultation auprès d’un médecin généraliste ou spécialiste.

Pour toute demande de RDV, vous pouvez réserver votre créneau ci-après ou me contacter par téléphone au 06 70 13 32 48. Pour les cartes cadeau, veuillez utiliser le formulaire dédié ci dessous. A bientôt!

 

GC - Affiche Poster melanie dupuis - entre gaia et l'essenciel - reflexologie et massages

A bientôt, Essen’ciellement
Mélanie, PhytoRéflexologue

N° de SIRET: 80384945400027
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*Phyto-minéralogie: Plantes & minéraux corrigeant ou renforçant l’action des aliments. Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments mais des adjuvants nutritionnels. Ils ne prétendent pas traiter, soigner ou prévenir aucune maladie. Chaque lecteur est tenu responsable de ses propres actes, de sa santé et de sa sécurité.